便秘可以喝益生元缓解吗

  便秘这种疾病说大就大，说小就小，我们在发现便秘‌‌的时候一定都要及时的 才行。接下来我们来看看便秘喝益生元可以缓解吗?

  益生元可防治便秘，改善皮肤.女性便秘的发生率是男性的两倍，那些长时间坐着工作，运动不足而又容易精神紧张的职业女性更容易受到便秘的困扰。长期便秘会使女性的皮肤粗糙、晦暗，还易出现粉刺和黄褐斑，长期便秘还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。益生元促进肠道蠕动、促排便、增加粪便柔软度和量，通过防治便秘起到治疗的效果，从而改善女性皮肤。