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十四经穴分寸歌
手太阴肺经穴(LU，11穴)
手太阴经穴十一，起止中府少商间。
中线旁开六寸整，中府第一肋间安；
上行一寸是云门，天府腋下三寸连；
侠白肘上五寸主，尺泽肌腱外侧见；
孔最腕上七寸取，列缺腕侧一寸半；
经渠寸口陷中求，太渊掌后横纹畔；
鱼际赤白看分明，少商大指桡侧端；
手阳明大肠经穴(LI，20穴)
手阳明经穴二十， 起止商阳迎香间。
商阳食指桡侧取，二间节前微握拳；
三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间；
阳溪腕上筋间是，偏历溪上三寸间；
温溜腕后去五寸，池前四寸下廉安；
池前三寸是上廉，三里二寸在池前；
曲池屈肘纹头尽，肘髎大骨外廉陷；
五里池上三寸寻，臂臑池上七寸间；
肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖上骨陷；
天鼎扶下直一寸，扶突喉结三寸偏；
禾髎水沟旁五分，迎香鼻翼中点边。
足阳明胃经穴（ST，45穴）
足阳明穴四十五，起于承泣厉兑终。
承泣瞳下眶缘上，四白正当眶下孔；
巨髎直下鼻孔旁，地仓下与口角平；
大迎颔前下寸三，颊车咬肌高处逢；
下关耳前动脉处，头维额角发际中；
人迎喉旁寸五取，水突筋前下人迎；
气舍锁骨上肌间，缺盆锁骨上窝中；
气户锁骨下缘取，库房屋翳膺窗并；
各一寸六不相侵，间隔一肋到乳中；
次有乳根出乳下，相去中行四寸明；
不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门；
关门太乙滑肉门，共去中行二寸寻；
天枢脐旁二寸间，外陵大巨水道邻；
相隔一寸次第行，水下一寸归来近；
距离中行二寸宽，气冲鼠蹊上一寸；
又距曲骨二寸间，髀关屈髋平会阴；
伏兔膝上六寸是，阴市膝上有三寸；
梁丘膝上二寸得，髌外陷中犊鼻存；
犊下三寸足三里，上巨虚穴再三寸；
向下二寸是条口，下巨虚穴下一寸；
条外一指丰隆量，解溪跗上踝中寻；
冲阳足背动脉动，陷谷内庭后二寸；
二三趾间寻内庭，厉兑次趾外端寻。
足太阴脾经穴(SP，21穴)
足太阴脾穴二一，起于隐白终大包。
大趾内侧端隐白，大都节前陷中找；
太白节后白肉际，节后一寸公孙瞧；
商丘踝前下凹陷，踝上三寸三阴交；
踝上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝；
内髁后下阴陵泉，血海膝上二寸找；
箕门血海上六寸，冲门腹股沟外瞄；
府舍冲外上七分，腹结横下寸三遥；
大横脐中旁四寸，建里旁四腹哀到；
中庭旁六食窦穴，天溪胸乡周荣妙；
四三二肋各有一，腋中六肋间大包。
手少阴心经穴(HT，9穴)
手少阴心穴有九，腋中脉动起极泉；
青灵肘上三寸觅，少海纹头骨髁间；
灵道腕后一寸半，通里腕上一寸间；
阴郄五分上横纹，神门腕横纹尺端；
少府小指本节末。少冲小指桡侧边。
太阳小肠经穴(SI，19穴)
一十九穴手太阳，少泽听宫起止详。
少泽小指尺侧角，前谷五掌尺侧旁；
节后握拳取后溪，腕骨腕前骨陷当；
阳谷尺骨茎突前，养老腕后一寸上；
尺突桡侧骨缝中，支正腕后五寸量；
小海肘髁鹰嘴中，肩贞纹头一寸当；
臑俞贞上冈下凹，天宗冈下窝中央；
秉风冈下举有空，曲垣冈端内陷藏；
外俞胸一三寸外，中俞大椎二寸旁；
天窗扶突后陷中，天容耳下曲颊详；
颧髎颧下凹陷处，听宫耳前把口张。
足太阳膀胱经穴(BL，67穴)
六十七穴膀胱经，起于睛明至阴终。
睛明目内眦内上，攒竹眉头凹陷中；
