最近在朋友圈疯转的一个鸡汤段子（虽然我觉得99%的可能不是屠老师说的）
屠呦呦获奖感言: 不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选；不要去刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间，去提升自己的能力，待到时机成熟时，就会有一批的朋友与你行。用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。所以，丰富自己比取悦他人更有力量。
其实，追马理论能在朋友圈疯传，多少都代表了大家的一种心声。或者说，我们本来都是浸润在中国的人情社会里，什么地方都要找关系，走捷径，拼老爹，塞红包……眼睁睁地看着能力平庸但关系很硬的人飞黄腾达，踏踏实实做事的人往往都被当做是傻，前路征途漫漫仿佛遥遥无期，眼见短期不行，便产出莫名的焦虑。感觉大多数贴这句话的人，都不是贴给别人看的，都是贴给自己那焦虑不安、踌躇满志的心。
核心思想：专注提升个人能力，减少维系人情社交
为此，我会写一篇类似“如何一年获得别人N年工作能力”的文章。此前朋友圈里面有两个版本，一个N等于三，另一个N等于十。相信不少同学都看过。对于那种只罗列观点的文章，我还是表示一声叹息。今天饭大官人来作个死，同样来聊聊如何成长，提升学习能力。
职场就像打怪升级，快速提升DPS的能力是没人告诉你的。
本文适合那些没有背景，没有资源，天赋平平但有一颗努力的心的人。
同样适用于那些重度放弃症，拖延症，明明都知道但是依旧做不到的人。
做好职业规划之前先做好能力规划，本篇着重强调能力的成长，不谈管理，不谈情商，不谈人际交往，不谈捕捉机会、调动资源，只谈如何从入门到精通，从优秀到卓越，一门心思把专业能力打磨到极致的方法论。
直接呈现目录
前言．一罐鸡汤，为什么努力却没结果
第一节：你说的都对！可我应该怎么办
第二节：干扰太多，我们怎么做选择
第三节：能力瓶颈下，如何打通任督二脉
第四节：《异类》10000小时启示录，从平凡到超凡
前面两节适合-1岁到4岁的职场人
后面两节适合5岁以上的职场人
鸡汤就一节，方法论有四节，饭大官人每次都是如此实在。
我会努力去提炼出一些通用的东西，争取到每个读这篇文章的人都能够有收获。当你掌握了学习的方法论，你就可以轻松把他变成策划版，运营版，市场版，程序版，美术版……只要辅助对应的例子即可。
即使读这篇文章的人未来不在圈里混了，一样是可以在其他领域过得风生水起。
我相信大部分人都经历过高考，有一批同学异常勤奋努力，学习态度端正认真，每天学习超过16个小时，当考试分数下来的那一刻，这批人中有些人拿高分，有些人达不到本科线。他们的教材，复习的题目，学习的环境和付出的时间几乎都是一致的，谁能告诉我这是为毛？
我们再看看周围的一些同学，每天在朋友圈里面分享各种各样的健身减肥知识心得，花大价钱办理健身的会员卡，甚至购买各种各样的健身机械，专业的跑步装备，昂贵的蛋白粉，这些同学中一部分是型男靓女，另外一部分依旧土肥圆，WHO CAN TELL ME WHY？
我们的身边还有一些同学，每天在公司待满12个小时，每天跨部门沟通，为了业务的推进，跑来跑去累死累活，他们工作非常勤奋，经常能够看到他在朋友圈里分享各种各样的文章，整合六合八荒指点江山湖海气吞万里如虎，有空还参加各种行业聚会交际，请人吃饭求教业务……
不说了，再说要得罪人了。同时，笔者也在认真反省自己。
笔者自己也曾经在抱着去图书馆学习，结果挑了几本漫画图然后在书桌前呆上一天；去球场上运动结果出工不出力，去健身房锻炼就挑那些强度特别轻的运动，然后跟妹子聊天时间自然过得飞快；在公司佯装加班其实偷懒躲着老板打游戏，在楼梯走道阳台会议室聊天扯犊子一个多小时……
我在想，把一天到晚的时间耗在那张书桌面前，成为健身房朋友圈嘴炮党，待在公司刷加班时长，佯装着自己多认真多努力多拼命的样子，就能让知识存储在自己的大脑之中？就能让肥肉离开自己肚腩？就能让自己的业务突飞猛进？如果是这样，我觉得每个人也可以轻轻松松做到吧。
