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我的抗阳日记。

01

这是我阳的第五天。

1212日下午,我成了阳性密接者。

晚上11点多,我才得知这消息,一晚上都辗转反侧。

13号开始,居家隔离。

13号和14号,我都没什么症状,偶尔有点流鼻涕,但精神状态很好。

我一直在想自己到底是否感染,在阳了和没阳之间焦虑徘徊。

也有着中国人的习惯,屯了些药,以备不时之需。

我甚至在想,如果还没症状,我就去单位上班了。年关将近,单位很多工作。我这爱操心的命,根本没办法安心待在家里。

我甚至在暗自庆幸,是不是自己身体好,免疫力强,所以病毒只是擦肩而过。

可现实很快打了我的脸。

02

14号晚上,我感觉嗓子不舒服。但我以为是下午嗑瓜子嗑的了。

我于是狂喝水,喝了一壶热水,还冲了板蓝根颗粒。

半夜,我开始发烧,浑浑噩噩中醒来,头疼欲裂,身体滚烫,量了体温,38.5

起来喝了布洛芬悬浮液,连花清瘟胶囊、清热了解毒口服液,外加很多水。

烧慢慢退去,精神好些,我就起来活动活动,还喝了盒牛奶补充体力。

中午,我又开始起烧,体温已经升到39.3,再次喝了布洛芬,吃了连花清瘟。

这期间,我也在朋友圈看了很多关于阳康的现身说法。

有个医生说,他总共就吃了两片布洛芬就好了。

发烧周期都是一到两天。

也有朋友给我分享了阳过到阳康的经验,说让我多睡觉、好好吃饭。

但事实上,每个人的症状都不一样。

我们可以去参考,但不能完全去模仿。

03

下午六点多,我烧的厉害,再次渴了布洛芬。

这期间,我也在按时吃连花清瘟胶囊和清热解毒口服液。

连花清瘟胶囊我之前吃,是觉得有点凉的。但可能现在在发烧,并未感觉到有凉意。

清热解毒口服液超级难喝,每次喝完都要痛苦很久。

每次吃完退烧药,大概半小时后烧会退,所以有了精神的我还抱着电脑码了会字。

我向来不喜欢一直躺着,躺的时间久了更觉得身体不舒服。晚上还给自己做了碗清汤面,强迫自己吃了点。

此时,我对这次生病还没怎么在意,觉得只是一小仗,很快就可以告捷了。

可我还是轻敌了。

半夜12点多,我从混沌中醒来,身体滚烫,体温40度。

再次喝布洛芬,大量喝水,强迫自己睡觉。

可发着烧,根本睡不好,我基本上都在翻来覆去。

04

16号早上醒来,我依旧烧的像个小火炭,再次吃退烧药。

这一天,我的体温都没怎么下过39度。

嗓子疼得厉害,有异物感,干咳,有几次感觉咳得想要窒息。

晚上睡觉前,我的体温又到了39.8,再次喝布洛芬退烧。

这一天,我只在早上喝了一盒牛奶。晚上闺蜜送的饭,我也只是喝了一两口粥就再也喝不下去。

这一夜,睡的依旧不好。

凌晨四点醒来,体温明显降了,但感觉还是很不舒服。

17号,也就是昨天,我已经虚弱的直不起腰。

早上量的体温是37.8,终于不再高烧。

但依旧没胃口,不想吃东西。喝了几口牛奶,一直恶心反胃,也就放弃了。

这一天,我几乎都在床上,睡也睡不着,但没有一点力气起床。

中午,闺蜜再次来送饭,感谢她坚持不懈投喂,让我没有晕倒在家里。

依旧是小米粥,煮的白水蛋,自己做的油饼,炒的白菜香菇。

为了让我吃饭,她真是煞费苦心,不知在哪里弄了串糖葫芦,说很酸吃了可以开胃。

还每次都给我带很多小零食。

还有个闺得知我阳了后,十点多跑去朋友家拿药给我送来,还给我送了一盆很漂亮的花。

