文 | 苏丽珍
第88期
如果一个人长得漂亮，
我不会羡慕。
但如果ta身材好，
我会对ta产生很多好感。
长相怎么说也是天生天化，
但身材是可以自己掌控的。
身材是最美的衣服linkfashion
如果你不是一个太依赖物品的人，
那么，渐渐你就会发现，
所有外在的装饰、漂亮的点缀，
都不如自身的状态有用。
一副好身材，
伴随着精准的比例、雕塑般的曲线，
连带着挺拔的姿态、阳光的精神。
衬得起你衣橱里的一切：
无论是颜色明亮、结构复杂的复古华丽风，
还是简约随意、单调朴素的日常休闲风。
好身材，
不一定瘦，也不一定曲线尽显。
但一定匀称、挺拔、优雅自信。
有一种清俊的气质在里面，
那种轻松、自然的态度，
让华服和简衣都附加一份清淡和脱俗。
为什么大部分穿衣好看的人，
首先吸引人的就是她的身材。
因为穿衣好看的背后，
有她偷偷塑造身材的痕迹。
那些嘴里说着不在乎身材的人，
其实都在不声不响地塑造好姿态。
自律的女人最迷人linkfashion
不要小看身材好的女人，
因为身材透露着生活的模样。
人生履历写在脸上，
生活方式藏在身材里。
一个认真吃饭、注重睡眠、
经常运动、善于充实自己的人，
身材通常不会差到哪去。
而一个生活混乱、懒惰消极，
任由欲望疯长的人身材往往不好。
所以，千万别小看一个身材好的女人。
身材好的女人，
绝不简单是为了美貌而保持身材。
而是为了“好看”，
好看是眼角眉梢见月白风清，
是举手投足间赏心悦目，
是在最落魄岁月里依然保持从容与优雅。
多少在人生际遇里打了漂亮翻身仗的女人，
首先都是让自己“好看”。
49岁的李嘉欣，
几十年如一日保持石破天惊的美，
与她长年累月的好习惯脱不了关系。
如果她就凭先天的优势自然发展下去，
不敢想象这个“美则美矣，毫无灵魂”的大美人，
现在还剩几分姿态。
美，根本就不是天生的事。
什么随性的、自然的美，
其实背后都有一双绷紧的脚尖在垫着。
美如李嘉欣，
也要每天瑜伽、跑步，
在汗水中控制容貌的走向。
48岁的闫妮。
曾被群嘲没气质、没明星相，
在减掉一身赘肉后整个人脱胎换骨了。
减掉的似乎不止身上多余的肉，
还有过去不堪的自己。
▲2019年春晚上的闫妮
她曾经历了离婚、发胖，
如今从好身材里重生。
一同重生的还有对衣着的讲究。
她自己都说，以前穿什么都土，
而现在穿什么都好看。
和女儿站在一起，像是一对姐妹。
你分得清谁是妈妈谁是女儿吗？
厚重疲惫的年龄感，
被一副好身材轻易抹去了。
没有了赘肉的身体，
走路都是轻快的。
40岁的刘涛，
两个孩子的母亲。
却能为了穿上漂亮的礼服，
天天流汗苦练。
运动如刻刀般雕刻出的好身材，
成了华服最好的配饰。
很多女人因为工作家庭生活的繁琐，
渐渐向自我投降，
怪生活磨灭了对美的向往和追求，
其实说到底还是自己不够自律。
身材，是你的名片linkfashion
杨澜曾说：
没有人愿意透过你邋遢的外表发现你优雅的内在。
我们常常用气质、风度、保守、
时髦或庸俗来描述一个人，
因为外在形象在很大程度上
直观地反映了一个人的性格脾气与能力。
在不了解一个人的情况下，
一个人的外观就是最直白的名片。
身材好的人，
一般不会纵容自己的欲望，
不会每天都空虚颓废度日。
更不会在穿不好衣服的时候怪身材，
因为她们心里清楚的很，
好身材是自律中得来的。
而审美决定了自己是否愿意追求好身材。
身材好，
不仅是指瘦下来。
更代表着生活方式的改变。
网上流传着一句话：
成年人的认命，是从放弃身材开始的。
你可以观察身边的人，
那些努力打磨自己的人
和不修边幅的人生活品质是不一样的。
身材真的是中年人的第二张脸。
25岁以前的长相还能靠爸妈，
通宵熬夜、暴饮暴食小腹仍然平坦如初。
但越往后你就能越能发现。
多吃一口饭、多坐一下都要付出代价，
几天不去健身房身上的肉就多了一圈。
更别说熬夜抽烟喝酒了，
稍放肆一下就是罪恶。
要拥有好身材，没有捷径可走。
“管住嘴、迈开腿”
是必须要坚持的习惯。
但是当你瘦下来，塑形成功，
当你看见身上的每一根线条都精准流畅，
当你看见打磨后的自己，
你会感谢那个苦苦坚持的自己。
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我以前胖过，现在瘦了，
所以特别懂塑形过程中
那些循环往复的挣扎、崩溃和气馁。
塑形是一条满无尽头的路，
特别是当你锻炼了一天又一天，
身材仍然毫无变化时。
但塑形又是一条
峰回路转柳暗花明的路，
你永远不知道
你会在哪天流汗过后
忽然就发现镜子中蜕变的自己。
后记：
亦舒说，我才不会在宽松的衣服里任由自己长胖，我自律得很。作为女人，真的很有必要保持一点必须要美的心高气傲。不能因为生活琐事，忘了自己漂亮的样子。
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