近几年青少年心理问题呈现越来越严重的趋势，怎样教育出一个心理健康的孩子，成为每位家长很为焦虑的一件事。
我们常常希望给孩子所有我们认为很好的东西，但这并不代表孩子们就会喜欢，孩子有他自己的世界，这份以爱为名强加给他的重负，只会让孩子迷失在爱里，找不到爱，甚至远离爱。
本书通过大量的案例深入浅出分析孩子的心理特点，他们不同行为表现背后的深层原因，通过良性的亲子互动，包括如何运用同理心进行亲子沟通，如何看到孩子的情绪，如何做到无条件接纳，做到“没有敌意的坚决和没有诱惑的深情”等，实现父母和孩子心灵的共同成长。
临界冰，原名刘畅，致力于积极教育实践的经济学、心理学双硕士，拥有靠前认证的心理咨询师。
十余年来，在积极教育领域稳步前行，研究开发了ETO （Empathy，Thought & Optimized-experience，共情-思维力-优化体验）童年文化培育系统。
一身粗粝，却又满心细腻，拥有时光雕刻过的沉实，又有行走萃取过的悲悯。阅读临界冰的文字，就似在莽原的一隅，倾听万籁之声，俯瞰众生欢喜。
第1章 理解孩子的与众不同
1.1 你的粗心大意也不一定是坏事情
1.1.1 粗心的幸运儿
1.1.2 粗心的人对某些信息的判断更有价值
1.1.3 “粗”和“细”都是相对某种情况而言的
1.2 原谅我，我有注意力缺陷多动症（ADHD）
1.2.1 在不为人知的世界里悄悄地病着
1.2.2 多动症儿童的心理行为特征
1.2.3 儿童多动症的成因
1.2.4 儿童多动症行动指南
1.3 我是敏感的小蜗牛，请让我慢慢长大
1.3.1 那个慢热的小蜗牛
1.3.2 敏感孩子的特征
1.3.3 为什么有的孩子会很敏感？
1.3.4 关注我们的小蜗牛
1.3.5 敏感的小蜗牛，让我陪你慢慢长大
1.4 化解自卑的唯一出路
影响自卑心理的因素
1.5 撒谎的小孩更需要爱
1.5.1 奇怪的谎言
1.5.2 孩子为什么会撒谎？
1.5.3 请善待每一个犯错的孩子
1.6 我再也不想上学了
1.6.1 放弃学校的孩子
1.6.2 不可小视的潜意识性厌学
1.6.3 面对厌学的孩子，应该怎么办？
第2章 修正亲子关系中的错误认知
2.1 以爱为名的控制
2.1.1 我们真的好“爱”你
2.1.2 每个望子成龙背后都是我要你成就我认为的“好”
2.1.3 父母出于本能保护孩子可能会牺牲孩子
2.1.4 可怕的亲情绑架
2.1.5 放手，去做一个成长的父母
2.2 可怕的“亲情冷漠症”
2.2.1 家有“亲情冷漠症”的孩子
2.2.2 是什么让孩子如此冷漠？
2.2.3 如何才能让孩子学会关爱呢？
2.3 父亲的爱，不可替代
2.3.1 缺乏父爱综合征
2.3.2 父亲在女儿日后的亲密关系中承担重要角色
2.3.3 父亲是儿子的榜样
2.3.4 完全的父爱打造孩子的健康人生
2.4 低质量的陪伴是一种伤害
2.4.1 陪伴不只是陪着
2.4.2 没有回应的陪伴就不会有爱的链接
2.4.3 如果做不到放下期待，陪伴就没有意义了
2.4.4 父母要对自己的内心保持敏感，好好爱自己才能更好地爱孩子
2.4.5 如何做到高质量的陪伴？
2.5 亲子焦虑，你中招了吗？
2.5.1 典型亲子焦虑的妈妈
2.5.2 焦虑源于家长自身的不自信
2.5.3 亲子焦虑的问题亦是夫妻关系的折射
2.5.4 改变对自己的态度，学会爱自己
第3章 迈过成长中的第一道坎
3.1 成长中的第一道坎：“被孤立”
