距离中考已不足100天。从市区多所初中获悉，今年初中各校都安排了“百日誓师”等活动，为初三学生减压和打气。对考生而言，最后100天应该怎样冲刺？梅岭中学初三年级各学科的备课组长，为全市的初三考生支招。
100天倒计时
下月中旬“一模”，5月中旬“二模”
“到现在为止，有一些学科还没结束新课的学习。”距离中考还有100天，梅岭中学学工处副主任、初三年级主任沈荣显得并不紧张，“像物理、数学和英语等学科，基本都还在学新课，本月中旬差不多才能全部上完。”
从市区多所初中了解到，中考生的学习进度基本上差不多。新课上完后，会有一次月阶段性模拟测试，由各所初中分别进行。“然后就是中考第一轮复习了，时间大概是3月中旬到4月中旬，到时候，市直学校还会有一场‘一模’联考。”
沈荣告诉记者，初中主要就是两次模拟考试。“4月中旬到5月中旬是第二轮复习，等复习结束后，会再进行‘二模’。再之后一个月，就是中考了。”
“近年来中考大部分题目都是基础题，也有一些学科难度会有所超纲，比如去年的数学就是比较难的。”沈荣表示，近年来兴起的新定义题，对一些基础运用不好的学生而言，挑战仍然较大。“但是无论如何，最重要的就是调节好心态，不要有太大的压力，淡定地应对考试。”
为了帮学生减压，市区初中多会组织“百日誓师”等活动。
中考各学科最后一百天还有拔高的可能性吗？昨天，梅岭中学初三年级各学科的备课组长们，为全市的初三考生支招。
与往年相比,今年中考方案整体稳定,文化科目仍包含7门,其中闭卷考试科目5门,开卷两门；体育考试仍占30分分值。不过,初中地理、生物会考有较大调整,试卷将从“全选择题”调整为“主观+客观题”,成绩也分成ABCD四个等级。
文化考试时间为6月16日—18日，考试结果以分数形式呈现。会考科目中的理化实验操作考试,在初三年级的5月份进行,生物实验操作考试在初二年级的6月份进行。地理、生物学科实行闭卷考试,在初二年级进行。
全市初中毕业升学体育考试以满分30分计入学生升学总分。其中,学习过程评价12分、体锻效果评价18分。全市初中毕业升学体育考试将在5月20日前全部结束。
7位梅岭中学备课组长教你备战中考
语 文 指导人：马彦（梅岭中学初三语文备课组长）
重视文言文和作文训练
重视文言文的阅读训练，对教材中的名句及实、虚词的释义都要掌握。字字落实，注重方法。明确一个原则：直译为主，意译为辅。课内文言文要越读越熟，至少要复习2—3遍，同时加大课外文言文的训练诵读与练习，课内与课外循环往复，螺旋式上升。
精练习，夯实复习内容。特别是记叙文、议论文、说明文，把握习题的特点和规律，注意答题的方法和思想。复习中注意总结规律方法，举一反三，从而夯实复习内容，保证训练的效率。
重视作文的训练，要把作文的分解训练和综合训练结合起来，多收集和整理作文素材，多读书多看报，开阔视野，并学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。在写作中，要善于大题化小，以小见大，善于联想，张扬个性，力争文质兼美。
数 学 指导人：戴蔚（梅岭中学初三数学备课组长）
在最后100天要做到这四轮复习：
第一轮，摸清初中数学内容的脉络，开展基础知识系统复习。因为近几年的中考题安排了较大比例（70％以上）的试题来考查“双基”。全卷的基础知识的覆盖面
较广，起点低，许多试题源于课本，在课本中能找到原型，有的是对课本原型进行加工、组合、延伸和拓展。复习中要紧扣教材，夯实基础，同时关注新教材中的新
知识，对课本知识进行系统梳理，形成知识网络，同时对典型问题进行变式训练。在复习时必须深钻教材，做题的同时应注意解题方法的归纳和整理，做到举一反
三。
第二轮，针对热点，抓住弱点，开展难点知识专题复习。根据历年中考试卷命题的特点，精心选择一些新颖的、有代表性的题型进行专题训练，就中考的特点可以从
以下几个方面收集一些资料，进行专项训练：实际应用型问题；突出科技发展、信息资源的转化的图表信息题；体现自学能力考查的阅读理解题；考查学生应变能力
的图形变化题、开放性试题；考查学生思维能力、创新意识的归纳猜想、操作探究性试题；几何代数综合型试题等。
第三轮，综合训练（模拟练习）。具体做法是：从往年江苏中考卷、自编模拟试卷中精选十份进行训练，每份的练习要求学生独立完成，老师及时批改，重点讲评。
第四轮，回味练习。在中考的前一周，教师针对在练习中存在的问题，按题型分几块回味练习，扫清盲点，或者找出以前的试卷，重点对以前做错和容易错的题目进行最后一遍清扫。
英 语 指导人：花永琴（梅岭中学初三英语备课组长）
不要盲目刷题，有的放矢
听力口语自动化考试是中考的“第一枪”，学生以前从未经历过，所以恰当有效的指导尤为重要。具体措施是“整体指导”和“个体练习”相结合的方式。听力虽是
