手阳明大肠经

​      十二经脉之一，手三阳经之一，与手太阴肺经相表里，上接手太阴肺经于食指，下接足阳明胃经于鼻旁。

《一》经脉的循行

     本经自食指桡侧端“商阳穴”起始，沿食指桡侧上行到“合谷穴”，出走于两骨(第一、二掌骨)之间，进入两筋(伸拇长、短肌腱)之中的“阳溪穴”，沿着前臂桡侧，向上进入肘弯外侧“曲池穴”，再沿上臂后边外侧上行，过肩部“肩髃穴”到颈后，后与督脉在大椎穴（第七颈椎）处相会，然后向前进入锁骨上窝缺盆穴（胃经），进入胸腔络肺脏，向下贯穿隔肌，入属大肠。

《二》经脉主治病症

①呼吸道感染：感冒、发烧、头痛等；

②头面五官疾病：面肌痉挛、目黄口干、鼻出血、三叉神经痛、甲状腺肿大、耳鸣耳聋、鼻炎等。

③上身部位病：食指、手背、上肢、后肩等经络路线上的酸胀麻等。

④过敏性皮肤病：皮肤瘙痒、寻麻疹等。

《三》手阳明经别

     手阳明经别，从手走胸，在肩峰处分出，进入锁骨上部，下行走向大肠，属于肺脏，上沿喉咙，浅出于缺盆部，仍会合于手阳明。

《四》手阳明经筋

    手阳明经筋，起始于食指桡侧端，结于腕背部；向上沿前臂，结于肘外侧；上经上臂外侧，结于肩峰部。分支绕肩胛部，挟脊柱两旁；直行的从肩峰部上颈。分支上向面颊，结于鼻旁颧部；直行的走手太阳经筋前方，上额角，散络头部，下向对侧颔部。

    其病症：所经过之处可出现牵扯不适、酸痛及痉挛，肩关节不能高举，颈不能向两侧转动。

《五》手阳明络脉

     手阳明络脉，名偏历，在腕关节后三寸处分出，走向手太阴经脉；其支脉向上沿着臂膊，跨过肩峰部，上行到下颌角处，遍布于牙齿根部；另一支脉进入耳中，与耳内所聚集的各条经脉（宗脉）会合。

      其病症：实证，见龋齿痛、耳聋；虚证，见齿冷、胸膈痹阻不畅通，可取手阳明络穴治疗。

《六》手阳明大肠经功能

      为大肠服务并提供气血，维持大肠功能，帮助大肠排毒，修复大肠的功能。负责联系其它脏腑。有些疾病，敲打大肠经效果好，如寻麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎等。

《七》大肠经的调理之道

     大肠经卯时当令（5～7）点，此时，大肠经阳气最盛，配合以下几个小动作，可以调理身体。

1、每天在床上拍打大肠经，按摩主要穴位，合谷穴、阳溪穴、曲池穴；

2、在床上伸展四肢，活筋络，通气血。

3、左右翻身一分钟，配合深呼吸。

4、调理便秘：①拍打大肠经，按摩合谷、阳溪、曲池；②疏理食指，用右手拇指或食指向上刮左手食指，沿大肠经循行路线100下，先左后右。③人站立，双脚同肩宽，双臂拉开，双手向内旋转100下。④可用刮痧板分别刮拭食指、小指，从指根部刮至指尖，重点刮拭商阳，可以促进肠道蠕动。

5、治疗下牙痛

第一步：用一只手的拇指按摩另一只手的“三间穴”3分钟；第二步：接着按“合谷穴”3分钟；第三步：最后按摩“商阳穴”3分钟。

《八》大肠经的主要穴位

五输穴：井穴商阳；荥穴二间；输穴三间；经穴阳溪；合穴曲池。

原穴合谷；络穴偏历；郄穴温溜；

1、商阳（井穴）

     商，漏刻也，古之计时之器，此指本穴的微观形态如漏刻滴孔。阳，阳气也。该穴名意指大肠经经气由本穴外出体表。人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环，它分为体表部分和体内部分，体表部分运行在三部九候的表层，也即是地之上部，体内部分运行在三部九候的里部，也就是地之内部。商阳它是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口，也是急救穴。

※※※  主治病症：

     咽喉肿痛、齿痛、腮肿、目赤、耳鸣耳聋；热病汗不出、胸中热满、咳喘；晕厥、中风昏迷；手指麻木；牙痛，咽炎，喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，脑出血，高烧等。

※※※  配伍应用：

①中风昏迷：商阳＋少商＋中冲＋关冲＋少冲＋少泽

②气喘：商阳＋喘满＋三间

③咽喉肿痛：商阳＋风池＋鱼际＋液门＋肺俞＋合谷＋少商

④下牙齿痛：商阳＋阳谷＋掖门＋二间＋四渎

※※※  保健养生：

      经常用拇指尖掐一掐商阳，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。①若是暴饮暴食引起的恶心、呕吐，用牙签重刺激此穴7-10次，难受的感觉会有所缓解。②商阳还是男性性功能保健的重要穴位，常用拇指指腹按摩该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

