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1碗小米,1个西红柿,教你一个独特吃法,出锅瞬间扫光,真香

今天就为你分享一个很简单,很健康的汤类做法。此汤由番茄小米和鸡蛋搭配而成,营养非常丰富,味道非常好,这道汤就是番茄小米疙瘩汤。味道很清淡,吃起来也很新鲜。一切材料的加工也很简单,就是烹调经验很少的朋友也完全可以自己做出来。早饭时可以做这道汤,比小米粥好喝多了,不过比小米粥稍复杂一点。好了,咱们再去看看这个制作番茄小米疙瘩汤的方法吧!

【西红柿小米疙瘩蛋汤】

配料:番茄、小米、鸡蛋、面粉、食用油、大葱、食用盐、生抽、白糖、蚝油、胡椒、香菜。

【制作步骤】

今天教大家一道番茄小米疙瘩蛋汤,简单而可口,汤鲜味美。首先准备好要用的材料。先准备两个西红柿,一碗小米,然后再准备两个鸡蛋,准备一小段葱花。完成以上提到的配料后,再准备适量的食用油,食盐,生抽,白糖,油,胡椒粉和香菜。做完所有的准备工作,我们就可以开始制作今天的番茄小米疙瘩汤了。

先拿小米,把我们准备好的一碗小米放在一个比较大一些的碗里,然后加入没小米的清水,用手把小米洗一遍,洗完后把水倒掉,然后直接把小米倒进锅里,然后再加入适量的清水,用大火将小米煮熟,然后用大火煮熟,再用大火煮熟,然后用大火煮熟,然后用大火煮熟,然后用大火煮熟,然后用大火煮熟,然后用大火煮熟。

把西红柿泡洗干净后,放在桌子上,先把它切成小片,再切成小块,放进盘子里,把两个鸡蛋打入碗里,搅拌均匀。主料都做好了,那我们就把葱切成小段,然后把大葱切成小段,在切好以后我们就可以切香菜了。

等所有食材切好后,我们静候小米煮熟。把小米煮熟后,我们把小米控水捞出,然后放入一只碗里,再把100克面粉倒入小米里,搅拌,搅拌成面疙瘩,搅拌后先放在一边备用。

起锅倒入少量食用油,然后放入葱段,先把葱段炒香,然后倒入西红柿,将番茄炒烂,炒出汤汁,炒好后再加入少许食盐,开始炒好后,再加入少许盐,开始翻炒,加入盐,加入盐,先把葱段炒香,然后倒入番茄,再把番茄炒烂,然后将汤汁炒好,然后加入盐,开始翻炒,然后加入盐,炒好后,加入盐,开始翻炒,加盐,加盐,加盐,再将番茄炒烂,然后将汤汁煮好,再加入少许盐,炒好后,加入盐,继续炒,煮好后,加入盐,继续煮

锅内水开后,我们把面疙瘩都放进去,倒的时候要慢慢一点一点地往里倒,然后把所有的汤汁都倒进去,再用大火把锅里的汤汁再煮开,然后加点胡椒粉搅拌。搅拌均匀后,我们将蛋液慢慢倒入,然后将其煮熟,在出锅前撒上香菜,一碗非常可口的番茄小米疙瘩汤就这样做好了。

【秘诀】

1、西红柿切得稍小一些,这样比较容易炒烂,炒出汁,在炒的过程中加入适量的食用盐,也能促进番茄出汁。

2、小米一定要煮熟,煮的时间稍长一些,再下入面疙瘩时要慢慢地撒进去。

3、蛋液倒入时,也要慢一点,把蛋液搅拌成蛋花状。

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