我叫姚瑞，今年24岁，家住山西省运城市芮城县风陵渡镇的凹里村。20岁时，我因一场车祸，造成胸部以下高位截瘫。车祸后，我一度悲观、消极，对生活失去了希望，但在妈妈的陪伴和鼓励下，我流着泪强忍疼痛做康复训练、在地上爬行锻炼臂力，终于在4年后能够拄着拐杖站立。2019年6月，我有幸被残联选中，经过两个月的强化训练后，在山西省残疾人乒乓球比赛中获得了第二名。这次比赛，让我重拾信心。
我从小是一名留守儿童，跟着爷爷奶奶生活在山下的小村子。爸爸是一名退伍军人，和妈妈结婚后，为了改善家里的经济条件，两人一起外出打工，后来在陕西、河南等地做物流中介，期间先后生育了我的姐姐和我。爸爸妈妈特别能吃苦，尤其是爸爸，凭着一股军人的韧劲，逐渐在外闯出一片天地，让我们家成为村里第一个拥有电脑的家庭。图为上初中时的我。
2009年，就在全家的生活慢慢好起来的时候，爸爸突然在河南遭遇车祸去世，把家里年迈的爷爷奶奶、年幼的姐姐和我都丢给了妈妈。妈妈为了给爸爸打官司，一个人在人生地不熟的外省奔波了一年半，才将官司打赢，但肇事方无钱赔付，妈妈最后也只拿到了保险公司支付的20多万元赔偿。图为幼年的我和爸爸妈妈的合影，这也是我唯一一张和爸爸在一起的照片。
处理完爸爸的丧事，妈妈又坚持做了两年多的物流中介，但她一个人实在做不成，赔了些钱后无奈地回了家。在妈妈独自在外打拼那两年，我初中毕业，为减轻妈妈的负担，我跑到太原富士康打工。期间，妈妈把姐姐的婚事办了，一桩心事了了后，她又在北京找了份站柜台的工作。此时，因为家中还有年迈的爷爷奶奶要照顾，我就结束了在太原的打工生涯。图为我（右一）在太原打工时和工友们的合影。
回到家后，我在镇上的一家火锅店找了份工作，每天骑着摩托车上下班。2016年1月8日（农历十一月二十九），我骑着摩托车下班回家，在弯曲的乡间公路上，不慎与前面一辆急刹的小轿车发生追尾事故，我被撞击的惯性甩出，狠狠地摔到柏油地面上，之后就人事不省，昏死过去。图为2019年11月，我在家里做康复锻炼，79岁的爷爷站在院中看着我。
事故发生后，我被人紧急送到当地医院抢救，但因摔伤太严重，医院无法治疗，得到消息的妈妈坐上高铁就往家里赶，同时打电话让二舅把我转到了西安的大医院。经过治疗，我的命保住了，但胸部以下完全没有知觉。在西安治疗的一个多月里，我经历了多次骨头和神经方面的手术，之后又转到山西侯马的一家康复医院接着做康复治疗。治疗和康复期间，都是妈妈陪着我。图为我的妈妈。
这次交通事故我是全责，但另一方出于人道考虑，拿出了20万元给我治疗，这些钱经过手术和康复，很快就花完了，家里又贴了5万元多。妈妈跟我说，即便把家里的钱都花光了，她也要把我治好。我记得在西安做完手术后，全身都不能动，妈妈怕我肌肉萎缩，白天晚上帮我按摩，一直坚持了半年多。图为我家的院子。院中的正房是两孔窑洞，左侧的砖瓦房是爸爸去世后翻盖的。
特别是在侯马医院做康复时，我每天有8个小时的锻炼，那时的我插着尿管，大小便都控制不了，经常康复还没做完，就拉了。妈妈每天的事情就是给我做饭、洗澡、按摩，每天晚上还要起来两三次给我翻身。在康复治疗的8个月内，妈妈就躺在病房的简易床上，从没睡过一个安稳觉。图为2019年11月，坐在家中炕上的妈妈抱着我的小外甥和我说话。姐姐和姐夫外出打工，孩子留给了妈妈照看。
2016年9月底，我和妈妈从医院回了家。回家后，我的腿还是没有一点知觉，妈妈就用从医生那里学来的方法，给我做针灸、擦药酒、艾炙，帮我活动腿部，按摩肌肉。就这样又做了半年左右，我的左腿慢慢有了知觉，妈妈又让姐夫在院子里装了不到100米长的两根铁管，每天催我扶着杠子来回地锻炼。图为安装在院子里的铁管，一直到现在我还在使用。
刚开始，我的腿是软的，妈妈给我的双腿装上支架让我锻炼。后来，双腿慢慢有劲了，就一条腿、一条腿地卸下支架，撑着双拐走。夏天，为了锻炼我的肌肉，妈妈买了一块大垫子放在院里，让我趴在上面里爬。就这样，在妈妈的不懈坚持和鼓励下，2017年7月，我慢慢地能够拄着拐杖独立行走了。后来，妈妈还用节省下来的两千多块钱，买了一台跑步机放到了我的房间，让我每天坚持锻炼。
其实，出事故后，我一度对生活失去了希望。本来身体好好的，现在却只能每天躺在床上，动也动不了，连翻身都要妈妈帮忙，就有些自暴自弃，有时候还对妈妈发脾气。看着我痛苦不堪的样子，妈妈不止一次哭着跟我说：“儿子，你一定要坚强，人活着本就不容易，这是你人生中的一道坎，一定要迈过去。只要你能够自理，妈妈所有的付出都是值得的。你要是迈不过去，妈妈活着还有啥意义？”图为在做康复的我。
看着明显憔悴变老的妈妈，不想让她落泪的我坚持了下来，忍着各种疼痛和不适坚持锻炼，终于在2018年上半年恢复了生活自理，妈妈的脸上也重新出现了笑容。我高位截瘫后，到县残联做了备案，登记了残疾信息，治疗康复期间，残联的人经常过来看望。今年上半年，残联的人看我恢复得不错，鼓励我报名当一名残疾运动员。为了让妈妈放心，也为了我能够独立生活，我就报了名。图为我在家中锻炼时紧握铁管的手。
我从小喜欢运动，上小学时就经常在学校的水泥台子上打乒乓球，出事故前还喜欢打篮球。报名后，我被县残联送到运城市进行集训，在那里，教练根据我的情况，让主攻乒乓球和投掷。今年6月，正式训练开始，我练得很辛苦，除了每天的8个小时，我晚上也总抽出时间打一打。两个月后，一起来的十多个小伙伴最后只剩下七八个人，我坚持到了最后。9月份，我代表市里参加省里的乒乓球比赛，意外地拿到了第二名。
比赛结束后，我拿着奖状给妈妈看看，妈妈又哭了。看着妈妈不停地擦眼泪，我心里其实蛮高兴的，因为我知道这是妈妈看到我的自信心恢复了。这张奖状给了我自信，也给了妈妈安慰。为了我，妈妈太累了，我只有活得更好，才能报答她。现在，我的轮椅铁饼投掷最好成绩已到20米，我要好好训练，力争在这个项目上再拿个奖项回来。图为我在院子里和妈妈说话。（自述/姚瑞）
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