“面色差，少气懒言，头发干枯，成块脱落。”
中医认为，发为血之余，气能生血，血能载气。
气血不足，头发得不到滋养，就会干枯易掉，脸部没有气血涵养，就会出现面色白，同时气血不足，还会出现乏力，心悸。
既然问题出在气血两虚，我们就要补气血。
什么可以补气血呢？
中医有个名方《八珍汤》专补气血，由四君子汤与四物汤组成。
八珍汤：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草。
四君子：人参、白术、白茯苓 炙甘草
四君子是补气健脾。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，运化无力，水谷之微不能化为营养物质导致气血生化不足，不能荣于面，就会出现面色差，还会出现四肢无力。脾虚又会导致肺虚，就会出现气短。
人参味甘入脾肺。大补元气，补脾益肺，用于体虚，脾虚食少，肺虚喘咳等。
《药性论》：'主五脏气不足，五劳七伤，虚损瘦弱，吐逆不下食，止霍乱烦闷呕哕，补五脏六腑，保中守神。
白术，补脾，益胃，燥湿。治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气。健脾燥湿，增强益气的功效。
《医学启源》：'除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，和胃，生津液，主肌热，四肢困倦，目不欲开，怠惰嗜卧，不思饮食，止渴，安胎。'
茯苓，健脾渗湿，脾喜燥怕湿，因此白术茯苓健脾去湿，能够增强脾的运化功能，脾气旺，气血生化有源。
炙甘草，益气和中，调和诸药。
四药合用，益气健脾。
四物汤：当归、川芎、白芍药、熟地黄
四物补血，光补气还不行，气血是一家，所以，我们还需直接进行补血。
当归补血养血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经，肠燥便秘。
川芎血中之气药，不仅能补血，还能行血，用于气滞血瘀行头痛，有头痛不离川芎之说。
熟地滋阴补血，肝肾同补，肝藏血，肾藏精，精血同源互化。肝肾不足也会导致脱发。
白芍养血柔肝，用于阴虚盗汗，月经不调。
四药合用，补血活血。
总结：四物补血，四君子补气，气血双补，气血足，头发得到滋养，就会浓密顺滑。
