【骨科科普：如何判断自己是不是膝骨性关节炎？】
其实很简单，如果“膝关节最近一个月反复疼痛”的同时，还有下列4项特点中的至少2项，那么基本就可以确定自己有膝关节骨性关节炎了：

（1）年龄≥50岁；

（2）早晨起床，膝关节的僵硬感时间≤半小时；

（3）膝关节活动时，里面有摩擦的感觉或声音；

（4）去医院拍个膝关节X光片（一定要是站着拍的！）发现有：关节间隙变窄、软骨下骨硬化和（或）囊性变、关节边缘有骨赘（骨刺）形成。
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