眉冲入发有半寸，曲差寸五旁神庭；
五处旁开亦寸半，细算却与上星平。
承光通天络却穴，相去寸半调均停；
玉枕夹脑一寸三，天柱发际五分行。
夹脊旁开寸五分，第一大杼二风门；
三椎肺俞四厥阴，五心六督七膈寻；
九肝十胆十一脾，十二三四胃焦肾；
十五气海下大肠，十七关元小肠轮；
十九膀胱连中膂，白环二一椎下论。
上次中下四髎穴，一二三四骶孔寻；
会阳尾骨旁五分，第一侧线逐一寻。
承扶臀横纹中央，殷门扶下六寸当；
浮郄委阳上一寸，委阳腘外两筋乡；
委阳之下是委中，穴在腘纹正中央。
脊中旁开三寸量，二椎附分依次详；
三椎魄户四膏肓，第五椎下是神堂；
六为譩嘻七膈关，第九魂门十阳纲；
十一椎下是意舍，十二椎下是胃仓；
十三肓门连志室，十九椎下是胞肓；
二十一椎为秩边，第二侧线诸穴强。
合阳委中下二寸，承筋腓肠肌中央；
承山腨下分肉间，飞扬外踝七寸上；
跗阳外踝上三寸，昆仑后跟陷中央；
仆参跟骨外侧际，申脉外踝尖下量；
金门踝前骰下缘，京骨大骨外下藏；
束骨肉际本节后，通谷节前陷中央；
至阴小趾外甲角，太阳之穴已周详。
足少阴肾经穴(KI，27穴)
足少阴肾穴二七，起于足底凹涌泉；
然谷舟骨粗隆下，太溪内踝跟腱间；
大钟踝后跟骨上，水泉溪下一寸见；
照海踝尖下一寸，复溜踝上二寸间；
交信溜前胫骨后，筑宾太溪五寸连；
膝内两筋间阴谷，横骨平取曲骨边；
大赫气穴并四满，中注育俞凭脐看；
六穴上行皆一寸，俱距任脉半寸间；
商曲又平下脘取，石关阴都通谷联；
幽门适当巨阙侧，五穴分寸量同前；
再从中行开二寸，步廊却在中庭边；
神封灵墟及神藏，彧中俞府璇玑边；
每穴上行皆寸六，旁开二寸仔细观。
手厥阴心包经穴(PC，9穴)
手厥阴经九穴见，起止天池中冲间。
天池四肋旁五寸，天泉腋下二寸观；
曲泽腱内横纹上，郄门腕上五寸连；
间使腕上方三寸，内关去腕二寸间；
大陵纹中两筋中，劳宫握拳中指尖；
最末一穴是中冲，正在中指之末端。
手少阳三焦经(TE，23穴)
三焦经穴二十三，起于关冲四指端；
液门四五指缝取，中渚四掌指后安；
阳池腕表陷中求，外关二寸尺桡间；
腕上三寸支沟穴，会宗横外尺骨缘；
腕上四寸三阳络，亦在尺骨桡侧边；
四渎肘尖下五寸，天井尖上一寸陷；
肘上二寸清泠渊，消泺肘上五寸连；
臑会三角肌后下，肩髎肩峰后下陷；
天髎肩胛骨上角，天牖肌后平颌边；
翳风耳后乳突下，瘈脉乳突正中间；
颅息亦在青络上，角孙耳尖发际边；
耳门耳缺前起肉，和髎耳前发际缘；
眉梢陷中丝竹空，三焦经穴至此全。
少阳胆经穴(GB，44穴)
足少阳胆穴四四，瞳子髎起窍阴全。
眦外五分瞳子髎，听会凹陷在耳前；
上关颧弓上缘陷，头维曲鬓弧线连；
颔厌悬颅悬厘穴，均分四段细推算；
曲鬓耳前发际上，人发寸半率谷见；
天冲率后斜五分，浮白率下一寸连；
乳突后上头窍阴，完骨乳突后下研；
本神神庭旁三寸，阳白眉上一寸检；
入发五分头临泣，瞳孔直上取之验；
临后一寸是目窗，窗后一寸正营连；
承灵正营后寸半，脑空池上枕外缘；
风池枕下肌间陷，肩井大椎肩峰间；
渊腋腋中四肋下，再从渊腋横向前；
前行一寸辄筋逢，日月乳下三肋现；
十二肋端是京门，十一平脐带脉见；
带下三寸为五枢，维道前下五分边；
居髎髂前转子取，环跳髀枢宛中陷；
风市垂手中指尽，中渎膝上七寸研；
阳关三寸上阳陵，小头前下阳陵泉;
阳交腓后踝上七，外丘上七腓骨前；
再下二寸见光明，踝上四寸阳辅连；
悬钟踝上三寸列，外踝前下丘墟见；
临泣四趾本节前，五会四五跖骨间；
趾蹼缘后侠溪接，窍阴四趾外角边。
足厥阴肝经穴（LR，14穴）
十四肝经足厥阴，始于大敦终期门。
大敦足大趾外端，行间一二趾缝针；
太冲本节后凹陷，中封踝前筋内寻；
