捞汁鹅肠
哑巴兔
此菜突出的是鲜辣风味,以菜色青翠、口味刺激而让人印象深刻。
制作:
1.把净鲜兔拆去大骨后,斩成小丁纳盆,加盐、料酒和生粉码味上浆。
2.另把青尖椒逐一对剖切开,然后提前在野山椒泡菜水里泡一两个小时,目的是让其带一点酸香味。
3.净锅放油,烧至四成热时把兔肉丁下锅过油,倒出来沥油。锅里留底油,先下姜米、蒜米和小米椒节炒香,再把青尖椒节和兔肉下锅一同翻炒,边炒边加盐、胡椒粉、味精调味,最后淋适量的鲜花椒油,炒匀便可起锅装盘。
香煎回味鸭
辣爆土鳝鱼
土鳝鱼与蒜薹、侧耳根、泡豇豆、小米椒等合炒,热辣刺激,香味浓郁,是夏日里点击率较高的一道菜品。此菜选材讲究,用土鳝鱼口感才好,烹制时讲究速度,需一气呵成,因此要提前对好滋汁,以辅料刚断生为度。
原料:
土鳝鱼片200克、蒜薹100克、侧耳根80克、泡豇豆50克、姜蒜片8克、郫县豆瓣20克、香水鱼料20克、水淀粉6克、藤椒油12毫升、小米椒、泡野山椒、青花椒、盐、味精、鸡精、白糖、鲜汤、熟菜油各适量
制作:
1.将土鳝鱼片改刀成段。蒜薹、侧耳根、泡豇豆分别切成等长的段,小米椒对剖成两半,泡野山椒切成颗。
2.把盐、味精、鸡精、白糖、水淀粉、鲜汤调匀成滋汁,备用。
3.锅入熟菜油,待油温升至八成热时,下鳝片段爆散籽,滗去余油,然后下入青花椒、郫县豆瓣、香水鱼料、姜蒜片炒香,再倒入蒜薹段、泡豇豆段、泡野山椒颗、侧耳根段,烹入对好的滋汁翻炒,收汁亮油,淋入藤椒油,起锅装盘成菜。
烧椒侧耳根
原料:
侧耳根芽100克、青二荆条辣椒50克、去皮嫩胡豆瓣50 克、独蒜茸、水豆豉、盐、味精、鸡粉、白糖、陈醋、生抽、香油、生菜油各适量
制作:
1.将侧耳根芽折成段;青二荆条辣椒上火烧至断生,治净改成段;去皮嫩胡豆瓣入开水锅汆熟,捞出沥水。
2.将侧耳根段、熟胡豆瓣、烧椒段纳盆,加入独蒜茸、水豆豉、盐、味精、鸡粉、白糖、陈醋、生抽、香油、生菜油拌匀装盘即可。
果蔬米卷
原料:
三文鱼50克、大芒果50克、乳黄瓜1根、绿叶西生菜80克、紫叶西生菜80克、广红萝卜40克、米卷1片、香菜末、红小米椒末、蒜茸、青柠檬、甜辣鸡酱、苹果醋、盐各适量
制作:
1.将米卷放入冷水中泡软。另将三文鱼切成细条,大芒果肉切成粗丝,绿叶西生菜、紫叶西生菜、乳黄瓜、广红萝卜均切成细条,备用。
2. 将红小米椒末、蒜茸、香菜末纳碗,加入适量盐、甜辣鸡酱、苹果醋,挤入青柠檬汁,调匀装碟。
3.将泡软的米卷铺平,依次放上三文鱼条、芒果丝、绿叶西生菜条、紫叶西生菜条、乳黄瓜条、广红萝卜条,然后把米卷裹紧成长条,切成3厘米左右的段,摆盘稍点缀,配上调好的蘸碟即可。
伊比利亚火腿配时蔬
原料:
伊比利亚火腿100克、牛油生菜、黄心苦菊、冰草共150克、盐3克、丘比芝麻沙拉酱20克、白醋2毫升、芥末油3毫升
制作:
1.将牛油生菜、黄心苦菊、冰草去老叶治净,用手撕下来放凉水中冰镇后,捞出沥水,摆盘造型。
2.将火腿切薄片摆在时蔬上面,淋上用盐、丘比芝麻沙拉酱、白醋、芥末油调好的酱汁即可。
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