美国前总统罗斯福说：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
在这个时代，优秀的#育儿#人层出不穷。有一个共同点：自律。
每个人的人生高度都与自律息息相关。
01 自律的孩子和不自律的孩子差距有多大
心理学中有一个经典的棉花糖实验。研究人员将一组4到6岁的孩子放在一个房间里，给每个孩子一个棉花糖。 告诉孩子们可以给他们更多的糖，只要他们在15分钟内不吃糖。
实验开始时，孩子们的表现有所不同。有些孩子立即吃掉了；有的坚持了一段时间，终于忍不住了；有的耐心等待，坚持了15分钟。坚持到最后一个孩子得到更多的棉花糖。
研究人员随后对这些孩子进行了长期跟踪调查，发现：
*能坚持15分钟的孩子，大部分事业都会成功，在未来的工作和生活中更受欢迎。
*而那些马上吃棉花糖的孩子更不善于应对压力，人际关系也更差……
*也就是说，15分钟不吃棉花糖的孩子比那些马上吃棉花糖的孩子更有可能成功。
参加棉花糖实验的孩子的父母大多是斯坦福大学的教授或研究生。这意味着孩子的智力基因、成长环境等都非常相似。所以，得出的结论让我们深思。
自律比智力更能预测一个人的未来。自律与不自律的孩子，十年后将是不同的人生。
02不是优秀才自律，而是自律才优秀
英国著名作家赫胥黎说过：“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时”
每个人一天都有二十四小时 ，但不同的人24小时的生活完全不同。同样的24小时，只有自律才能让人变得更好。
此前，央视曝光了一名清华学霸的日程安排。在这个日程表里，密密麻麻地写着他每天的学习过程。凌晨1点睡觉，早上6点起床，早上6点40分开始学习。除了每天完成固定课程外，还有专门的锻炼时间，以及每周两次的讲座充电。这份课表的主人在清华大学2011年特别奖答辩会上说：“通过每学期16张计划表，我合理安排时间，提高效率，三年学科成绩名列年级第一，曾获得清华大学一二·九奖学金。”
当时，在毕业前，他被一家央企作为特殊人才提前录用，成为了储备干部。他用自己的经历证明，世间的成功，大多来自长期的努力和难以想象的自律。前半生自律，后半生自由。以惊人的自律，你将拥有一个不同的生活。
03 教育中最大的危险是期望孩子自觉
有一句振奋人心的口号：“发挥孩子的主体性和自觉性，变“要我学”为“我要学”。听起来很精彩，但从未真正实现。
为什么？因为没有孩子生而自觉。作家苏欣曾说过：“孩子就是孩子，自律性很差，没有几个孩子能管住自己。不要以为你去上班了，他会在家里学习。你看他老老实实坐在那里，说不定正在玩游戏呢！”
人的本性是寻求快乐，孩子也不例外。童年是你最没有自制力的时期。他们可以有意识地吃喝，但不能有意识地学习。
有一段一年级学生做作业的视频在网上疯传。 孩子虽然在做作业，但他会和父母聊一会儿，转头看一会儿电视……而他的父母并不关心孩子，而是做自己的事情。让孩子沉浸在学习中，学习他们想学的方式。正是父母的不作为阻碍了孩子自我意识的形成。父母对孩子最大的伤害就是纵容他们。
04自律的孩子后面站着最狠心的父母
曾经在网上看到一个二年级小女孩的课表。什么时候做什么事，已经安排得很清楚了。
每天6:30起床，早上开始看书； 一放学回家就完成了作业，没有父母的催促； 不玩手机也不看电视； 坚持看书、练字、每天锻炼……据女孩妈妈说，这些习惯她坚持了快三年了。
坚持一天并不难，但坚持了几年，可见这丫头的自律程度。但她的自律从一开始就不存在，与父母严厉的管教是分不开的。女孩的父母从小就指导她制定学习计划，每天陪孩子完成。她还制定了一系列家规，让她严格遵守。 慢慢地，孩子变得自律了。
从来没有天生自觉的孩子，只有长期督促的家长。
要想孩子变得优秀，父母一定要“狠心”。
05孩子越早养成自律的习惯越好
李玫瑾教授说，12岁之前，孩子有3个关键期。
第一个关键期：0～3岁，情感抚养。
第二个关键期：3～6岁，性格抚养。
第三个关键期：6—12岁，习惯培养。
6-12岁是培养孩子习惯的关键时期。在此期间养成良好的习惯将使孩子受益终生。好习惯从自律开始。
培养孩子的自律性，家长应该：
◆ 找到孩子的兴趣：兴趣是动力，兴趣是最好的老师。 父母应该帮助孩子找到他们感兴趣的事情，为孩子的兴趣制定计划，并让他们愿意坚定地去执行。
◆ 逐步消除诱惑条件：适当引导孩子远离容易让人沉迷的游戏和玩具。闲暇之余，带孩子做手工，一起做家务，尽可能多做体育锻炼。 帮助孩子建立自律。
◆ 帮助孩子制定时间表：培养孩子是很好的时间管理者。 家长可以帮助孩子制定时间表，让孩子严格按照时间表做事，学会把事情分清主次，学会合理安排时间。
◆父母应该成为孩子的榜样：父母是什么样的人远比他们为孩子所做的事情重要。自律的父母可以养出自律的孩子。
作为父母，我们要不断地培养自己，做孩子成长的向导。 父母能给孩子最好的爱就是教他自律。
