丝瓜不要再炒着吃了，教你新吃法，味道鲜美，做法简单家常

我是水大叔，一本正经探索美食乐趣！

丝瓜不要再炒着吃了，教你新吃法，味道鲜美，做法简单家常

丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素c等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

丝瓜是常见的瓜类蔬菜，许多人都爱吃丝瓜，因为它爽滑清凉。但是很少有人知道丝瓜也是一位很有用的中药材，可以利用丝瓜来治疗一些常见的疾病。丝瓜对于抗氧化及营养神经有治疗作用

风寒咳嗽、咽喉炎、过敏性哮喘、神经痛、痢疾、疖肿等等

水大叔，每天一道家常菜，在家就能做的菜

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今天教大家丝瓜新吃法，不用炒着吃，营养不流失，最大程度保护了丝瓜本身的鲜味，你喜欢吃丝瓜吗？可以在评论区给我-们多多留言哦，谢谢您！