踝上五寸是蠡沟，中都内踝上七寸；
膝关阴陵后一寸，曲泉腘横纹内论；
髋上四寸是阴包，五里气冲下三寸；
沖下二寸是阴廉，向上再把急脉寻；
正中横开二寸半，季肋端下是章门；
期门乳下二肋取，十二经穴此一轮。
督脉穴（GV,29六）
督脉穴本二十八， 今日通常加印堂；
起于长强止龈交，尾骨之端取长强；
二十一椎为腰俞，十六阳关细推详；
十四命门与脐对，十三悬枢列中央；
十一脊中十中枢，九为筋缩七至阳；
六为灵台五神道，三椎之下身柱强；
一椎之下是陶道，一椎之上大椎镶；
入发五分寻哑门，风府一才宛中央；
脑户枕外隆凸处，入发四寸强间量；
五寸五分是后顶，七寸百会顶中央；
前顶囟会距寸半，入发一寸上星当；
入发五分神庭穴，眉间陷中穿印堂；
鼻尖准头素髎见，水沟鼻下人中藏；
兑端唇上间端求，龈交齿上龈中央。
任脉穴（CV,24六)
任脉穴有二十四，会阴承浆起止详。
会阴两阴正中间，曲骨耻骨联合上；
中极脐下四寸取，脐下三寸关元乡；
脐下二寸石门开，脐下寸半气海强；
脐下一寸阴交穴，神阙正在脐中央；
脐上诸六隔一寸，水分下脘建里详；
中脘上脘连巨阙，鸠尾歧骨下寸量；
中庭胸剑结合中，膻中恰在乳中央；
相隔一肋向上数，玉堂紫宫华盖镶；
璇玑锁骨上窝下，胸骨上窝天突当；
廉泉颌下喉结上，颏唇沟中是承浆。
十二经循行交接歌
肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝乡。
手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。
十二经气血多少歌
多气多血经须记，大肠手经足经胃。
少血多气有六经，三焦胆肾心脾肺。
多血少气心包络，膀胱小肠肝所异。
十二经纳天干歌
甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡；
庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾藏；
三焦亦向壬中寄，包络同归人癸方。
十二经脉昼夜流注歌
肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，
申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。
井荥输原经合歌
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。
厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。
隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻。
少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱属。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所益。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽。
关冲液门中渚焦．阳池支沟天井找。
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。
十五络穴歌
肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆，
小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟，
