修持的过程又是如何呢?所谓万法归一,在灵神的修持工夫唯有使之入静而已。婴幼儿的成长主要不在于食物而是在睡眠,这就是个明证。灵神要茁壮有力也必须使其入静,因为人之日常不论醒睡之间,因受七情六欲以及人世间诸般事物生态的影响,灵神无法安静,更无法凝聚;所以聚灵的第一步工夫,就是使意念之纷乱,减轻至最低限度(当然能够入静至「忘我」是最佳状况),但并非每个人能够如此顺利,所以有赖恒心去行持。
至于这种聚灵的最基本功夫,是否一定要有静坐而行?吾前述已言及,禅不止于坐,则静亦如是。问题只在于各人如不由坐而行,是否能够入静?换言之,你若能不坐而静,则形式不拘。
昔日苦行者为何要盘坐禅定,此乃以有形躯体之崩紧而牵掣意志之紊念颇有收效,因而衍演成一脉之禅定。今日修行者与昔日修道者背景环境有所不同,所以不必执意于如何修持,应该注意如何融入修行的境界,直到个人的修持能够不受意念的困扰,最明显的现象就是可以入静(亦即进入忘我境界)。也有人不能进入忘我,但不受意念干扰的灵神会显现出特别敏锐的现
象。比如说:耳力听闻清晰;眼前显现明光心识;有时更可串连前世、未来世,亦即有神通现象,此都在正常现象。
最后一个步骤即是要恒心而加紧用功,因为静而忘我即是灵神可不受假体束缚,而可融入天地精华的孕育,可绵绵生息。不过在这个阶段也是最重要,因为灵神既可融入天地,亦即表示容易受到第三空间邪祟的侵扰;一旦灵神不适可立即回神醒来,以免受到不当干扰,久之灵神自有警觉;而变成一体时即可神游太虚,如道家之地行仙境界;更可因此使灵神结成元胎,不受物外假象之引力,而不用坠入九幽地狱了!
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