2、二间（荥穴）

     该穴名意指本穴的气血物质位处不太高的天部层次。本穴物质为商阳穴传来的温热水气，在本穴所处为不太高的天部层次，二间之名即是对本穴气血物质所在的空间层次范围的说明，故名。

※※※ 功效：

   大肠经经气在此分清降浊。解表，清热，利咽。

※※※  主治病证：

      现代常用于身热头痛、咽喉肿痛、齿痛腮肿、目痛鼻衄、口眼歪斜；手指肿痛、麻木、屈伸不利；咽炎，喉炎，扁桃体炎，牙痛，鼻出血，麦粒肿，肩周炎等。

※※※  配伍应用：

①目痛红肿不明：二间＋合谷＋肝俞＋足三里

②伤寒头痛身热：二间＋合谷＋神道＋风池＋期门＋间使＋足三里

3、三间（输穴）

     此穴在手第2掌指关节后陷处，为手阳明大肠经第三个穴位，故名。

※※※  功能：

      此穴是手阳明大肠经脉气所发，具有清热解毒、清泻阳明火热、散解头面风热、消肿止痛之功，可治疗阳明热盛、风热上扰的头面五官疾患；手阳明大肠经循胸络肺属大肠，此穴通过清泻阳明郁热，宣畅气机、通调腑气的作用，可用于治疗热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等；

       此穴为大肠经输穴，五行属性属木，木通肝气，性善条达，通经活络、舒筋利节之力较强，长于疏调手阳明大肠经气血，治疗上肢痿痹、瘫痪；又因此穴位于手部掌指关节处，能祛风除湿、舒筋利节，可治疗手部肿痛、麻木、瘫痪等。

※※※  主治病症：

    身热头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛；胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾；肩臂疼痛、上肢瘫痪；手指及手背肿痛、手指屈伸不利。扁桃体炎，牙痛，三叉神经痛，急性结膜炎，青光眼，手指肿痛，肩关节周围炎等。

※※※  配伍应用：

①肠鸣而泄：三间＋神阙＋水分

②下片牙痛：三间＋承浆＋颊车＋合谷＋列缺

③喉痹咽如哽：三间＋阳溪

④口干：三间＋少泽＋太冲。

⑤目急痛：三间＋前谷

※※※  保健养生：

①痔疮疼痛难忍时，只要掐按三间，就能快速止痛，并有辅助治疗的作用；②经常用拇指指腹揉按三间，每次1-3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。

4、合谷（原穴）

      本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

      本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。

      由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴。

       此穴为大肠经原穴，为大肠经原气所输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节胃肠功能，具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，治疗各种胃肠道疾患。       此穴居于虎口，为人身气血之大关，又善熄风镇痉，醒脑开窍，镇痛通络，故常用于治疗惊风、抽搐、癫狂诸疾。阳明经多气多血，此穴是阳明经之原穴，又位关口，是调理人体气机之大穴，通过调气，以达理血活血，通经止痛之效，故可用于治疗妇产科各种气血不和之疾患。

保健作用：

①因手阳明大肠经经过下牙龈，因此下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻。如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。

②合谷还是一个急救穴。如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷，持续2～3分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中，醒脑回苏的效果更好。

③痔疮发作、便血时，可以按摩或搓揉合谷，也可用指尖、笔芯刺激，以有酸胀感为佳。

④治疗湿疹，在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出，湿疹就会减轻，再连续刮2次，不太严重的湿疹就会基本痊愈。