心包内关三焦外，肝络蠡沟胆光明，
脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。
十二经募穴歌
胃募中脘脾章门，三焦募在石门穴。
心包募穴何处取，胸前膻中窥浅深。
大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙。
膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月。
八脉交会八穴歌
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同：
临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢：
后溪督脉内眦颈，申脉阳跻络亦通；
列缺任脉行肺系，阴跻照海膈喉咙。
公孙
九种心痛病不宁，结胸翻胃食难停；
酒食积聚肠呜见，水食气疾膈脐疼，
腹痛胁胀胸膈满，疟疾肠风大便红，
胎衣不下血迷心，急刺公孙穴自灵。
内关
中满心胸多痞账，肠鸣泄泻及脱肛，
食难下膈伤于酒，积块坚硬横胁旁，
妇女胁疼并心痛，里急腹痛势难当，
伤寒不解结胸病，疟疾内关可独当。
足临泣
中风手足举动难，麻痛发热筋拘挛，
头风肿痛连腮项，眼赤而疼合头眩：
齿痛耳聋咽肿证，游风瘙痒筋牵缠，
腿疼胁胀肋肢痛，针人临泣病可痊。
外关
肢节肿疼与膝冷，四肢不遂合头风，
背胯内外筋骨痛，头项眉棱病不宁，
手足热麻夜盗汗，破伤眼肿目睛红，
伤寒自汗烘烘热，唯有外关针极灵。
后溪
手足拘挛战掉眩，中风不语并癫痫，
头疼眼肿涟涟泪，背腰腿膝痛绵绵，
项强伤寒病不解，牙齿腮肿喉病难，
手足麻木破伤风，盗汗后溪穴先砭。
申脉
腰背脊强足踝风，恶风自汗或头疼，
手足麻挛臂间冷，雷头赤目眉棱痛，
吹乳耳垄鼻出血，癫痫肢节苦烦疼，
遍身肿满汗淋漓，申脉先针有奇功。
列缺
痔疮肛肿泄痢缠，吐红尿血嗽咳痰，
牙痛喉肿小便涩，心胸腹疼噎咽难，
产后发强不能语，腰痛血疾脐腹寒，
死胎不下上攻膈，列缺一刺病乃痊。
照海
喉闭淋涩与胸肿，膀胱气痛并肠呜，
食黄酒积脐腹痛，呕泻胃翻及乳痈，
便燥难产血昏迷，积块肠风下便红，
膈中不快梅核气，格主照海针有灵。
八会穴歌
腑会中脘脏章门，筋会阳陵髓绝骨。
骨会大杼气膻中，血会膈俞脉太渊。
十六郄穴歌
郄即孔郄意，气血深藏聚；
病证反应点，临床能救急。
肺向孔最取，大肠温溜宜；
胃经是梁丘，脾经乃地机；
小肠寻养老，心经取阴郄；
膀胱求金门，肾向曲泉觅；
心包郄门主，三焦会宗依；
胆郄在外丘，肝郄中都立；
阳跻跗阳走，阴跻交信居：
阳维郄阳交，阴维筑宾毕。
下合穴歌
胃之下合三里乡，上下巨虚大小肠，
膀胱委中胆阳陵，三焦下合是委阳。
六总穴歌
肚腹三里留，腰背委中求，
头项寻列缺，面口合谷收。
小腹三阴谋，急救刺水沟。
十二经子母补泻歌
肺泻尺泽补大渊，大泻二间曲池牵；
胃泻厉兑解溪补，脾泻商丘大都边：
心泻神门补少冲，小肠小海后溪连；
膀泻束骨补至阴，肾泻涌泉复溜焉；
包泻大陵中冲补，焦泻天井补中渚；
胆泻阳辅补侠溪，肝泻行间补曲泉。
行针指要歌
或针风，先向风府百会中。
或针水，水分挟脐上边取。
或针结，针着大肠泄水穴。
或针劳，须向膏肓及百劳。
或针虚，气海丹田委中奇。
或针气，膻中一穴分明记。
或针嗽，肺俞风门须用灸。
或针痰，先针中脘三里间。
或针吐，中脘气海膻中补。
翻胃吐食一般针。
针中有妙少人知。
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