这两天松懈了，没有刚开始的劲头了，怎么调节？

矫情的人适合考研吗？

答案是：矫情时就尽情矫情，矫情完了之后立即捏捏自己的大脸，投入到考研备考之中，这样的人，适合考研，因为短暂的矫情其实就是紧绷的心理进行了调节。

但如果是天天矫情、时时刻刻都矫情，我想考研这件事还是算了吧。能考上研究生的，要么就是本身实力很强，但也没放弃复习的人；要么就是实力不强大， 但能意识到自己的问题，进而玩命努力的人。

今天，快速谈一下考研备考过程中的调节。问题来自在行一点提问，答案分享给大家。如下👇👇

泄劲时的心理疗法有如下三种：

1. 听我骂你一顿。泄劲的话，要不就别考了？你说你干啥不好呀，考研也不是你唯一的出路。这么累，不就是能有个研究生学位将吗？来或许能更多更好的选择机会吗？将来考上了，还能趁给下届师弟师妹分享经验的机会，勾搭一个妹子/奶狗吗？当然，你要是勾搭不上，考虫给你分配一个对象。

2. 如果你还继续准备考下去，就赶紧捏捏自己的大脸，狠狠的捏，捏疼了之后，活血你就知道什么叫做清醒了。两条建议：

建议一：考研的复习是个细水长流的过程，你不能说：开始的前几天，我劲头绷得特别足，玩命的学，学的宛如身体被掏空，然后就不想学了。因此，建议你每天给自己半小时左右的时间，慢跑或快走，稍微锻炼一下，让自己的身体精力充沛，学习才能专注高效。

每星期在完成了学习任务的情况下，也给自己放半天假，给男朋友或女朋友一起逛逛街、看个电影、或者做点羞羞的事放松一下；总不能因为要考研，就从御姐变成尼姑吧？

当然，如果没有男朋友或女朋友，尽量就别找了；在考研这种焦躁和紧张的情绪下，你的择偶标准会大跌眼界。自己一个人去逛街购物或看个小片也是不错的选择。

建议二：学不进去，心情烦躁时，记得多听考虫的课程吧，就当看回放背单词了，有别人的陪伴你不会寂寞；多听课，输入正能量，等你心情转好之后，加倍努力，不负青春好时光。

现在不努力，将来你会发现越拖，要学的东西就越多，所以，前面千万不能松懈。自己选的路，咬着牙，爬也要爬到终点。