这是你一定没有尝试过的减肥小妙招

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英语君定制听力练习步骤如下：

Step One. 根据音频记下自己听到的内容 

⁜ 听不懂的话可以先完整听一遍内容，再逐句听，最后再完整地听一遍。把自己听到的部分全部记下后，再进行下一步骤。

Step Two. 对照音频下方的英文文本，看看自己哪里漏听或是没有听出来

Step Three. 点击英文下方的空白处，查看中文翻译

Step Four. 查看最后的重点单词、重点句式解析

*今天的音频是同一条新闻重复了三次，第一遍是慢速，第二遍是慢速断句，第三遍是原速，希望可以帮助大家更好的练习听力

Business Insider recently wrote an article full of tips for anyone on weight watchers who want to partake in alcohol.

近期商业内幕网写了一篇文章为那些想喝酒的减肥者提供了满满干货。

They wrote, "While it isn't recommended to drink alcohol every day while on Weight Watchers, the occasional alcoholic drink is allowed in moderation.

他们写道，“虽然并不建议每日饮酒，但对减肥者来说，偶尔适度饮酒也是可以的。

Light beer and wine are great choices, because they're widely available and low in SmartPoints...

淡啤酒和葡萄酒就是很好的选择，因为它们方便买到且卡路里、饱和脂肪、糖分和蛋白质含量低...

(SmartPoints是一个专有名词，包含卡路里、饱和脂肪、糖分和蛋白质四项衡量食物的因素)

Anyone on Weight Watchers should definitely try out these tips."

减肥者们绝对应该试试这些妙招。”

⁜ tip

/tɪp/

n. 小费；尖端；小建议，小窍门；轻拍

Perhaps she could give us a few tips.

也许她能给我们一些建议。

⁜ partake

/pɑː'teɪk, pɑr'tek/

vt. 分担；分享

Grandmother likes to partake of a small glass of sherry before lunch.

祖母喜欢在午饭前喝一小杯雪利酒。

⁜ alcohol

/'ælkəhɒl/

n. 酒精，乙醇

I don’t drink alcohol anymore.

我不再喝酒了。

⁜ occasional

/ə'keɪʒənəl, ə'keʒənl/

adj. 偶然的；临时的；特殊场合的

He made occasional visits to London.

他有时候会去伦敦。

⁜ moderation

/mɒdə'reɪʃ(ə)n/

n. 适度；适中；合理；评分审核制

Quality and moderation often bring more joy than an excess.

品质和适度通常会比超额带来更多的欢乐。

⁜ definitely

/'defɪnɪtlɪ, 'dɛfɪnətli/

adv. 清楚地，当然；明确地，肯定地

The hotel fitness centre is definitely worth a visit.

这家酒店的健身中心绝对值得一去。

- End-

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