一个长期过程，考前在保证每周一定量的集体训练的前提下，加强自主的“练耳”活动具有实际意义。历年测试数据统计显示，学生存在“元音”发音不清楚不饱
满,词尾“辅音”发错的问题，如两个辅音组合[ts]和[dz]是两个难点。另一个失分之处就是学生对于一些基本常识了解不够。如：看图识别常见国家的国
旗、名胜等等。这些都是听力口语考前应重视的地方。
之后就要进行笔试准备了，总体为三轮复习方案。
一轮为强化基础。强化中考考点范围内的知识点，有的放矢。坚决避免“撒大网”低效的复习方法，引导学生树立“考点”意识，形成知识体系，避免盲目“刷题”。
二轮为专项训练。通过专项训练，使学生形成对于中考题型的特定解题技巧，如“任务型阅读”训练中的 “词块”解题意识等等。学生对于中考必考题型在解题策略上有对应的形成意识，那么在考试过程中就能做到胸有成竹。
三轮复习为模拟训练。运用以往考试真题，让学生提前进入中考的“节奏”和“氛围”，从知识层面到心理层面为迎接中考做好全方位的准备。
物 理 指导人：王小勇（梅岭中学初三物理备课组长）
教材和错题本一个都不能少
认真研究近5年的扬州中考试卷，试题越来越注重对学生“双基”的考查，知识点也不只是单纯性的理论，背景联系生活、关注社会热点（2015年“低头族”
“微波炉”等），知识凸显应用性，体现物理学科的特点（知识来源生活应用生活）；纵览近5年中考试卷，对学生探究能力的考查要求很高，让学生从材料（短
文、图像、表格）中提取有用的信息进行处理，挖掘题目中的隐含条件，并设计实验进行探究。
认真看教材，教材是中考试卷的“蓝本”，这是学生最容易忽视的。学生在教师的引导下制订切实可行的复习计划，中考物理复习可大致分为三阶段，即第一轮全面
复习（主要是以教材、《中考指要》为主，对于自己的薄弱部分要多花精力）、第二轮专题复习（如实验专题、效率专题、计算专题、物理方法专题等，实验题考查
呈现开放性的趋势，特别注重考查学生的发散思维和灵活运用知识的能力）和第三轮模拟题练习（可以做些真题）。
还要过错题。不要再做大量的试卷，况且时间也不允许，我们要拿出自己的复习资料，找一些有价值的题、易错的题，看一下这些题的题型及解题方法，归类总结（如物理方法、相似的实验等），做到心中有数，以良好的心态迎接中考。
化 学 指导人：张萍（梅岭中学初三化学备课组长）
课堂节奏要跟紧 提高应试能力
化学复习计划从3月下旬开始。此时各学科已基本进入复习，各科课后作业比较多，特别是英语口语考试在即，部分学生可能会招架不过来，所以复习时重点应放在提高课堂效率上，紧跟老师的步伐。化学复习一般分为三个阶段：
第一阶段
，章节复习，夯实基础。这个阶段的复习是基础，同学们可以按照《中考指要》的目标要求，将各章节知识回顾整理，通过课堂交流，补充，形成知识网线，使知识
系统化。章节复习首先要过记忆关，该记忆的化学方程式、化学式、化学原理等要记牢，二要借助一轮复习扫清知识盲点。化学章节复习要达到强化记忆，透彻理
解，灵活运用。
第二阶段，专题复习，掌握解题规律。这轮复习打破章节界限，将相关联知识整合。同学们要注意挖掘各知识点间的内在联系，通过整理典型题目的考点和解法,掌握一类问题的解题思路和方法。
第三阶段，模拟练习，提高应试能力。通过模拟练习可以发现存在的问题，及时弥补。模拟练习不但试题紧扣中考，答题的速度，答题的规范性等应该以中考的要求对待，这样才能积累考试经验，适应中考的氛围和时间，提高考试的自信心。
历 史 指导人：戴露（梅岭中学初三历史备课组长）
考点不能马虎，审题必须仔细
重视基础知识，根据中考考点的要求将课本的相关内容逐一地看一遍。特别注意：课堂学习是备战历史中考最至关紧要的一个环节，一定要做好课堂笔记，老师所提及的易错知识点和常考热点都是一节课的重点所在。
此外，课后要自主复习与训练。同时，养成阶段性回顾的习惯，针对选择题应学会剖析错误的根源和命题者布置的雷区，针对非选择题应该学会分析答题的角度和思路，突破答题时思维的局限性和角度的单一化。要举一反三，真正掌握做题的规律。
审题一定要仔细，要用笔圈出关键词（如时间、国家、人物、领域等）；学会“看分答题”。例如，一道题目后面标3分，一般就代表它有三问，或是要求答到三点。试卷批改一般都是踩点给分，养成“看分答题”的习惯可以有效地避免漏答。
思想品德 指导人：支敏花（梅岭中学初三思想品德备课组长）
时政性强，平日积累必不可少
熟记教材中的基本概念、基本观点；将书本知识进行梳理、整合，构建适合自己理解和记忆的知识框架，这样可以提高做题速度和质量。
政治试卷具有很强的时政性。平时要阅读报纸或收看新闻，要多看、多听、多想、多练。通过不断积累，拓宽思维方式，提高答题水平和表达能力。
时间有限，练习应精挑细选。要总结每类题的解题方法和答题技巧，举一反三，融会贯通。
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