润燥高手--玉竹

说起润燥，那玉竹必须拥有姓名。玉竹，别名萎蕤，始载《神农本草经》，列为上品。

熟悉中医养生的人都知道，玉竹可是个好东西。它入肺、胃经，养阴润燥，生津止渴，主治热病伤阴，烦热口渴，咽干、肺热干咳等症，顺带还能润肠通便。

干燥的秋天里要是觉得口渴，尤其像老师、主播、销售这类用嗓较多的人，或者在粉尘、油烟环境中工作者，嗓子不适时泡上一壶玉竹水，自是极好不过的。