晚上失眠，该怎样缓解呢？

以前很喜欢一个人，他也总是失眠，所以就想了很多办法。一开始开玩笑说叫他去医院买点安眠药吧，肯定管用。他回我一个一脸鄙夷的表情。哈哈，开玩笑啦。

后来，突发奇想想给他买一个娃娃，晚上抱着睡，有安全感了，肯定就睡得着了。当时还买了一个跟人差不多高的娃娃。

差不多就是这样的。他很开心，可是失眠哪有那么容易好啊。娃娃是挺可爱的，可是失眠的人啊依旧失眠。

然后呢，我坚信他只是缺少安全感而已，于是，我就来到了他家。本来是说好的只是抱着睡一晚上，我也是真的比较累了。结果，我真的没有料到后果，翻云覆雨一晚上，我都不知道自己什么时候睡着的。

所以事实证明，失眠真的很难治好。

不过，你可以找一个也很晚睡的人陪你来哦聊天，两个人聊天总比一个人睡不着要好吧。

最后，希望每一颗星星都能为你而闪。