编者按：宣宾老师把小腿脾肝肾三经定义为养生保健治疗黄金线，在之前的文章里，我们介绍了它在治疗高血压、糖尿病、痛风这些疑难病中的作用，而在实际运用中，它的功效却远远不止这些，比如它还可以治疗失眠、梅核气、低血压等等。今天所反馈的是它能增加乳汁分泌和减肥。
编者：黄金线（即按小腿内侧）加揪带脉可减肥。不知道带脉怎么揪的朋友，可在公众号页面输入：揪带脉。
黄金线该怎么按？我们先看一位朋友制作的简易视频——
可惜这位朋友只是按了小腿，只能看个大概的意思，而且没有按压脚内侧。不过有总比没有好，也很感谢了！
我们再把宣宾老师的讲课内容复制过来——
1、从下往上沿骨侧找痛点向骨侧挤压，痛的地方按几十下，不痛的一带而过，分三条线进行。
2、如果连脚内侧一起按揉，会更好一些。没劲按也可以捶。
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