我考研路上的四位学长姐。

我从不相信仅仅靠自己一个人，就能考上研究生。各位小伙伴们，大家好！我是二战三跨上岸华东师范大学新传专硕（政治传播）的桃桃学姐。因为经历过二战的迷茫与徘徊，所以也更能理解大家进入七月份的焦急心情。事实上，去年这个时候我也如此。好在，二战这条路上我从来都不是一个人。01

差3分没能进复试挣扎后还是决定二战一战的时候，我差3分没能进复试，这也让我非常的失落。我记得刚知道不能够进复试的那个晚上，我独自一人到小区的楼下，打了个电话给闺蜜，聊了很多，她跟我说，如果你真的只想考研上岸，那么目前只有调剂与二战两种选择。在她的话语当中，我第一次接受了二战这个词，我在一战备考的时候从未想过，我甚至都非常讨厌“二战”这个词，但后来我才明白，只有真正经历了这些，才能体会到人生没有十全十美，每个人的人生都并不容易，二战也好，三战也好，都并不意味着是这个人的能力不好，因为这场考试不仅是对我们能力的一个测试，它还需要一定的运气加持。离自身的理想院校只有3分之遥，心中的千万分不甘心让我决心再战一次。02

我在半程班接触到4位学长学姐1、温柔的知心姐姐（如意学姐）在木铎半程班中，我遇到超级温柔的如意学姐，她每次都会耐心回答我的问题。其中，最让我动容的就是每次我心情不好的时候，她都能陪在我身边，听我讲话，主动安抚，并在消极情绪中为我拨开云雾看见光。

其实在二战的备考中，知识点的问题相对没有那么多，很多时候难倒自己的是心态。尽管自己下定决定二战，但是备考的日日夜夜里总会有自我怀疑，也有想要放弃的念头，每当我坚持不下去或者觉得心灰意冷的时候就会去和如意学姐诉说，每次聊天的时候我都感觉如意有一种魔力，可以真正走进我当下的状态，然后拉我一把。我想，我真的是超级幸运才能在备考的时候遇到这样一位”心软的神“。

除此之外，每周我会给如意学姐汇报当周的学习进度，她也会给我反馈，我们也会针对某个专业问题展开探讨，这种一来一往的知识交流，让我感受到知识流动与生长的感觉，也让我更坚定地完成相应的学习任务。

2、认真负责、指点迷津的（墨墨学长）

我最初是在上课的时候认识了墨墨学长，每次听他讲课都觉得在听新闻播报（声音很好听！），而且他的课也是干货满满，逻辑清晰。二战备考期间，我也很感谢墨墨学长给了我择校的建议，这个建议最终也让我顺利圆梦华东师范大学！

后期在练习实务时，我对于调查性报道还不是很熟练，墨墨学长也很认真的给我批改练习（家人们谁懂，墨墨这么忙还给我点评），让我对于策划类的实务有了更清晰的训练方向。同时我也听了墨墨学长的建议，订阅了一份《中国青年报》，一直整理到11月中旬，而这份积累的语料素材库也确实让我的实务水平有了更大的提升。

我与墨墨学长之间的小彩蛋：2023年4月16日，我决定二战之际给墨墨学长发过消息，向他承诺希望一年后能给他发上岸的好消息，想多一个人见证我二战的决心，没想到他也一直保留着！

在我今年上岸报喜的时候，学长特意截图恭喜我，原先的许愿语变为现实，这种跨越一年的时空对话也成为了一个闭环，真的超级暖心！木铎大家庭真的不会忘记任何一个人。

3、又酷又飒还专业的班主任（小羊学姐）

在半程班中负责我的班主任是小羊学姐，在半程班里面我们相处是最多的，她不仅会事无巨细的帮我安排在班级里的事情，还会定期回访我的学习进度，监督我的学习进程。不仅如此，对于我在学习中出现的问题，她总是能很快能帮我找到解决方案，让我在备考期间少走了很多弯路。

在和小羊学姐相处的过程中，她给我的感觉就是比较干练的酷酷的女孩子，无论我有任何困惑找到她，总能及时回复我，从来也不会拖泥带水。听说小羊学姐还是一位机车少女，真的是泰酷啦！在备考中的无聊日子里，这种既专业又热爱生活的感觉，真的给了我很多一往无前的勇气与动力。

4、批改直击要害，一针见血（猹猹学姐）

众所周知，无论什么作业，只学不练是不行的，只练不批改也是不行的。而我在半程班真的遇到了很负责任的批改学姐，尤其是我的实务批改学姐——猹猹学姐，我能够上岸真的少不了猹猹的帮助。之前在分配批改学姐的时候我就希望是较为严格点的学姐，多批评没关系，只要一次比一次又进步就很好，而猹猹学姐真的刚好满足了我对批改学姐的想象。

实务写作非常考验学生的语言表达能力，尤其是在评论部分，所以每次收到猹猹学姐反馈的作业时，我都非常期待。像我作业中会有些句子逻辑关系不通畅，甚至是标点符号的问题，她都会事无巨细的耐心指点，让我写一次作业就有一次的进步。二战备考中，实务板块的提升与她的严格要求离不开关系，所以我真的很感谢木铎让我遇到这样一位严格负责的实务批改学姐。

