癌症患者出现口腔溃疡后，吃什么好得快？

虽然一些癌症治疗会导致食欲下降，但找到不会刺激口腔溃疡（某些治疗的另一个潜在副作用）的食物可能是获得身体所需营养的另一个挑战。

当试图避免刺激疼痛的口腔溃疡时，很容易限制你的饮食。但是在癌症治疗期间，良好的营养对治疗、保持免疫力以及其他很多方面都很重要。

接下来，我们将介绍为什么接受癌症治疗的患者会出现口腔溃疡，以及阐述什么食物比其他食物更容易刺激溃疡，以及如何进食并将疼痛降至最低。

癌症与口腔溃疡

口腔溃疡（口腔粘膜炎）在接受癌症治疗的人群中很常见。溃疡形成于口腔或嘴唇的内层，通常会非常疼痛，导致进食、说话和吞咽困难。溃疡甚至可能延伸到食道。

化疗和放疗都会导致口腔溃疡。化疗不仅针对癌细胞，也针对其他快速复制的细胞，包括口腔黏膜组织。放疗会损害身体的免疫系统，增加你受感染的几率。

这两种因素都会导致口腔溃疡的发展和严重程度。

出现口腔溃疡该吃什么呢？

接受癌症治疗时，口腔粘膜炎可能难以避免。即便如此，我们还是可以做一些事情来获得身体需要的营养，而不加重疼痛感。

这不仅包括你吃的食物类型，还包括你吃的方式。下面是一些有用的建议：

少吃多餐：不要一天吃三顿饭，试着吃五到六顿少量饭菜，这样可以减少口腔压力。

小口吃：在开始进食之前将食物切成小块通常会有所帮助。

吃软的或泥状的食物：比如冰沙、奶昔、酸奶、布丁、汤、炒鸡蛋和炖水果。烹调食物要特别好，尤其是肉类和蔬菜。

用液体软化食物：试着在煮熟的麦片里加一点牛奶，或者在土豆泥里加一点汤汁。

享受冷冻零食：除了冰棍，也可以尝试冷冻葡萄、哈密瓜、桃子或西瓜。凉快的食物可以使口腔溃疡面血管收缩，缓解疼痛，但不宜食用过多。

多吃富含水分的水果：包括甜瓜、桃子和葡萄。

使用吸管：用吸管吸饮料可以帮助你避开口腔溃疡。

出现口腔溃疡避免吃什么呢？

有些食物会加重口腔溃疡，使疼痛加剧。即使在开始治疗癌症之前，也要注意避免的食物类型，包括：

含咖啡因的饮料，包括咖啡、红茶和可乐；

酒精，包括啤酒、葡萄酒和白酒；

坚硬的肉块；

生的或未煮熟的蔬菜；

硬的或耐嚼的面包（如百吉饼）；

脆脆的食物，如椒盐脆饼、饼干、薯片或干麦片；

酸或酸性食物，包括西红柿和柑橘类水果；

咸的或辛辣食物；

热的食物，包括汤和滚烫的饮料。

其他镇痛策略

除了注意你吃什么和怎么吃，以下也可以帮助你控制口腔疼痛：

喝冰水或吸吮冰片来冷却口腔，减少炎症；

呵护你的牙齿和牙龈，轻轻地刷牙和使用牙线；

用专门针对口腔粘膜炎的漱口水漱口；

一定要戒烟；

低强度激光疗法：低强度激光疗法已被证明可以减轻口腔粘膜炎引起的疼痛，并且在某些情况下比其他方法更快起效。

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【重要提示】本公号【家属说】文章信息仅供参考，具体治疗谨遵医嘱！

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