千寒易去，一湿难除。身体的湿气如油入面，油和进了面里，再想分离，那简直是“蜀道难，难于上青天”。湿邪的狡猾之处在于它不张扬，它是悄悄地慢慢地入侵你的身体，你浑然不知，等发现了就已经晚了！因为它已经攻克了你的脾胃，占据了你的五脏六腑，而且湿邪从来不“孤军战斗”，它与风邪结合就是风湿，与寒邪结合就是寒湿，与火邪结合就是湿热，实在是难缠！
现代很多人体内的水湿都重，这是我们的生活习惯形成的。大家开车多了，运动少了；夏天总开空调，发汗少了；四季都在喝冷饮，当然会导致体内水湿严重了。
那么，水湿重会出现哪些问题呢？
很多人会有眩晕的感觉，一站起来就不分东南西北，天旋地转，那是因为水湿遮蔽了心阳，本来人体的上部应该都是清阳之气，所以头脑才会清醒的，此时水寒之气上升，这是阴中之浊气，所以这叫清浊逆乱。
医圣张仲景描述得好，他说这个情况是：“起则头眩”，就是一起来，头就晕，就这么简单的四个字，把这个情况给概况了。然后，张仲景还概括了可能出现的问题，是“心下逆满”、“气上冲胸”。
这种逆满，有的时候是脾胃的感觉，感觉上腹部气机痞满，更多的是心脏附近的感觉，感觉心脏附近不舒服，比如心悸等，尤其是很多老年人，老年人本来心阳就弱了，火力不足了，此时如果水湿上泛，蒙蔽心阳，则心脏就出现种种问题。而“气上冲胸”，是一种心中憋闷的感觉，严重的人是会觉得有股气，从腹中升气，直冲胸中。
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祛湿鼻祖方 苓桂术甘汤
医圣张仲景深谙湿气的本质，于是开出一个方子，成为祛湿的鼻祖方，后世祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。这个方子就是——苓桂术甘汤。
我们先看看它的原方组成：茯苓四两，桂枝三两，白术三两，甘草二两。
1. 茯苓
茯苓可是个好东西，九大仙草之一，不温不燥，不寒不热，它的性子很平和。茯苓祛湿是比较缓慢的，用的是它的甘淡之性，茯苓不像薏米那么猛烈，茯苓是往下走的，能够把中焦脾胃的水湿通过小便的方式排出去。
2. 桂枝
桂枝可以强壮心阳，解表渗湿，是这个方子的灵魂所在，如果缺了桂枝，这个方子就平淡无奇。张仲景很钟情于桂枝，以至于无论寒热虚实，方子里总有桂枝的身影。而且桂枝还可以通过升阳来祛湿。湿气本质上是一种阴邪。桂枝就好比天空中的太阳，太阳一出来，地上的湿气很快就会去无踪。
3. 白术
白术也是健脾祛湿的高手，它的味道很香，它既能够像桂枝一样叫醒我们的脾胃，也能够像茯苓一样祛湿，只不过它的药性是往上走的。白术气化的是中焦脾胃可以利用的水湿，把它变成身体需要的津液。
4. 炙甘草
甘草，大家都知道，主要是可以补中益气，调和诸药。炙甘草在甘草的基础上烤制或者蜜制，去掉了甘草清热解毒之效，增加了补中益气的效果。炙甘草在这个方子起到什么作用呢？第一调和诸药，第二救津液，因为桂枝白术都比较温燥，又加之大量的茯苓利水，为了防止大量的津液流失，所以加入炙甘草反佐一下。
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总结
最后，我们来总结一下苓桂术甘汤：桂枝从脾胃走到肌肉皮肤；白术从脾胃往上走，升发清阳；茯苓从脾胃往下走，降掉湿浊；炙甘草稳固脾胃。
刘渡舟教授评价苓桂术甘汤：“药仅四味，配伍精当，大有千军万马之声势，临床疗效惊人”。
苓桂术甘汤，就是张仲景的“拨云见日法”，当水湿遮蔽住心阳的时候，会导致心、肺、脾胃等系统都出现问题，张仲景用这个拨云见日的思路，就把湿气化去，使得太阳重新出现，阳光明媚，则身体自然恢复常态。
大家明白了这些道理，如果遇到有类似的问题，欢迎拨打我院热线电话进行咨询，让专业医师帮您辨析身体情况！
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