如果想要你用一个词语来评价男性，那么你最先想到的会是哪个词语呢？有人说是秀气，有人说是内涵，有人说是阳刚。其实这些都有一定的说法，毕竟每个男人的评判都是不同的，但要说到哪种男性最容易俘获女性芳心的，那想都不用想，肯定是具有阳刚之气的男性了。要知道阳刚之气本身就是一个男性应该具备的气质，如果阳刚之气越足，就越能体现男性魅力。
如果你想要自己保持永久性的男性魅力，就必须要学会让自己体内的阳气变得充足才行。毕竟阳气越充足，身体才能够越健康，如果阳气不足的话就可能会引发各种疾病，对于身体来说也是一种较大的影响。但殊不知生活当中的这5件事却会吸走男性体内的阳气，绝大多数男性却并不知道。究竟是哪5件事呢？我们就来了解一下。
1、暴饮暴食。
由于现在生活条件好了，无论是想吃什么东西都能够及时吃到，正是因为如此所以才会出现了一些暴饮暴食的朋友。因为他们平时饮食不节制，所以体内的脂肪含量也比普通人的脂肪含量更多，当身体内的垃圾毒素堆积过多时，也会导致肾脏负担加重，从而引发多种疾病。
2、经常抑郁。
在一个家庭当中男性占到了主要位置，也是这个家庭的顶梁柱。正是因为如此，所以男性需要承受的压力要比女性承受压力更大，他们不仅要在工作生活，家庭之间徘徊，而且还需要处理人际关系，尤其是近几年来，男性抑郁症的发病率也开始变得越来越高，如果男性经常抑郁的话也会引发多种疾病产生。
3、吸烟喝酒。
对于经常在外面应酬的朋友们来说，肯定会免不了吸烟喝酒的，尤其是男性朋友先喝酒的人群，占到总人群的90%以上。但是经常吸烟喝酒的话也会对男性的身体造成伤害，毕竟烟酒当中含有大量的有害物质，它不仅会对人的器官造成实质性的伤害，而且还会导致内分泌失调，进而出现男性不足，身体状况下降的情况。
4、长期熬夜。
随着现在社会的不断发展，各种娱乐设施也开始出现在了我们的生活当中，再加上工作压力的存在，很多男性朋友会出现长期熬夜的问题。他经常性熬夜的话，对身体也会造成损伤，尤其会损失阳气，当阳气不足之后，男性看起来就会比实际年龄更加衰老，而且精神状态也比普通人的状态更差。
5、久坐不动。
俗话说得好，生命在于运动，如果想要拥有一个好的身体，那么就必须要让自己动起来，因为运动的话能够使我们身体当中的新的代谢水平提升，而且还可以让我们远离疾病的侵扰。若是长期久坐不动的话，就可能会增加肥胖的发生几率，而肥胖也是很多疾病的基础，不少疾病都是由于太过肥胖所引起的。
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