很多时候，我们都会花大量的时间把自己浸润到一个环境里，看似十分专注和在意，时间多得连自己都相信自己一直在为了这个目标而努力奋斗。
而真相是我们是因为抵御自己内心的不安和空虚，觉得自己的年华青春不能如此蹉跎（一般是灌了鸡汤文章听了励志演讲之后），应该努力了，那些那些比我们优秀的人都在努力，我也应该跟着去完成，不知不觉间付出了大量的时间。
因为这样，潜意识里面就给了自己一个好像有了交代的感觉，催眠和麻木自己。给环境外界营造出一种积极向上的姿态，只有这样才能够安慰自己：“我已经很努力了，即使将来没有好的结果，也不能怨自己……”
我们虚伪造作掩耳盗铃，就别怨世界给自己开一个莫大的玩笑。最后的结果往往自己45度仰望天空泪流满面，徒呼奈何叹息天意如此造化弄人。
每人每天都是24个小时，除去天生的禀赋差异外，方法实在是非常重要。
聪明的学习者会排除干扰找到重点，有效提升效率。
聪明的学习者能选择好自己的方式，所以能够坚持。
聪明的学习者能不断拿到正向反馈，化痛苦为兴趣。
恩，鸡汤灌完了，即使你再灌十倍量的鸡汤，除去多去几趟厕所外，不付出努力，你依旧还是现在的你，本文的价值是，告诉你如何行动，以及当你想要放弃的时候，你如何调整自己。
学习能力和方法非常重要，让我们一步一步来。
每个人的职场生涯中，很多同学都会问一个问题，如何快速成长，持续练级，获得更多的经验，快速成为一个强力的XX（职业），这个XX可以是任何岗位，可以是客服、运营、测试、策划、程序、市场、媒介、渠道、商务、编辑、产品经理、项目经理……
总会有人告诉我们答案的，比如
《一名好的XX需要具备哪些素质和技能？》
《XX必读！据说这是行业里最好的学习手册》
《绝对干货分享！全面提升XX的业务能力》
相信我，这类东西99%点开之后都是各种各样的观点罗列、知识分类，满篇无用的废话但是同时又是绝对正确的真理。他们共同的特点是：你说的对！但是我看完了分享了收藏了但是就是他喵的不知道怎么办！
我们依旧要感谢前人的分享和总结，人家既然写得大而全，就等于给你指了路。你要做的是：从中找出一种你认为最有用的，分类最科学的，然后把这些东西列为自己需要学习的方向和目标。
方向指的是提升什么技能，目标指的是做到怎样的程度。
例如，速度、弹跳、力量，挣钱，从政都是指的方向。
目标是百米10秒，垂直跳高1米，卧推达到80KG，30岁年薪百万，40岁成为州长。
发现什么问题了么？能力分类模糊，非常不系统，技能分为专业技能和通用技能，有些是平行关系，有些是包含关系。有些能力也挺难找到指标衡量，比如做PPT，比如沟通博弈，比如说教学培训，带团队，到底什么程度才是OK？
是不是混乱了？所以本文也是为了理清思路，专门用来处理混乱信息。
理清那些关系根本不重要，因为那些文章会告诉我们向哪些方向努力，那些文章会为你排列一个技能树，就跟我们平时玩游戏一样。
知道了提升什么，下面的事就好办了，从此你要开始有意识的整理技能资料库分个类，建立技能文件夹，知识来源？纸质书、朋友圈、公众号、知乎，网络交流社区……不列举了。
每个技能练到什么程度就是够用？这个问题永远是变量，各位根据当下的情况来衡量吧。
从此，你至少可以明确自己想要什么，如果你是职场新人，不知道要学啥，也不要就真的一脸茫然而什么都不学，不妨先学着别人安排你学的东西，等想清楚自己的目标以后，再慢慢调整。
以上就是帮助大家梳理清楚，所有努力的着力点其实都是围绕主要目标上去完成。如果有一天偏移了方向和目标，那么再审视一下，努力回归到正轨之中。
当你确认了方向，拥有了目标后，然后把需要提升的知识技能列表分优先级，选择最适合自己修炼的知识技能。
如何正确理解“最适合”呢？我认为有两点。
1.在瞎子的国度，独眼龙就是国王。组队打副本，坦克和治疗最吃香。