⑤合谷为全身反应的最大刺激点，可 以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

⑥预防和治疗感冒，每天按摩合谷穴100下，先左后右。

※※※  配伍应用：

①腹痛：合谷＋陷谷

②便秘：合谷＋照海＋大敦

③痢疾：合谷＋足三里＋大肠俞＋小肠俞

④齿痛：合谷＋外关＋人中＋太溪。

⑤目赤肿痛：合谷＋睛明＋四白

⑥中暑：合谷＋人中＋内关＋足三里。

5、阳溪（经穴）

     手背为阳，筋骨间凹陷处类似山溪。穴在二骨（桡骨、鹰骨）二筋之间凹陷处，穴当阳位，故名阳溪。

功能作用：

     清热解毒，安神定志，舒筋活络。

配伍应用：

①咽喉肿痛：阳溪＋少海＋掖门穴

②目赤痛：阳溪＋阳谷穴

③热病心烦：阳溪＋太白＋少冲＋通里穴

④偏头痛：阳溪＋丰隆＋解溪穴

保健作用：

     此穴可防止脑卒中，缓解头痛和眼胀痛，按摩时一定要闭目，一分钟以上。

6、偏历（络穴）

      偏，偏斜也。历，经历也。此穴为手阳明之络，言脉气由本穴偏侧别出，越历本经走向手太阴之脉，故名偏历。

※※※  功能作用

      清热解毒，利水消肿。

※※※  主治病症：

    耳鸣、鼻衄；手臂酸痛；

腹部胀满；水肿。

※※※ 配伍应用：

①耳聋：偏历＋肾俞＋听会穴

②耳鸣：偏历＋阳溪＋商阳＋腕骨＋前谷穴

③齿痛：偏历＋商阳＋二间＋三间＋合谷＋阳溪＋温溜穴治齿痛

7、温溜（郄穴）

       此穴为手阳明经之郄，乃气血深聚之处。阳明为多气多血之经，阳气温热，穴六为阳气所注，故名。

※※※  功能作用

清热解毒，安神定志。

※※※  配伍应用：

①喉痹不能言：温溜＋曲池

②癫疾：温溜＋仆参

③项强伤寒：温溜＋期门

④肠鸣而痛：温溜＋陷谷＋复溜

8、手三里

    此穴为手阳明脉气所发之处，且脉气较深，针刺此穴针感很强；其疏通经络、消肿止痛的作用强，故可治疗手阳明经的各种疾患；由于此穴通泻的作用强，具有清泻阳明经郁热、化痰散结的作用，可治疗面颊肿痛、齿痛失音等；此穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用，可治疗腹胀、肠鸣、泄泻等肠腑气机紊乱之疾患。

※※※  主治病证  

※※※  配伍应用：

①齿痛：手三里＋阳溪＋悬颅

②肩背疼痛：手三里＋肩髃＋天井＋曲池＋阳谷

※※※ 保健养生

①手三里可以治疗腰膝痛，尤其是慢性腰肌劳损，经常揉揉手三里就会好转。

②手三里是强壮穴，平时可用拇指揉，每次1~3分钟，也可用艾灸法，每次灸5~10分钟，能显著增强免疫力。

③此穴对缓解上肢疲劳、酸疼和麻木效果很好。

9、曲池（合穴）

     此穴为手阳明之合，脉气流注此穴时，似水注入池中；又取穴时，屈曲其肘，横纹头有凹陷，形似浅池，故名。

     此穴位于肘部，乃经气运行之大关，能通上达下，通里达表，即可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有疏散风热，清热利湿，解表散邪之功，主治外感热病、风热上扰的头痛、咽喉肿痛，风热犯肺的咳嗽、气喘；

       此穴为手阳明大肠经合穴，大肠经经气从此向深处会合到脏腑，五行属性属土，合治内腑，故可清利湿热，调理大肠气血，调节大肠功能，治疗湿、热、气、血壅滞大肠，肠腑传导失职的腹胀、腹痛、吐泻、痢疾、便秘及阳明郁热的乳痈等；大肠经与肺经相表里，故此穴具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功，可泻除热毒郁遏肌表的各种皮肤疾患；

      还可用于治疗痰火扰心或热扰神明的胸中烦满、善惊、癫狂等神志病，甚至热极生风的抽搐，以及风阳上扰、气血上冲的头痛头晕；

     此穴位于肘部，具有通经络，调气血、祛风湿、利关节、止痹痛之功，用于治疗上肢痿痹、瘫痪诸疾。

保健作用：

①曲池穴可以泻热，消除心情烦躁，安神。

②缓解高血压和高血糖。

③缓解关节的酸痛。

10、臂臑（络穴）

      臂，指穴所在的部位。臑，动物的前肢，为灵巧、好动之意，此指穴内气血物质为阳气。该穴名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，阳气充盛而使臂能活动自如，故名。

※※※  功能作用：

    通经活络，理气消痰，清热明目。

※※※  主治病症：

①运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛；

②其它：眼病，颈淋巴结核，头痛。

※※※ 配伍作用：

①主治颈项：臂臑＋强间

②颈部淋巴结核：臂臑＋手三里＋大迎

11、迎香

   此穴是大肠经与胃经的合穴，在鼻旁，因能主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭，故名。

     此穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治疗各种鼻子疾患的要穴；

     此穴为手、足阳明经的交会穴，可通调两经经气，疏泻两经风热，故通利鼻窍、疏面齿风邪的作用较强，是治疗各种颜面疾患的要穴。※※※  主治病症

中医病症：鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤肿痛，口眼歪斜，面痛，唇肿，面部如蚁走感，丹毒，荨麻疹等。

西医病症：急慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻出血，面神经麻痹，面痒，面肿，胆道蛔虫症，便秘等。

※※※  配伍应用

①鼻塞不闻香臭：迎香＋人中＋上星＋太渊。

②多涕：迎香＋上星＋肺俞＋风池＋风府＋风门

③鼻衄：迎香＋合谷＋上星

④面部如蚁行感，面浮肿：迎香＋合谷＋陷谷

※※※ 保健养生：

     伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，能立即缓解症状。

     经常用食指指腹垂直按压迎香，每次1-3分钟，能使鼻子保持舒畅，对肺部也有很好的保健作用，可预防肺病。

     经常按摩迎香可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入，以达到预防和消除感冒。

大肠经穴位歌（一）

手阳明穴起商阳，

二间三间合谷长，

阳溪偏历历温溜，

上廉下廉三里长，

曲池肘髎迎五里，

臂臑肩髃巨骨起，

夫鼎扶突接禾髎，

终以迎香二十止。

大肠经穴位歌（二）