生完孩子以后，家人要督促产妇做这五件事，关系到产后恢复速度

可能很多人都认为，女人生完孩子之后就算是完事了，其实并非是如此。相反，对于女性来说，考验才是真正开始，因为产后还有不少难关正在等着新妈妈们，不论是从身体方面，还是对于心理方面的考验。

生完孩子以后，家人要督促产妇做这五件事，关系到产后恢复速度

不论是剖腹产还是顺产的新妈妈，在生完孩子的当天都需要时刻观察产妇的出血量，因为从最近几年的临床数据来看，产妇在产后出现大出血的概率相对来说提升不少，所以需要多加注意。

通常会出现产后出血的原因大多数是因为羊水过多，或者是胎儿巨大以及产程过长等等。一般在产后两个小时内都较为容易出现产后出血的情况，因此家属和产妇都要去留意这个问题，虽然说部分产妇可能会在产房内观察两个小时左右的时间，但是绝大部分都是观察一个小时左右就会被送出病房，所以产妇和家属都不能太大意，即便是回到病房之后，还是要留意产妇自身的状态。

产妇在回到病房之后，最重要的事情之一就是给新生儿开奶，有些老一辈还抱着较为封建的思想，认为产妇的初乳最好要挤掉，因为初乳多数是比较粘稠的，且带有些黄色，也正是因为如此，才有一部分老一辈认为初乳是不健康的。

其实这样的想法是有误的，因为产妇的初乳中含有大量的免疫球蛋白以及其他的营养成分，新生儿在摄入之后可以建立较强的免疫系统，从而预防外界的细菌侵害。不仅如此，新妈妈们尽早给宝宝开奶，也可以避免自己出现堵奶的情况，否则如果长时间不开奶，随着新妈妈们泌乳素的增加，不断地产出母乳，乳部就有可能出现胀奶的症状，严重的情况下还有可能会出现急性乳腺炎。

新妈妈们在产后也要尽快让自己排尿，因为在分娩的过程中，随着胎宝宝的头部开始下降，膀胱从而受到压迫，尿道也会受到刺激，二者的功能都会有一定的影响。这种情况下，如果产妇在产后憋尿时间过久，也会进一步影响到产妇的子宫收缩，引起产后出血的症状。

除此之外，不论是剖腹产，还是顺产，新妈妈们在产后都需要多注意做好卫生清洁工作，因为新妈妈们在产后特别容易出汗，尤其是在小憩一会之后，很有可能出现全身湿透的情况，这时就要勤更换衣服，新妈妈们也不要担心，这是较为正常的产后生理现象。新妈妈们需要做的就是做好卫生清洁工作，同时也要让卧室经常通风，促进卧室空气循环，否则如果长时间门窗紧闭，就有可能引起卧室内细菌滋生，影响新生儿和产妇的健康。

女性在生完孩子之后，在头两天会感到疲劳感一下子侵袭来，因为生孩子耗费了新妈妈们极大的精力，需要通过大量的休息来恢复体力。因此，新妈妈们在产后也需要注重多休息，只有多休息才能够刺激身体机能恢复，也才能够让身体各脏器重新正常运转，促进产妇更好地恢复。

在这里要提醒家属，尤其是在产后两个星期内，一定要让产妇多休息，能不让她们做杂活就不做，例如宝爸们下班之后可以帮忙带宝宝，学习如何正确地更换纸尿裤，这些琐碎的小事都要尽量去处理。尤其需要注意的是，夜间新生儿都会醒来喝奶，或者因为纸尿裤满了而感到难受醒来，这时宝爸最好一同醒来帮忙照顾宝宝，而不是让产妇独自去照料，否则她们的身体会撑不住，夜间应当让她们尽量休养。

部分宝爸可能觉得自己白天上班够累了，遇到这种情况干脆选择与新妈妈们分房睡，目的就是为了能睡个踏实的觉，但其实这样对于新妈妈来说极为不利，会使得她们的身体恢复速度变慢，压力也会变得越来越大，久而久之出现抑郁情绪。

上述提到的五件事，很多新妈妈自己都不当一回事，认为不会有太大的影响，但其实这是疏忽了这些因素的影响。可能在很多新妈妈身上的表现不明显，但是每个新妈妈的体质不同，有些因素会表现得极为明显，新妈妈们不能拿自己的身体做赌注，抱着侥幸的心理往往可能会付出较大的代价，而且有些代价甚至会影响到新生儿。