其实真正爱你的人,真正对你好的人,是不会问你需不需要的。你即使说不用,她也会去做的。

05

17号中午还给我送饭的闺蜜,下午告诉我她也阳了。

她家阿姨两天前都确诊阳性,她因为没症状一直觉得自己没事。可也还是中招了。

这天晚上,我又没有睡好,半夜开始偏头疼,两点多醒来就没再睡着。

体温38度,没再继续吃药。

凌晨,迷迷糊糊睡了会。八点多醒来,温度降到37.3,但开始出现重感冒症状,鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。

于是今天一天,我都抱着纸抽盒不停擦鼻涕。

体力恢复了些,早餐吃了鸡蛋,喝了半盒牛奶。中午吃了点粉面,但吃完一直有种想要呕吐的感觉。

可能肠胃太虚弱,不能好好吸收和消化。

感冒实在难受,晚上吃了两粒氨加黄敏,希望症状能够减轻。

看起来,我离阳康不远了,可此刻的我依旧处于疾病的折磨中。

6

周围越来越多朋友倒下了。

在单位坚守一周的小姑娘今天下午也发烧了,这一周,她在办公室都戴着口罩,水都不敢喝一口。

可依旧没有躲过。

在海南的孩子,也发烧了。一整天都不精神,嚷嚷着头疼、肚子疼。

好在小孩子新陈代谢快,两天就活蹦乱跳了。可我这个老母亲,还是心疼的直落泪。

我宁愿自己替他承受全部的痛苦,也愿他一直平安无恙。

生病这几天,我总结了些许经验,和大家共勉。

06

是福不是祸,是祸躲不过。

目前,病毒的传染性极强,强到我们根本无法想象的地步,所以只要你和外界接触,就基本都躲不过。

刚开始,我还在抱怨最初感染给我的那个人,可转念一想,不是他也可能会是别人。

也可能藏在外出购买的蔬菜水果上,藏在楼道、电梯、门把手上,藏在每天接触的文件报纸上,藏在很多我们看不到的地方。

早晚,都会有这一劫。

所以也就坦然看待了。

没有阳不要恐慌,阳了也无需焦虑。

坦然面对生活给予的一切,既来之则安之。

07

你不是一个人在战斗,而是一群人。

我周围朋友中,目前尚未感染的只有寥寥几个,其余全部中招了,而且一旦发现就是一家老小全部沦陷。

小区群里讨论的全是这话题,朋友圈里也都是病症的分享。单位同事也倒下去了一多半。

阳了已经成为普遍现象,没有阳的反而成了例外。

生病难受的时候,想想全中国这么多人陪你一起生病,也许就没那么难受了。

病友们互相交流心得,互相鼓励,也是莫大的安慰。

我和几个朋友每天相互询问病情,微信交流彼此的情况,隔空陪伴度过了最难的时期。

这么多人一块生病,也是史无前例的了。

你不孤单,大家都在。都和你一样饱受病痛折磨,和你一起在渡劫。

08

别把病毒不当成回事,但也别太当成回事。

有部分人过于乐观,觉得阳了没什么,国家都说了都是轻症,不就像感冒一样吗,说不定还是无症状。

甚至有人,主要想要早一点阳过早省心。

所谓轻症可能就是死不了的病,轻伤就是死不了的伤。新冠的症状和感冒类似,但绝对比感冒严重。

这几年,我没有感冒发烧过一次,早就忘了感冒发烧的滋味。

这一次,全补上了。

当然我承认我体质本身比较差,症状比较明显。可我周围很多平时天天锻炼的朋友,很多还是身强力壮的男生,此次也都中招了,症状和我有过之而无不及,而且病程持续七天左右。

很多人形容说感觉骨头缝里都是疼的,像经历了炼狱一般的痛苦。

七尺男儿尚且如此,更何况弱不经风的我们呢?