当你的行业，公司，团队中聚集的全是某一类人才，那么团队缺什么你就练什么，综合考虑短期和长期发展，这样你就能够贡献最大的价值，从行业、公司、团队中获得最大的综合收益。
2.每个人都有自己的禀赋，选择适合自己发展的技能。
个子不高不要去打中锋，不善于交际就别做商务市场，数学没天赋不要去做数值策划，逻辑能力太弱就少碰代码，没有美感不要半途转岗去画画。
尽管有些专业很值钱，但是我们也要选好。综合以上两点，就可以排列好优先级，然后做出最适合自己的选择了。
每一段时间只练习一项主技能，策略性的放弃有些专业技能，学习期间努力排除干扰，排除垃圾信息，无视那些对于专业技能没有帮助的内容。
何为垃圾信息呢？
互联网的时代，我们每天会被信息的海洋所淹没，每天会接触到大量的行业知识，每个人都处于信息过载的环境。
假设你现在是游戏研发体系的一个游戏策划。
某游戏的市场营销PR策略，某大公司的季度财报，谁家又融了多少钱谁家又倒闭了，类似的业界资讯干你蛋事。即使是竞品大作游戏的上线也许会对你们的产品造成冲击，也不要管，那不是你所处岗位应该操心的事情，
你关注的应该是竞品游戏的设计，如何在系统设计上做得比对方更好一些。时间那么宝贵，而我们太多的人总是控制不住自己去操那些不该自己操的心，然后精力就无意间被分散了。
据说马云在内部有一句话,“哪一个员工跟我谈战略,我立马开除他。”我深以为然。
“多了解行业无害处”,在有些场景下就是扯，因为“多了解”必然分散精力，对你的成长发育造成了干扰而不自知。
同理，假设你是一个运营，商务，媒介，投资人，一样有属于自己应该主动关注和应该刻意忽略的领域。
你确认你知道（转发或评论）那么多的行业资讯八卦，一副指点江山挥斥方遒的姿态，你确认你不是为了在某些社交场合装个逼？
老实说这些事我们每个从业者都干过，其实在别人眼里都是事后诸葛亮，大家打个哈哈一笑而过就行了。既然我们都躲不掉这些事，拥有如上的意识形态，至少可以帮助我们做到有意识地排除干扰，最初最利于自己成长的选择。
以上是信息干扰，下面来讲关于人方面的干扰。（前方预警，附带鸡汤属性）
“哟！你还挺爱学习的呀？”
“哎哟！还在努力啊，这么刻苦啊？”
“走吧！我们去XX了，你来不来？”
从小的时候我们身边就有一些心机婊，他会拉着你玩，然后讥讽那些拼命努力却看起来依旧是个loser的人，把任何提升自己的学习行为描述成无聊，然后拉着你一起开黑，泡妞，打牌，如果你不跟他们一起堕落，于是你就成为了异类。
无论何时，只要你明面的表现出自己的努力，你100%会感受到会有人酸你，因为你对他造成很大的压力。
他们的内心极其没有安全感，内心绝对是羡慕那些高手的，羡慕那些不断努力，不断进步，不断学习到东西的人。但是偏偏是自己做不到，于是他们能剩下的就是打击别人，希望别人和他一样堕落，来获得安全感。
为什么做不到呢？因为我们是跟自己的本性再做斗争，能看快乐大本营当然不会去翻书本，能躺着吃好吃的油炸食物，当然不会选择去挥汗如雨，正向努力其实是跟本性对抗，90%的人会被本性打败，剩余10%的人则在对抗和妥协中反复循环。
如果你能够找到志同道合的学习者，那么就是你的幸运，就跟锻炼身体一样，都会有懈怠的时候，那个时候彼此鼓励，拥有了这种氛围才更能够持续的坚持。
悲剧的是往往特别难找到这类人，所以大多数的时候我们往往是自学，所以耐得住寂寞持续学习的人是可怕的，你知道他必然会持续进步，能够成功减肥的人也是令人敬佩的，你不知道他还有什么事做不出来。
如果你能够成为那10%，稍微努力一点，那么你必然过得不会太差。
选择适合自己的技能提升，有意识地排除负面信息干扰，努力与本性对抗，持续进步。
只要你如此思考问题，就能做到自己心如明镜，不出半年的时间，保证你至少在某几项业务上碾压大部分同龄人。
但是这只是完成了第二步，但是距离我们心中的高手还不够，不是么？
