经常有甲状腺结节患者咨询我饮食方面的问题，李医生，我到底应该是多吃碘、不吃碘、少吃碘还是正常饮食呢？网上的说法千奇百怪，我到底应该听谁的？今天就来给大家详细说一下甲状腺结节患者吃碘的问题。

为什么甲状腺疾病患者经常会纠结“吃碘”这个问题呢？

因为我们都知道：碘和甲状腺合成、分泌甲状腺激素的重要原料，多了、少了都不行，都会导致甲状腺功能异常。所以要弄明白自己怎么“吃碘”首先你就要先了解自己的甲状腺功能，是甲亢？是甲减？还是正常呢？这是最关键的一个点。

回到甲状腺结节患者，遇到这个问题也是一样的解决方法，去查一下甲状腺功能（简称：甲功）一切问题迎刃而解。下面我们分几种情况来说：

1、甲状腺结节+甲功正常：这种情况正常吃碘就好，不用过分补碘，也不用专门限碘；

2、甲状腺结节+甲减：这种情况的患者可以适当补碘，适当就好，不需要过多的是含碘高的食物，一是对甲状腺结节不好，再有就是多数甲减都不是因为缺碘引起的，补太多，甲状腺也无法吸收利用；另外，有甲减的患者要注意控制高脂肪、高热量、高胆固醇食物的摄入，因为多数甲减患者容易出现高血脂的情况。

3、甲状腺结节+甲亢：结节伴有甲亢的患者生活中建议限制碘的摄入，建议吃无碘盐，像紫菜、海带、海藻、海鲜等高碘食物都不要吃；

4、甲状腺结节术后：一般做过甲状腺结节手术的患者多数都会出现甲减的情况，而且这种甲减是终身甲减，需要服用一辈子优甲乐。

这种情况的患者一定要定期复查甲功，合理调整药量，甲状腺术后甲减的患者，一般正常饮食就好，不用过分补碘，因为这种情况是甲状腺被破坏导致的甲减，补碘也无法弥补。