上天赋予了女性生育的职责，这使得女性在孕育生命的过程中发挥了巨大的作用。但是这并不意味着生育这件事很简单。
事实上，在生育过程中，女性所承受的痛苦是不经历的人无法感同身受的。
虽然大部分女性都会经历分娩之苦，但是，这并不意味着女性们就应该为此而默默承受。顺产的疼应该被宝爸们所看见，所体谅。
此前在网络上有一组顺产图引发了网友们的关注。在图片的内容中清晰地展示出了从破水见红开始后一系列的分娩过程。
在宫口打开的过程中，女性子宫会有规律的收缩，而在这个过程中，女性们对于痛感的感知会越来越强烈。
与此同时，胎儿会不断下行。胎儿的每一次向前“冲锋”都意味着产妇要承受巨大的痛苦。
在宫口打开到三四指的时候，产妇们就已经承受不住疼痛了，但是想要让孩子顺利出生，产妇的宫口就需要打开到十指的程度。
在这个宫口打开的过程中，女性要忍耐10多个小时的阵痛。
终于在宫口打开十指后，产妇被推上了产床，这时候也就意味着第二产程的开启。
在这个产程过程中，胎儿要通过产道从产妇的宫口娩出，而这个过程要持续1到2个小时左右。
在组图中，网友们可以看出，产妇肚子里的胎儿会不断地继续下行，甚至胎儿头骨还会因为想要快速通过产道而被挤压变形。
由此可以想象，在这个过程中，产妇忍受了多么大的压力和疼痛。
在胎儿娩出后，产妇的产程还会继续下去。在此后产妇还要顺利地娩出胎盘，过程要持续30分钟左右的时间。
直到胎盘顺利从母体内排出，这才意味着整个分娩过程的顺利结束。
虽然大多数女人都会经历分娩，但是不得不说整个组图看下来，着实让人不得不感慨女性的伟大。有很多网友表示，“隔着屏幕就已经被吓得瑟瑟发抖了！”
1、尽量放松情绪
紧张焦虑的情绪会让女性在分娩过程中更容易感知到痛苦，所以为了减轻顺产的痛感，女性们最好保持心情放松，并且适当地转移注意力，降低自身对于疼痛的敏感度。
如果产妇长时间保持紧张焦虑的状态，那么宫口打开的速度也会受到影响，产程的时间会因此而延长。
2、提前了解分娩知识
对于没有经验的产妇而言，分娩的过程会因为无知而倍感折磨。所以女性最好提前了解一些分娩知识，这样才能够少一些慌乱，更加能够听懂医生的指挥。
另外，提前了解分娩知识，还可以帮助产妇们避免生产过程中有可能遇到的尴尬情况，让分娩的过程进行得更加有尊严。
3、适当的保存体力
在分娩前，产妇可以适当的进食为之后的生产储存体力。另外，在整个分娩过程中，产妇们也不要把体力过多的用在第一产程的大吼大叫上，尽量保存体力迎接第二产程的到来。
1、产后恢复快
虽然顺产的过程让人倍感折磨，但是不得不说，相对于剖腹产的分娩方式而言，顺产的产后恢复更快。
在分娩后的1到3天内，产妇便可以下床行走，而经历过剖腹产手术的产妇却需要一个月左右的时间才能够实现伤口痊愈。
2、手术风险低
相对而言，从手术风险的角度来看，女性剖腹产手术时有可能发生的风险是远高于顺产的。
在产前医生会对女性的身体状况进行检查，所以能够被建议顺产的女性在身体条件等方面都会更过关一些，手术风险相对较低。
3、有助于开奶
虽然顺产的过程充满了痛苦，但是在产后顺产的方式更加有助于开奶的顺利进行。
想要顺利进行母乳喂养，产妇们必须保持宝宝频繁地吸吮，显然对于行动灵活的顺产宝妈来说，这会更轻松一些。
总而言之，在被医生允许顺产的情况下，产妇们最好还是尽量选择顺产这种分娩方式。
当然，在产后家人们的贴心护理还是很有必要的，因为这对于产妇而言，不仅是生活中的关照，更是心理上的安慰。
大家对于顺产分娩的方式有哪些好的经验分享呢？
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