并不是你身体好,就能躲过,也不是你免疫力强,症状就不明显。

病毒比你想象的要狡猾,要腹黑。你越掉以轻心,他越会让你措手不及。

纵观我周围朋友情况,基本都会发烧两到三天,而之后还会出现反复发烧的情况,有人丧失嗅觉味觉。

一个朋友手上还出了疱疹,线上问诊说是病毒疹。

朋友家孩子发烧烧的出现幻觉了,开始说胡话了。

周围同事目前感染后也都在家躺着睡觉,烧的浑身疼,还什么都吃不下。

越晚感染,病毒的毒性可能会越小。不要拿自己的身体和健康去冒险,能躲开第一波就尽量躲开吧。

一旦感染,也别太害怕。目前所有的例子都证明,发烧一般都是两到三天,第三天温度就会明显下降。当然不排除我这种倒霉蛋,烧了四天还转成重感冒。

生病期间,不需要吃太多药,发烧就只退烧即可。

吃药多了会吃出问题的。

我发烧的第二天实在难受,喝了点润肠茶,开始腹泻。好像真的对退烧有帮助,但副作用就是让身体更虚弱了。

前两天,我吃了三种药,后来,两只手肿都了,我再也不敢多吃药了。老老实实只喝水。

不管前两天多难受,坚持到第三天,就会看到曙光。

难受的时候就多睡觉,全当给自己放了个假。

我这爱操心的命,一直没睡好,白天睡不着,晚上睡不好。

所以恢复的格外慢些。

09

情绪很重要,一定要保持乐观的心态。

生病了就好养病,不要胡思乱想。也不要看网上很多视频,对号入座。

我自以为心态良好,也一直积极面对。可昨天因为太难受,情绪一度低落。因为单位有些工作没人做,我四处打电话求人帮助,说着说着就哭了起来。

又看了网上一个视频说一个女子腹泻12小时后忽然死亡,又开始担心自己会不会也如此。

赶紧去喝电解水,可连瓶盖都拧不开,又哭了半天鼻子。说不出哪里委屈,就是难过。

不过哭过之后,也就好了。

多想想开心的事,在生病的时候,有家人的照顾朋友的关心,其实是一件极为幸福的事情。

患难见真情,如果你的妻子或丈夫生病了还坚持照顾你,一定要说声谢谢,给他一个大大的拥抱。

要相信自己一定可以战胜病毒,一定可以重回人间。看点开心的视频,调整好心情。

今天,我已经坦然地裹着毛毯坐电脑前整公务员年报了。

早晚都得干的活,那就尽量早完成吧。


还有网上传的很多偏方,大家也都谨慎使用,对症下药吧。

个人体质不同,情况不一样,一定不要盲目效仿。

我按网上说的每天洗热水澡,还洗了头,好像引起了重感冒。免疫力差的时候还是尽量保持体力。

还有就是阳过之后也不要掉以轻心。

网传某地有20%的人群二次感染,说阳过之后15天才能产生抗体,但大家杨康后就觉得自己没事了,出去溜达了。

重复感染会让免疫系统变得更差。

所以尽量还是谨慎为主吧,出门戴口罩,少去人多地方。

11

把这次生病当做人生路上的一次独特体验吧,当你痊愈后,你再回头看,会感谢自己的勇敢和坚强。

只是一次生病,比起人生路上的很多磨难,比起生命的很多至暗时刻,它可能真的微不足道不值一提。

成年人的世界里,失业、降薪、亲人重病或离去才是最沉重的打击。

这世界时刻充满了意外,而我们只能让自己更加坚强更加勇敢。

我们相信人定胜天,那些杀不死我们的东西,都会让我们更强大。

希望我们早日重拾生活的信心,早日恢复正常的烟火生活。

我们要像种子一样,一生向阳。也要像草木一样,生生不息。

胡言乱语,不知所云,是为记。

愿友安康,岁岁年年。

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