其实今天在预售中收获也挺大，但感觉再写也是老生常谈的，空有理论。
今天的感受就是能在预售中的客户成交也是很考验同事们能力的，所以转化率低也是有原因的，真不知道预售这种模式是怎么被发明出来的，肯定不是瑜伽首创。
把我的思想装进别人的大脑，真的太需要技术含量了，还是要理论和实践相结合，我今天的一个反思就是我不够有耐心，自己感觉没希望的就没有动力去聊下去了。不同的人应该用不同的方法，但是怎么洞察出不同的人呢？还是说回到了本质—实践。
这是今天的一个简单回顾，在这样辛苦一天的工作结束之后，我们如何放松呢？这个思考是昨天书中读到的，很多人是被动的放松，要么是躺在床上打游戏，要么是刷剧，这种放松基本上是越放松越累。
其实大脑并没有得到真正的放松，不断的期待惊喜，导致大脑多巴胺分泌增多，多巴胺的分泌增多会导致心跳加快，大脑活跃，并不能有效的恢复。常见的一种现象就是越看越上瘾事后觉得好累，所以这类的放松仅仅是对多巴胺的刺激，并不能平静下来。
而冥想是一种主动行为，这在刚开始时是比较累的，但过后身心都是放松的，很多的人都知道冥想对人的各种好处，也逐渐被大众熟知。但问题是很多人都不会或者有偏见，简单的以为冥想就是坐在那里什么都不想，说起容易但做起来很难，冥想过的人都知道，冥想很累也很难。需要学习，循序渐进的学习，做一个位置不动很累，什么都不想很难，但真正的进入冥想之后又会那么神奇，身心会非常的放松，而且可以缓解、疗愈一些疾病，真的特别神奇。
但冥想并不等于放松，至少冥想的初入阶段会很累。而放松则很简单是一种被动行为，是被多巴胺的驱使。冥想的是大脑主动控制自己，刺激的是副交感神经，使人平静下来。
虽然分析的很多，但我自己仍然很难做到去主动冥想，就像今天这么累之后只想着打开手机“爽”一下，不小心“爽”了一个小时看抖音，耽误了太多工作，真的是很自责，而且看后并没有放松。如果拿这个时间冥想呢，肯定有不一样的感觉，但还是抵不过很多的诱惑，意志力差太多了。
总结一下，放松是先甜后苦不可持续，而冥想是先苦后甜，可持续。人生也是这个道理，先甜后苦，就是年轻的时候不努力，到长大了一身的问题，生活各种不顺；如果先苦后甜，别的不说至少人生不会留下遗憾，同样运动也是这个道理。
但是如何用到谈单的过程中呢，首先要做的还是为客户留下好印象，让他们一直甜，和今天的主题联系不起来，看来只能用在自己身上。
太累的时候写作水平下降好多。
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