人在职场，基本都经历了老板长期不给你加工资，每天都是那么一点事情，固定而无聊，你轻轻松松就搞定了，你迫切希望成长，却又不知道这么办。然后你面对着这么点待遇非常不甘心，自己跑到人才市场上投简历，发现自己其实也没有什么特别的竞争力，人家问你的问题，你都知道一点，但是似乎总缺点什么。当你回答别人问题后，你能够从人家的表情捕捉出你确实是差点什么。
或许更加本质的问题是，究竟是你真正拥有N年经验，还是你早年学习的一些经验用了N年？
很好判断，请你思考如下三个问题
你的专业是团队内最好的么
你的专业是公司内最好的么
你的专业是行业内最好的么
扪心自问，如果不是，请朝着这个方向努力。那么如何成为行业内专业最好的那一批人呢？
马尔科姆·格拉德威尔的《异类:不一样的成功启示录》是一本非常好的书，很多的人不愿意读，那么我就摘出其中有用的一些东西给大家吧。
核心理念之一：只有当你刻意去练习，当你不停从自己的安全区跳出来，忍受一种痛苦和煎熬，改变了自己以后，你付出的时间才是算数的。
刻意练习短板，跳出安全舒适区。
我相信每个人被公司招聘，公司发给你工资，自己至少拥有某个方面的技能和特长才会被录取，这个就是公司雇佣我们的本质，即，购买我们解决问题的能力。
大多数人在自己的岗位有了一点年份之后，就会陷入能力成长瓶颈，迅速碰着天花板，任督二脉就是打不通，原因何在？
实话实说，他已经做得确实是不错了，在团队里面在公司里面绝对是处于比周围的人更好一些的那种状态，已经完全胜任岗位需要了，甚至还开培训做讲座，自我感觉飘飘然的状态。
这种状态，我们就称之为安全舒适区，即可以轻松搞定工作。
而打通任督二脉的方式则是，让差不多就行去死吧！不断跳出安全区，不让自己轻松搞定，不断给自己加难度，刻意练习自己的短板。
而真正想要达到行业内顶尖高手的同学，从来都是把自己的一些专业技能往死里练，达到登峰造极的地步！
举现实生活中的例子吧，比如一项运动：篮球，这项运动的爱好者只会享受自己的天赋，特长，并且放大，让自己在舒适区安全区里面享受带来的快乐，而专业运动员则是努力打磨缺点，把自己放到一个痛苦的环境里面不断练习。
专业领域的篮球运动员，既然从事这个专业，自然就能够吃上这碗饭，稍加努力就能够成为首发。挣着几十万的年薪，于是就差不多满足了。
而想要更强，成为队内的王牌，入选全明星，拿下千万年薪的合同，就必须为自己加难度，加强度，加对抗，用自己不适应的手运球，投篮，跟比自己高大强壮的对手对抗，双腿绑铅块，拉着轮胎练习速度、耐力、力量、敏捷、弹速、反应、球感……在健身房挥汗如雨，把饮食睡眠控制得如同苦行僧一般，这样你才能在别人气喘吁吁的时候你还轻松写意美如画，才能够在别人凶狠地犯规下把球打进，然后迎接山呼海啸的喝彩声……
在世人诧异惊讶他能做到这些的时候，其实在他那早已经习以为常。因为他的练习强度早就比这个强太多了，不是每一个人都知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子的，这种刻苦不是凡人能够做到的。
这个案例放到任何一个环境任何一个职业上都是道理相通的。
也就是我们常说的，你必须十分努力，才能够看起来毫不费力。
以上只是我用常识解释的核心思想。
出于篇幅的原因，关于第三节内容，我只是写了一半。
以上的内容足够一个-1岁到4岁的职场人们用了。只是案例比较少，其实我是刻意选择不用圈内的案例的，私以为只有这样才可以帮助各位掌握学习的方法，而不仅仅是某个职业的学习方法。
下半篇内容预告（努力打磨中）
工作真的很好混，稍微努力一下，你很快你就10万年薪了，然后过几年你就20万年薪了，再过几年你就30万年薪了……我相信你只要你在一个行业里待足够多的年月，很容易就能够拿到你该拿的薪水。
但实际问题是
1、你如何快速脱颖而出，短短几年就走完别人好多年才能走完的路呢？
2、你如何取得职场生涯的爆发，尽快做到财务自由，实现个人价值呢？
作者简介
饭大官人，不折腾会死星人，个人经历游戏行业诸多岗位，轻度职场强迫症患者，独立思考，天生骄傲，坚信彪悍的人生不需要解释，只为呈现一个真实的自己。
联系客服
