经常口腔溃疡怎么办 有什么办法可以预防

口腔溃疡在日常生活当中非常常见，虽然不是什么严重的疾病，但是对人们的生活却造成了一定的影响，尤其是影响进食，而且口腔溃疡还容易反反复复。那么经常口腔溃疡该怎么办呢？有什么办法可以预防？想要解决问题，当然还得先了解一下病因，接下来我们就一起来了解一下吧！

经常口腔溃疡是怎么回事，到底是什么原因引起的呢?可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，最常见的是第二种情况;有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。

口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。缺乏维生素也是原因之一，如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12。

口腔溃疡有哪些症状呢?口腔溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。

轻型溃疡好发于唇、舌、颊、软腭等无角化或角化较差的黏膜，附着龈及硬腭等角化豁膜很少发病。RAU初起为局灶性黏膜充血水肿，呈粟粒状红点，灼痛明显，继而形成浅表溃疡，圆形或椭圆形，直径

重型口腔溃疡也称复发性坏死性黏膜腺周炎或腺周口疮。溃疡大而深，愈合后可形成瘢痕或组织缺损，故也称复发性瘫痕性口疮。该型约占8%左右。好发于青春期。溃疡大而深，似“弹坑”状，可深达黏膜下层腺体及腺周组织，直径可大于1cm，溃疡周围组织红肿微隆起，基底微硬，表面有灰黄色假膜或灰白色坏死组织。溃疡持续时间较长，可达1-2个月或更长。通常是1-2个溃疡，但在愈合过程中又可出现1个或数个小溃疡。疼痛剧烈，愈后可留瘫痕。初始好发于口角，其后有向口腔后部移行趋势。发生于口腔后部如舌愕弓、软硬腭交界处时可造成组织缺损，影响言语及吞咽。可伴全身不适、局部淋巴结肿痛。溃疡可在先前愈合处再次复发。

疱疹样溃疡又称口炎型口疮，约占RAU患者的10%左右。好发于成年女性，好发部位及病程与轻型相似，但溃疡直径较小，约2mm ，溃疡数目多，可达十几个或几十个，散在分布，似“满天星”。邻近溃疡可融合成片，黏膜充血发红，疼痛最重，唾液分泌增加。可伴有头痛、低热及全身不适、局部淋巴结肿痛等症状。

口腔溃疡该怎么办呢?每日三餐后和睡觉前清洁空腔后，用消毒棉签蘸少许云南药粉涂抹于口腔溃疡处，一般三日作用便可痊愈;如果家中没有云南白药药粉的可用云南白药药膏代替，药膏的药性相对较低，一般5日左右便可治愈。

也可以将维生素C、B2、E一起研磨成粉末，再加入少许蜂蜜拌匀涂抹于面积较小的溃疡处，每日清洁口腔后三次，5天后便可痊愈。如果口腔溃疡的面积较大，先用消毒棉签(建议去药店购买)轻轻刮除溃疡面渗出物，再用药粉涂抹于溃疡处。维生素C有组织修补作用;维生素E有抗氧化作用，用维生素治疗可以有效治愈口腔溃疡。

西瓜霜是治疗溃疡的首选。相信很多人都知道西瓜霜对于治疗口腔溃疡有非常好的效果，只需要往溃疡处喷上适量的药粉，几天后便可以得到治愈。吃苦瓜可治疗口腔溃疡。出现口腔溃疡时，可以多吃苦瓜。连续吃几天苦瓜后，会发现溃疡的症状得到好转，不少患者还可以在几天内治愈口腔溃疡。

还有就是维生素C片粉末可以缓解口腔溃疡引起的疼痛。把维生素C片研磨成粉末，并喷适量的粉末于溃疡处。刚开始时会觉得疼痛，但过后感觉会大大降低，并且还有助于治疗溃疡的症状哦。大家可以试试这些方法!

如果反复地出现口腔溃疡，是一定要用口服药物治疗的，因为外用药物只能减少表面溃疡与外界的“亲密接触”，加速愈合，而无法从根本上满足反复口腔溃疡的治疗需要，因为此时体内的火气很旺，需要用药物达到降火，才能根治口腔溃疡。

如果担心药物副作用的问题，服用中药可以减轻这样的顾虑，因为中医更注重全身调理，平衡阴阳，药食同源，对身体也是不错的呵护——比如口服加味导赤散，其中含有黄连、黄芩、生地、玄参、淡竹叶、银花、连翘、薄荷、桔梗、甘草等多种中药可以清热利湿、解毒去腐，让口腔溃疡远离你。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。那么怎样才能预防口腔溃疡呢?首先要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

然后要保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。另外还要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。最后还要注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。想要防止口腔溃疡就得增强自身的身体素质，另外还可以多吃一些含锌的食物，比如牡蛎。