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你为什么会感到焦虑,情绪慌张,心神不宁?要懂得这个法则

焦虑,已经是一个泛滥成灾的词语了。焦虑孩子,焦虑教育,焦虑赚钱,焦虑爱情,焦虑未来的不确定性。

这,也许,应该,就是大多数人的一个常态吧。

明明日子过得不错,可还总是一副焦虑的样子。旁人看来,根本找不到理由啊。不知道,明明吃饱喝足了,焦虑啥啊?

前天无意间,有人聊到怎么今天心神不宁的?然后大家聊到家长里短的烦恼。

一般来说,每个中年男人,都会隐忍着家长里短,就算心里再堵再难,也不会找人说。

愿意一个人待着,但又害怕一个人待着。所以,大家愿意凑到一起,调侃着,轻松着,鼓舞着,奔跑着,前进着。

当然,讨论最多的一个话题就是钱。钱是一个好东西啊。缓解一切痛疼,解决一切难题,治愈一切毛病。

很多东西,是你情商不够吗?不是,是缺钱。

很多时候,是你嘴巴不甜吗?不是,是缺钱。

很多东西,是你没情没义吗?不是,是缺钱。

很多时候,是你愚笨不堪吗?不是,是缺钱。

所以,赚钱,才是一个最永恒的话题了。

释迦牟尼佛,看到众生皆苦一样,然后告诫世人,既然人一生来就苦,那就好好参透这苦,方为解脱之道。

人的一生,总有烦恼,才是彻底去除烦恼的方法。不然,你一有烦恼,觉得生活难过,撒腿就跑,肯定不行。

那么同样的道理,你若明白人人都有情绪,才是学会控制自己情绪的最根本的法则。一个人最大的本事,就是要学会控制自己的情绪。

做到自己脾气好一点,宽容一点,别动不动就发火,所有的付出别因为情绪,最后付之一炬,偏离正常的生活轨道。

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