当然，还有暑假每天八点半带我们背书的分多多学姐、帮我梳理清楚网传脉络的nico学姐、划重点的小班学姐......我知道，能够顺利上岸是自己坚持、努力的结果，但是也不可否认学长学姐对我的帮助，所以我从不相信一个人就能考上研究生，这一定是天时地利人和的最佳答案。

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心态崩溃，状态不佳

其实都是这5个原因导致的

心态崩溃

（1）原因1：想得多，做得少

在二战期间，我其实有很多次心态崩溃的时刻，主要的问题就是因为自身焦虑很多，但是行动比较少。

所以我在那个时期，往往会和我的好朋友去聊聊天，然后也会在一个小小的空间中发表自己的看法，比如我有用小透明App，然后会去记录到自己当时的一些感受，可能都是一些很碎碎念的事情，但是回头去看的时候，还是能够感受到自己的成长。所以心态这块的话，我觉得就是不要太过于去着急，我们一步一步的来踏实的去完成好每一天的任务就好。

（2）原因2：喜欢和别人比较

我很喜欢把自己的进度和别人比较。首先是比学习进度，我会觉得说我已经是第二次考了，我是不是进度要比别人更快一点？我要去学的内容是不是要比别人学的深度要多得多？其次，是比人生进度。当时，我身边的很多同学都已经往前走了，读研的读研，工作的工作，留学的留学，自己好像还停在原地没有动。我会想是不是自己不够优秀？是不是自己在某些方面还有所欠缺？

然而实际上，进度是因人而异的。在整个备考期间，我自身也慢慢地放下了这一种比较的心态，因为每一个人的学习进度是不一样的，我们更多的是要了解自己的自身情况并作相应的调整。人的一辈子不需要跟别人的时间一样，每个人有每个人的时差，我慢一点也很好，快一点也很好。无论如何，我们都可以和自己的进度和解（学习进度，工作进度，婚姻进度…），能够去接纳自己的不完美，同时也能够不断地去提升自己，这本身就是一种进步，所以不需要刻意跟任何人进行比较。

除了心态调整之外，我还关闭了自己的朋友圈，很久都没有发朋友圈。自身的状态自己了解就可以了，也并不想要去分享太多，在成长的过程，很多情绪自己就消化掉了。另外，我也不希望有太多外界的干扰，就好好的在这一年当中专注于自己。

（3）原因3：家庭事务

这一条仅针对于在家备考的同学，因为我是在家里面进行第二次备考，那和家人呆在一起的时间比较久。所以在这个过程当中，其实也会被一些家庭琐事所干扰，比如作息时间不同。所以要提前与家人提前做好相应的沟通，特别是针对于自身的一些学习习惯、作息这些，提前与他们沟通好，然后寻找到一个平衡，相互之间都能有一个理解，这样在家里备考才不会遇到各种各样的烦恼，也不会和父母有很多的争吵。

状态不佳

（1）原因1：学习时的心烦意乱与疲惫感

虽然说学习要讲究持之以恒，但是我想每个人都会在一个月里或者是在一个星期当中，总有那么一段时间是对学习会有一种疲惫感的，特别是像我这种学习的战线拉得非常长的同学。那么在自己学习状态不佳的时候，我会感觉非常心烦意乱，而且什么都不想做。

针对这样的问题，我会采取灵活性应对措施，如果只是刚刚开始，那我会再让自己多看一会儿书，看能不能找回状态。如果这种情绪已经非常的强烈，我已经非常不想再去看任何书的时候，我会让自己放松下来，追剧、出去玩或者睡觉，人毕竟不是机器，不能让自己每时每刻都是处在一种学习的状态中。所以，适当的放松是非常有必要的。

（2）原因2：规划太满，完不成的负罪感

其实状态不佳，除了自身状态方面的原因，其实还有一个非常重要的点，就是要看看自己的时间安排是不是太满了。有的时候，我就是因为时间安排过于紧张，而导致一个任务没有完成，会非常的有愧疚感，之后会有一连续的任务完成不了。这个时候我就会出现一种摆烂的心态，所以不要太追求一种完美主义，偶尔有一两个任务没有完成也没有关系，要给自己一种松弛感。另外，每一天最好安排弹性时间，在这个弹性时间中，你可以娱乐，也通过在这个弹性时间去弥补之前落下的进度，或者是赶超当前的进度。

最后我也想和学弟学妹们说，其实无论你做什么样的选择，都没有绝对的好或者是坏，每种选择都有相应美好的事发生，也会遇到不同的困难。在我第二次备考期间，我更多的感受是，人生很多时候就是一种体验，我们不知道下一战是否就是出口，但是我们可以选择走好当下的这条路。如果做好了现在的选择，那么就坚持下去，去享受在这个过程中自己的成长。

在我看来，没有完全成功的人生，也没有完全失败的人生，我们很多时候都是在以同样的一个标准量化一个人的成功，实则衡量成功也可以有自己的定义方式，只要你觉得值得！我们不需要去纠结，不需要跟别人去比较，相信自己当下的选择就是最好的，因为经历无论好与坏，都终将塑造更强大的你

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