胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。胃肠功能紊乱中医该怎么调理？
1、胃肠功能紊乱导致的胃胀，中医角度上称为脾胃病。是脾胃运化功能失调，胃气壅塞作用的结果。常见的病因主要有饮食不洁、情志失调、痰湿内阻、脾胃虚弱等。中医的治疗方法主要是辨证论治，通过对病人辨寒热虚实。个性化地调理脾胃，消胀理气。
2、出现胃部不适，有恶心、呕吐感，可以尝试一些简单的穴位按摩缓解症状，比如内关穴、揉合谷。内关穴在手腕正中的腕横纹约三指的地方，找到两筋之间，就是内关穴的位置；合谷指的是在拇指和食指之间，也就是常说的虎口的位置。通过按压两处穴位，可以帮助减轻恶心、想呕的症状。
胃肠功能紊乱又称功能性胃肠病、胃肠植物神经紊乱，是指反复出现胃肠不适症状、而又找不到胃肠有明确的结构病变，药物以症治疗久治不愈。
胃肠功能紊乱有哪些表现？您有胃肠功能紊乱症状吗？
如果你反复出现有下列之一或多种胃肠道症状、病程超过3个月、检查又没有什么问题，你很有可能得了是胃肠功能紊乱。
症状：
咽喉部不适、吞咽困难、反酸、烧心、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、便秘、紧张、敏感、焦虑、抑郁、失眠。多数病程长超过3-6个月，甚至数年数十年，检查治疗无其它病因。
如何区分胃肠紊乱和胃肠病变？
导致以下症状，你的胃肠不是功能紊乱而是存在有结构性病变、需要通过相关检查去明确诊断， 查出病因。
症状：
1、出血：呕血、黑便、便血、大便隐血阳性；
2、黄疸：皮肤和眼巩膜黄染、体重下降超过5市斤／月；
3、无过度疲劳而不明原因乏力；食欲减退、厌食、畏食；
4、贫血：无出血不明原因的贫血；腹部包块；腹水。
你有没有可能导致胃肠功能紊乱的诱因？
1、超量饮食、刺激饮食、不洁饮食、不耐受食物、过敏性食物、不能消化食物和不适应食物。
2、受凉、过度疲惫、生活无规律、饮食不定时、无良好的大便排便习惯等，久远会出现胃肠功能紊乱。
3、长期失眠、长期的工作压力，会影响情绪继而影响胃肠功能。
你是不是属于容易胃肠功能紊乱的人群？
1、青春期、月经期、哺乳期、更年期，由于内分泌功能的变化，容易出现胃肠功能紊乱。
2、脑力劳动者工作和心理压力大，经常加班、生活无规律。
3、性格内向、追求完美、敏感多疑、争强好胜、自我中心感强、过分关注自身、容易被暗示、看负面多看正面少、胆小易紧张等的人情绪易波动，胃肠更易受影响。
功能性胃肠功能紊乱起病通常比较慢，发病时多以胃肠道症状为主，患者常会出现反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状，更有部分患者可自觉剑突下有不同程度的烧灼感。患者在进食后常有腹部饱胀感，还有部分患者可出现上腹疼痛等不适感。由于功能性胃肠功能紊乱长久不愈还会导致患者出现营养不良、食欲不振等问题，所以，这些问题不能及时得到解决，后期患者很可能会出现身体消瘦、严重贫血等情况。
除了以上症状外，功能性胃肠功能紊乱发病时还可导致患者出现腹泻、便秘、肠鸣等症状。若是左下腹疼痛，用手按压往往可触及索条状肿物，通常排气或排便后左下腹疼痛感会有所减轻。少数患者会出现排便不畅、排便次数增加等情况。这些症状若长期伴随患者，不仅会给患者的肉体带来折磨，同时也会对患者的精神和心理造成一定影响。引起失眠焦虑性腹泻。
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