频繁旅游有害健康

现在经济条件好了，很多人喜欢旅游，尤其是很多老年人，在家闲着，故而更喜欢旅游，然而频繁旅游必定有害健康。

有的人把旅游当作享受，但是大家都知道，虽然可以欣赏到美景，其实却很累人的，因而旅游对人的身体损害是很大的。劳累是身体过度使用的反应，是必然有害健康的。

不仅仅如此，由于旅游变换了日常生活环境，所以更容易导致人体得病，或者在不知不觉中会伏病。人体需要一个稳定的外环境，这样才使得身体处在稳定的状态。如果外环境频繁发生变化，则人体不能随应而状态紊乱，因此容易得病。饮食，气候等变化无常是必定有害健康的。

天公不作美是常常之事。风雨霜雪是刮骨之凶刃，若受之则必有损健康。尤其天气比较冷时，外出旅游更容易受风寒侵袭，更容易得病，寒冷是百病之元凶。

所以不宜频繁旅游，不宜在天气很冷时旅游，不宜因为旅游而使环境发生大变化。不宜在旅游时饮食不周。病从口入，旅游时更应该注意饮食清洁安全。不去传染病，寄生虫病等流行病高发地区旅游。不接触有血吸虫污染的水域。