北岛曾说过这样一句话:
“一个人的行走范围,就是他的世界。”
人这辈子,最真实而又最通透的活法,便是用力行走。
行走,让我们脚踏实地,不用再悬在半空,能够用心感受生活;
行走,让我们贴近实际,不用在云端跳舞,每一刻都过得实实在在。
行走,从原点到终点;
行走,即使颠簸,却也满心敞亮又畅快。
01
行走
一种健康的享受
周国平曾说:
“我在物质上的最高奢望就是,在一个和平的世界上,有一个健康的身体,过一种小康的日子。”
人活一世,唯有健康,才是生命的保障;只有健康,才是一切的根基。
而行走,是你保持健康的最佳方式,行走,赐予你人生的力量。
2020年初,武汉疫情最严重时,为了保持每天1万步的行走量,周黑鸭董事长周富裕即使在家,也会坚持走路——
从床头走到床尾,从床尾走到客厅,从客厅走到厨房……
俗话说:
“每日百步走,活到九十九。”
生命,就像一趟长途旅程。在这趟旅程中,总会有各种人,因为体力不支而中途退场。
而当你坚持行走,你便比绝大多数人,提前掌握了自己的健康密码,提前摆正了自己的人生方向!
02
行走
让情绪变得豁达通透
马克思曾说:
“一种美好的心情,比千副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
而行走,是疗愈情绪,最好的一味药。
坚持每天认真地行走,久而久之,你不仅会收获一副强健的体魄,还会收获一个极为通透的情绪。
有研究表明:快速而又有规律地行走,可以直接锻炼心脏,心脏为全身提供氧气和能量,让我们的情绪感觉更良好。
就像林清玄说过的那段话:
“我们要轻轻的走路、用心的过活;
我们要温和的呼吸、柔软的关怀;
我们要深刻的思想、广大的慈悲;
我们要爱惜一株青草、践地唯恐地痛。
这些,都是修行。”
03
行走
努力感受幸福人生
很喜欢电影《千与千寻》中的这句话:
“不管前方的路有多苦,多崎岖不平,只要走的方向正确,都比站在原地更接近幸福。”
深以为然。
人生在世,唯有努力行走,才有机会抓住幸福,也才有可能去感受幸福。
那些站在原地的人,只能品尝到近在眼前的幸福,一旦这些微少的幸福被消耗殆尽,他们的人生只可能陷入痛苦的深渊。
而那些努力加快脚步行走的人,才有可能伸手就抓住远方的幸福,才能得以看到胜利的曙光!
就算幸福没有预兆,当你努力行走,感受大地的承托,你便会专注身体的体验,你便能感受到那些,被繁忙工作、生活压力压榨到所剩无几的美好细节。
而这些,才是最真实也最值得享受的幸福人生体验呀!
所以,从今天起,让行走成为生活日常,给自己一个机会,感受来自身心的双重幸福!
行走,让人感受到自己的存在;
行走,才能知道脚下的路,才是最珍贵;
行走,为了沿途的风景;行走,为了相逢的那天。
行走,即使疲惫,也从不抱怨;
行走,即使孤单,也从不寂寞。
人生在世,唯有行走,才是最高级的人生解药!
当你开始行走,人生便充满了阳光,希望也因此离你更近了!
愿看到本文的每个人
都能昂首阔步
勇敢行走在这世间
做这世上最骄傲也最坚强的那道光!
共勉!
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