真正过得幸福的人，都是颠覆传统思维，倒着看人性的人，这几条心法悟透了，能让你离苦得乐！

1.降低自己的期待

我以前也很多次过得很痛苦，一丁点小事都让我愁眉不展，后来经历的事多了，我开始慢慢明白为什么我不快乐，因为我总期待着一个结果。

看一本书我就期待自己变的谈吐不凡，跑一次步我就期待自己一斤一斤瘦下来。发一次短信就期待被回复。做出点努力，就期待马上有结果……

可一旦事情没有向着期待的那样发展，期待落空了，我就特别痛苦。所以快乐从哪里来，首先从降低期待开始，因为喜欢所以去做，因为喜欢，所以不那么在乎结果。

就像马德在《允许自己虚度时光》里说的：

小时候的我们会用一个下午的时间去看蚂蚁搬家，听雨滴落在屋檐上。小时候不期待结果我们反而过得更快乐。

2.道德这个东西，用于律己时，好过一切法律;用于律他时，坏过一切私刑。

很多人总是痛苦，是因为太在意别人的目光了，好像做任何事都是为了迎合别人，这过得太可悲了，你不是在为自己而活。

你要知道人是一种喜欢双标的生物，什么是双标？就是他们对一件事会有双重评价，而标准就在于2点：这件事是否跟自己有关？是否涉及自己的利益？

如果一件事跟他们无关，不涉及利益，他们就会用各种仁义道德要求你，评价你，对你指指点点，自己好像是正人君子。可是一旦事情和自己有关，或是自己做的，他们就会把所谓的道德扔在一边，找各种理由。

可笑吧，可这就是人性。道德这个东西，用于律己时，好过一切法律;用于律他时，坏过一切私刑。

所以，还何必在乎那些冷言冷语。心中有主宰，其它随风去。

3.不要当一个老好人，老好人就是不懂得拒绝别人不合理的请求。

很多人觉得我用力帮助别人，对别人努力，别人也会对自己好，可实际上不是这样的，对方并不会因为这个感激你，反而会变本加厉的欺负你。

人与人之间是要有界限的，别人踏入你的地盘，你就要端起枪保卫自己的领土，毫不犹豫的给他们一击；对于不合理的要求，要果断拒绝。

人只会敬重有底线、有原则的人，对于老好人谁都想欺负，因为大家都知道，欺负或者得罪他，不需要成本。

真实的人性就是趋利避害、欺软怕硬的，没办法，它来自远古自我保护的本能。

谁对你好，你指定吃定谁，准会蹬鼻子上脸，肆无忌惮。

……

我有一台笔记本，跟了我8年，虽然勉强还能用，但是特别的卡运行特别的缓慢，每次我用他写作的时候，效率都是最低的，我要不停的清理垃圾，杀毒升级。

我们的大脑其实和笔记本也是一样的，隔段时间就要消消毒，升级一下，如果不能及时的进行迭代，那我们的思维就会滞后，就会导致我们被很多人给操控，导致我们不能看到事情背后更多的机会，导致我们不能接触到事情背后的本质。

整个思维升级专栏的目的就是这个，就是为了全方位颠覆你传统的思维观，把你传统的那些束缚全部都给解开，让你以一种全新的视角去看待生活看待人生。

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