◎文：詹珊 ◎图：本报资料
大家都念过《扁鹊见蔡桓公》，文章讲蔡桓公讳疾忌医，从小病到大病，最后不治身亡的故事。而部分现代人却与蔡桓公相反，存在过度治疗的问题。从打喷涕到癌症的九个步骤，因为吃药、打针、输液等等滥用药物，而加快了进程，你知道吗？
从一个喷嚏到癌症
1.打喷嚏。当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来。
2.咳嗽。如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们认为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药、大量的抗生素，将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，身体的防御系统进入了第三步。
3.乏力没有食欲。身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭我们就不要硬吃，而应该增加喝水量并多喝蔬果汁。这一步没做好，身体将进入第四步。
4.发烧。一方面表明病原菌进入了血液，身体就启动免疫力表现为发烧，将病原菌杀死，当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍，温度升到40度大部分病毒将被烧死，而我们盲目打退烧针、吃退烧药，却帮了病毒的忙。
5.过敏。病愈后，防御系统要将血液里的毒素排出体外，皮肤会过敏，多数人用抗过敏药、涂药膏，将本来通过皮肤要排出来的毒素，再度“压”进身体里。
6.发炎。身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，出现红肿热痛的反应，我们又消炎吃大量的抗生素，身体没有办法只能进入第7个阶段。
7.溃疡。人体是非常智慧地为了自保，宁愿在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。这时处理不当，身体将溃疡部位纤维化，于是进入第八步。
8.纤维化、硬化、疤痕化。身体为了自保，将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原菌也不能活动了，功能也不好了，人们为了舒服又是大量抗生素，50％的死亡跟硬化有关，于是进入最后一步。
9.癌变，肿瘤化。细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水、缺氧、缺营养的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间，而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最短也有10-15年时间。
听听身体的声音
在从打喷嚏到癌症的这九步中，每走一步，我们只要听听身体的声音，用合理的手段配合身体修复，我们才有可能优雅老去，而不会被病痛折磨至死。从现代医学的角度，来看看我们人体的防御模式和反应过程是怎样的。
1.人体的第一层防御系统通过排泄完成。这一阶段往往发生在体质很好的人体，比如说青少年，这个阶段的主要症状“发热、恶寒、寒战、咳嗽、身体疼痛”等等，都不是简单的病毒或细菌引起的，需要对症消灭的症状，而是人体为了消除治病因素，恢复平衡的反应。医生和病人需要考虑的重点是帮助排泄，通过发汗是最重要的一个方法。
2.人体的第二层防御系统的防御功能是反应。通过发热、肿痛、炎症、腹泻来完成必要的抗病、排泄功能。
这一阶段往往发生在体质较好的人体，因为这个阶段人体有足够的反应力，医生所要考虑的是控制反应度，免得太强烈了，损伤自身。
在必要时使用西医的方法，比如消炎、镇痛、抗感染、退热，偶尔一用，控制症状也未尝不可，但不能长期，大剂量，中医所谓“急则治标，中病即止”。
3.人体的第三层防御系统的防御功能是抗沉积。此功能可防止在机体内沉积各种形式的结石：唾液道结石、肾结石、胆结石、囊肿或良性肿瘤。这个阶段是人体正面防御的最后一个层次，若继续失守，机体的能量水平就从正向转向负向。
4.人体的第四层防御系统的防御功能是防浸润。此功能可以防止毒素在器官和组织内积聚。毒素积聚可导致溃疡、偏头痛、哮喘、湿疹、风湿、肺结核或淋巴系统疾病等。5.人体的第五层防御系统的防御功能是防退化，即避免各种器官退化，尤其是心肾器官退化。心肾器官退化通常表现为糖尿病、心血管疾病、高血压、低血压等。
6.人体的最后一层防御系统的防御功能是抗肿瘤。阻止激增细胞的扩散，并以此构成维护机体的完整统一的最后防线。
为什么不能滥用抗生素
因此，只有当过敏、感染、炎症、高热非常严重，对机体形成很大的损害，导致生命体征出现危险成为主要矛盾时，可以使用抗生素类药品暂时地、辅助性地治疗，不可以盲目地把西医的治疗方式作为从头到尾的第一选择。
并且按照严格的西医诊疗常规，在疾病的初期阶段，比如感冒，或者原因不明的发热，如果没有确实的用药指征，随意使用抗生素和输液，常常会发生治疗不当或者过度治疗。更重要的是，这将导致体质的退化，人体天然的防御工事被一层层破坏，为之后的健康埋下重大隐患。