3.1.1 来自学校的冷暴力
3.1.2 群体孤立是一种欺凌，其伤害程度不可估量
3.1.3 容易被孤立的孩子
3.1.4 给予孩子无条件的关注
3.2 难以抑制的空心病
3.2.1 时代焦虑症
3.2.2 不能承受生命之轻
3.2.3 教育，从身体力行开始
3.3 社交恐惧症是无法言说的痛
3.3.1 无处安放的人生
3.3.2 究竟什么是社交恐惧症？
3.3.3 社交恐惧症是如何产生的呢？
3.3.4 防患于未然
3.4 深陷抑郁的泥潭
3.4.1 乖孩子竟然得了抑郁症
3.4.2 一场心灵的“感冒”
3.4.3 远离泥潭
3.4.4 父母是一辈子都需要精进的职业
3.5 如何应对青春前期儿童成长中的同伴压力？
3.5.1 青春前期儿童的同伴压力
3.5.2 为什么说青春前期儿童的同伴压力问题更为严峻？
3.5.3 青春前期同伴压力的利与弊
3.5.4 如何应对青春前期消极的同伴压力？
第4章 弥补家庭中的原生缺陷
4.1 妈妈，你别讨厌我……
4.1.1 幼年时期形成的负面心理?？簧？薹ㄊ突?
4.1.2 以偏概全地定义内化孩子的三观
4.1.3 青少年犯罪来自幼年遭受的语言暴力
4.1.4 拒绝语言暴力
4.2 解读离异家庭孩子的心灵密码
4.2.1 离异，阴霾背后的殇
4.2.2 解读离异家庭中孩子的心灵密码
4.2.3 给孩子心灵撑起一个完整的家
4.3 我怎么不会爱
4.3.1 我怎么不会爱？
4.3.2 亲子中断在幼年的孩子心中植下深深的洞
4.3.3 幼年的分离伤痛映射到关系中，内化成一辈子不可言说的痛l
4.3.4 任何事情都比不上孩子在身边的幸福
4.4 别让孩子成为棍棒之下的施暴者
4.4.1 校园里爱施暴的小霸王
4.4.2 真的是不打不成才吗？
4.4.3 用没有敌意的坚决和没有诱惑的深情教育孩子
4.5 留守儿童的情感空巢：养而不教是渎职
4.5.11 3岁留守少年的杀母事件l
4.5.2 家长责任缺失导致留守儿童情感缺失
4.5.3 情感空巢让孩子沉溺于虚拟世界
4.5.4 隔代老人的溺爱娇纵
4.5.5 家长的监护权是父母不可推卸的责任，养而不教是渎职
第5章 良性亲子互动，才会激发孩子的内在潜力
5.1 培养习得性乐观思维，人生无往不胜
5.1.1 孩子在8岁时就已经确定乐观还是悲观的解释风格
5.1.2 是什么导致了孩子悲观的解释风格？
5.1.3 乐观的人生，无往不胜
5.1.4 培养习得性乐观思维，让孩子远离悲观
5.2 改变拖延的最小行动
5.2.1 从小养成拖延习惯会影响一生
5.2.2 拖延症的四种典型类型
5.2.3 改变拖延的最小行动l
5.3 有了心流体验，学习变得更轻松
5.3.1 心流，幸福的终极状态
5.3.2 心流的体验是怎么产生的？
5.3.3 如何打造心流？
5.4 专注力，未来的核心竞争力
5.4.1 拥有专注力到底有多重要？
5.4.2 无法专注的原因
5.4.3 怎样培养专注力？
5.5 千万别看这篇关于自控力的文章
5.5.1 挽救沉迷手游的孩子
5.5.2 自控力受到哪些因素的影响？
5.5.3 怎样才能提高自控力？
5.6 走到绝境，一项可以拯救自己的能力
5.6.1 人生不如意十之八九，孩子也不例外
5.6.2 逆商到底有多重要？
5.6.3 衡量逆商高低的指标有哪些呢？
5.6.4 逆商是可以习得的能力
5.6.5 苦难是前进道路上的垫脚石
