油柑,学名余甘子
油柑,学名余甘子,别名油柑子、山油甘、望果、山油甘、土油甘、山油甘根、油甘根(潮阳)、油甘树、油甘子、望果、油甘子。落叶小乔木,单叶;油柑子喜光喜温,适应性强,在沙质壤土、土层浅薄瘦瘠的山顶或山腰均能正常生长。果实肉质,球形,成熟时呈赤黄色或淡黄色。多产于我国两广地区,有野生也有人工栽种。
油柑(余甘子)
油柑的食用价值
油柑是一种药食两用水果,营养成分非常丰富,富含膳食纤维、碳水化合物、维生素C、钾、钙、镁等;具有清热凉血,消食健胃,生津止咳等功效。
油柑
李时珍的《本草纲目》中就记载油柑子有“久服轻身、延年长生”作用。现代科学证实,油柑子能明显治疗和预防胃癌,对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等均有较好的疗效,还能提取出对葡萄球菌等多种害菌有较强抑制作用的抗菌。
油柑
油柑的味道
第一口咬下去,先是一股苦涩的味道,慢慢地把汁液吞下去,之后就会有一股清爽甘甜的津液从口腔、舌下渗涌而出,感觉到的是先苦后甜。
油柑
油柑怎么吃
当水果直接吃,选择成熟的油柑果,直接吃果肉,入口有些酸涩,但很快会有回甘的感觉。如果不能适应,可以吃完后,喝口茶。这个独特的味道,一旦喜欢,很容易“上瘾”。
油柑果
再就是可以榨果汁,把油柑果去核,加少许纯净水,用榨汁机榨汁,过滤后加上少许蜂蜜和冰,味道非常好。所以,如果直接食用不习惯,可以尝试这种方式。
油柑果汁