“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。
食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康，能食疗不药疗，能进厨房不进药房。
老方食疗
药食同源，今天《老方食疗》给大家带来的临床验方是“乌发膏”，适用于头发早白，少白发。
【材料】新鲜桑葚1000克，枣花蜂蜜适量。
【用法】将桑葚清洗干净，放入料理机打碎，再把打碎的桑葚不锈钢锅中，小火熬制浓稠，加入蜂蜜搅拌均匀，装入干净无水无油的玻璃瓶中冷藏保存，每日1-2羹匙，温水调服。
【功效】乌发养血。
【适应症】适用于头发早白，少白发。
老方堂中医
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