我的健康我做主！👐
～一起涨姿势～
编者按
有一些拍友在拍打后，起了一个甚至多个包，以为是拍坏了。事实真的是如此吗？我们来看看作者是怎么处理类似的情况的。
大家好！今天和大家说说拍打手的一些新体会。
手背是通用部位之一，拍手背對便秘、頭痛、中風、牙痛等几十種病有效。所以群里的群规就设定：如犯群规，拍手背一小时，发出痧图到群里。因此我们最常拍的也是手背。
在去年三月份，我因之前拍了手背、内关。在香港3天体验营举办期间，手背突然起了许多的疹子，随后内关也出，拍过的地方都有。这些湿毒一下子排出体外。身体就是如此的奥妙，拍打出痧，出怎样的痧，我们不知道；出不出痧，肿不肿，也是身体自己决定。拍打手背还有的好处是拍一次手背，青筋就少一些。
前几天看牛牛发朋友圈她是这么说的：大家认真敲手背哦，特别合谷和第二掌骨，拍通了，困挠你的呼吸道，耳，鼻，喉问题就会烟消云散了。俺已难受了俩个多月，偶尔咳，有浓痰，鼻咽处堵，两边耳塞，说话时耳嗡嗡难受，这手已反复敲过多次，每次起包和肿，但老是没敲中要害——合谷和第二掌骨。
在敲第二掌骨上半段时堵住的耳朵通了，俺的亲身经历，今天终于灭掉这些不适症状了。哈哈，生活中处处有惊喜啊！原来身体出现的这些不舒服症状，是让我们慢慢去领悟更多的惊喜。现在耳不塞了，鼻咽炎也因吸了好几口血痰出来，不堵了。
第二掌骨
今年一月到厦门，一天看到曹老大在群里的分享拍打孔最穴，此穴对便秘，便血，痔疮，咳血，鼻血等都有很好的调理效果。于是拍起手臂外侧肺经，拍的肿了好大。可过几天其他地方消肿，就孔最穴那结了一个挺硬的有乒乓球那样大的包。我赶快拍包的上下左右，包依然存在。这不太对劲啊。
回到香港见娜姐，递上手臂给她看，她说你要经常按压推，不要让这包一直积聚在这里。听前辈的，每天一有空就按压推。有些软，但还在。一直到过了春节，专注拍手臂，除了拍起包处 ，还着重拍下手臂内侧心经、心包经。就这样终于把包给拍没有了，手臂平整了。
我常想如果我们对拉筋拍打自愈法的信念不足，一定会觉得害怕，一定会有N个疑问：我怎么把这么大的“肿瘤”给拍出来？原来好好的啊？这一定是给拍坏了，这是不是应该去医院看？要不要赶快割了？类似的疑问甚至是责备我接收到不少。
万病皆因经络不通，万病也皆由心起。这话我们都听了很多，可真正明白，理解的又有多少？
莫非
2018年3月21日
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