湿气重，病难消，湿气积存体内，不仅会致使身体出现问题，最重要的是还会导致肥胖。
脾主代谢，代谢失调，便会引起脾不运湿，从而致使水津不化，这个湿滞留在体内，代谢不出去，就引起了肥胖，肥胖、大象腿、大肚子，冒虚汗...症状，也正因此而生。
而且湿气重，和其他致病因素和湿邪混杂在一起，也会很麻烦。
- 比如说淤血和痰浊混在一起，就成了痰瘀互结；
- 风邪和湿邪混在一起，就成了风湿；
- 寒邪和湿邪混在一起，就成了寒湿；
- 热邪和湿邪混在一起，就成了痰热；
......
那么这个湿气，该如何去除呢？
分享一个邢锡波老师一个祛湿，燥化痰湿的方组。
邢锡波老师，邢锡波，河北省著名中医，从事中医医疗、教学五十多年，精通中医理论，临床经验丰富，在河北省及天津市中医界颇有威望。
【方组】：茯苓、白术、猪苓、泽泻、桂枝、生姜、大枣、甘草。
【药理解析】
这里头啊，茯苓、白术、猪苓、泽泻是专门健脾利水的。桂枝、生姜是解表驱邪的。大枣和甘草用于调和诸药，固护脾胃。
通过这个办法，一来能把痰湿之邪化散掉，二来还不耽误对表邪的驱散。所以，这就一石二鸟，一箭双雕了。
【典型案例】：
周女士，25岁，体重接近170斤，身上经常爱出汗，腹胀，没食欲，她偶尔还会伴有发热，畏风怕冷，全身上下都不舒服，酸痛的情况。
查看舌苔白腻，舌体胖大。
辨证病因——脾虚湿盛。
湿气太重了，化作痰饮，盘踞在心下胃脘之处，于是影响到进食，感到胃胀。
湿气太大、痰饮内积，痰湿之气存于体内，逐渐削弱了体内正气，气机失常，体内水湿代谢就愈发不好，而且，水湿之邪还让表邪留恋不去，就导致了经常发虚汗。
在这个时候，唯有把体内的水湿之邪化散掉，才可以解决表邪。
拟方：茯苓、白术、猪苓、泽泻、桂枝、生姜、大枣、甘草。
半月后，患者反馈出汗情况明显得到缓解，腹胀情况也基本消失；二诊后，肚子小了一大圈，腿也细了不少，机体恢复。
注意：上方用药配比需经辩证，随患者体症变化加减化裁，并非通方，切勿乱用。
