时间和空间与宇宙一同产生，且是客观存在的。
人们经常会怀疑时间的存在，但其实这是一件没有什么好争辩的事情，当你明白了时间和空间的本质，就会知道这二者并不是独立存在的个体。
我们习惯于把时间和空间作为两个事物分开来说，可在物理学上，时间和空间是一个整体，并称为时空，时空才是它们真正的名字。时间与空间密不可分，二者只能同时存在或同时不存在，所以时间和空间都是客观存在于宇宙之中的。不过，无论是时间还是空间，并不是永远稳定而平缓的，它们会因为引力的作用而发生弯曲。
引力可以被描述为物体之间的相互吸引力，但引力的本质并不是力，而是一种几何效应，所以引力会导致时空的弯曲，引力越大，时空弯曲效应就越明显。
我们可以将时空弯曲分成时间的弯曲与空间的弯曲来分别讨论，引力所引发的空间弯曲是显而易见的，证据就是引力透镜效应。在没有干扰的情况之下，远处恒星的光芒应该是直接照射到地球之上的，所以我们看到的亮星的位置就应该是它所在的位置。但是如果一颗亮星的光在到达地球之前途径了太阳的引力范围，就会因为太阳引力所导致的空间弯曲而改变方向。
于是我们所看到的亮星并不在其真正的位置上，当地球与太阳的位置关系改变之后，亮星的光不再经过太阳的身边，在我们看来，它所处的位置就与之前截然不同了。
这就是因为太阳周边的时空弯曲形成了类似透镜的效应，改变了光的方向。而引力所导致的时间弯曲效应就是指强大的引力会使时间变慢，引力越强，时间就越慢，这也被称为时间膨胀效应。时间膨胀也是一个客观存在并且被天文观测所证实的现象，在强大的引力范围下，宇宙天体所发射的电磁波波长会变长，这种现象被称为引力红移，恰恰是时间膨胀效应的最好证明。
引力会导致时空弯曲，而通常认为引力产生于质量，所以引发时空弯曲的就是质量。
而事实上能够引发时空弯曲的不仅有质量，还有速度。
当有质量的物体在进行加速运动的时候，会产生惯性质量，加速度越快，惯性质量就越大。而惯性质量又等效于引力质量，所以在加速运动的物体周围也会出现时空的弯曲，同理，加速度越大，物体周围时空弯曲的效应就越发明显。这也就是为什么运动速度越快的物体，其时间就越慢的原因。所以我们经常说，如果能够超越光速，那么就能使时光倒流。当然这是无法实现的。
其实也并非所有物质的高速运动都会导致周围时空的弯曲，光就是一个例外。
因为光没有静止质量。
一个物体只有拥有静止质量，那么它的惯性质量才能够随着运动速度的增加而增加，这也是任何物质无法超越光速的原因所在，因为当速度趋近于光速的同时，其质量也会趋向于无穷大，而质量等价于能量，我们没有无穷大的能量，自然也无法把有质量的物体推进到光速。而光因其没有质量，所以代表了宇宙间最快的速度，当然，其也不会因为速度的增加而产生惯性质量，所以其也不会导致时空的弯曲。这就是广义相对论中所讲的时间膨胀效应。
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