一、神经衰弱

一)临床表现

    神经衰弱的症状表现繁多，几乎涉及所有的器官系统。归纳起来主要表现有精神疲劳、神经过敏、失眠、疑病、焦虑和忧郁。u?&v+, 百拇医药

    1.精神疲劳病人申诉工作效率降低，注意力不易集中，时间稍长，即感到头昏脑胀、疲乏无力，无法坚持。记忆力减退，特别以近事记忆减退最为明显。病人食欲不振，肢端冷而发绀、性欲减退，月经不规律或闭经。u?&v+, 百拇医药

    2.神经过敏病人情绪不稳，烦躁易怒，缺乏耐心，常因小事与人争吵，工作缺乏头绪，对外界刺激如声音、光线等待别敏感，常因这类刺激干扰了他们的工作与睡眠而生气。睡眠浅而多梦。u?&v+, 百拇医药

    3.失眠通常为入睡困难，病人辗转反侧，烦躁不安，常试图强行控制或默背数字以诱导入睡，然而越紧张就越兴奋，担忧翌日工作，使入睡更困难。清晨头重身乏，睡意仍未解除；白天昏昏沉沉，至夜又担心“睡不好”，形成恶性循环。有些病人则表现睡眠浅，易惊醒，多噩梦。u?&v+, 百拇医药

    4.疑病由于中枢神经系统机能失调影响到皮层下部位时产生，如消化不良、便秘腹泻、腹部胀满、心悸胸闷、呼吸不畅、尿意频数、月经不调、阳萎早泄等。有些病人过分集中注意于身体的各种变化，加上对疾病的认识不足，而产生各种疑病观念，如怀疑得了脑瘤，心脏病、胃癌，害怕发展成精神病等。u?&v+, 百拇医药

    5.焦虑、优郁部分病人较为突出，他们心烦意乱，惶惶不安，心情沉重，双眉紧锁，坐立不安，手足无措，常伴有睡眠及植物性神经系统不稳定的现象。u?&v+, 百拇医药

    (二)辩证分型u?&v+, 百拇医药

    1.肝气郁结型精神抑郁、善疑多虑，头晕脑胀；目眩失眠，倦怠疲乏；食少，胸闷不舒，两胁胀痛，或走审作痛。妇女则有月经不调，或乳房胀痛，舌质淡红，脉弦细等。治宜舒肝解郁、健脾理气为主。u?&v+, 百拇医药

    2。肝肾阴虚型 头晕头痛，心悸失眠，烦躁易怒，腰膝酸软。舌红苔薄黄，脉沉弦细等。治宜滋下清上、宁志安神为主。u?&v+, 百拇医药

    3.心脾亏虚型多梦易醒，醒后难以入睡，心悸健忘，体倦神疲；面色少华，饮食无味。舌淡苔薄，脉细弱等。治宜补养心脾，宁志安神为主。u?&v+, 百拇医药

    4.阴虚火旺型心烦不寐，口干津少，五心烦热，口舌生疮。舌红苔黄，脉细数等。治宜滋阴清火为主。u?&v+, 百拇医药

    5.肾阳不足型遗精或滑精，阳萎早泄；头昏眼花，精神萎靡，记忆力减退；两腿无力，怕冷肢凉。舌质淡，脉沉弱等。治宜补肾助阳为主。u?&v+, 百拇医药

    (三)食物疗法u?&v+, 百拇医药

    1.肝气郁结型u?&v+, 百拇医药

    (1)山药百合炖白鳝(民间验方)：白鳝 1-2条约 50g(白鳝又叫鳗鱼、青鳝)，淮山药、百合各30g。用法：先将白鳝去肠脏洗净，与淮山药、百合一起放瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食。u?&v+, 百拇医药

    (2)核桃安神汤(民间验方)：核桃仁12g，佛手片6g，白糖50g，丹参 15g。将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参、佛手汤中目小火煎煮10分钟服食。每天2次，连服数天。u?&v+, 百拇医药

    (3)枣仁黄花末(民间验方)：酸枣仁15-25粒，黄花菜20根。炒至半熟，捣碎研成细未。睡前1次服完。或用酸枣树根50g，丹参12g。水煎顿服，连服10-15天。u?&v+, 百拇医药

    2.肝肾阴虚型。u?&v+, 百拇医药

    (1)核桃芝麻桑叶丸(民间验方)：核桃仁、黑芝麻、桑叶各30g，共捣泥为丸，每丸重9g。一日2次，每服一丸。u?&v+, 百拇医药

    (2)甘麦百合大枣汤(民间验方)：大麦(浮小麦)30-60g，甘草、百合各9-12g，红枣15-20g。加水适量煮汤服。每天1次，连服数天。u?&v+, 百拇医药

    (3)枸杞大枣煮鸡蛋(民间验方)：枸杞子 15-30g，大枣 8-10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煮片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。u?&v+, 百拇医药

    3.心脾亏虚型u?&v+, 百拇医药

    (1)百合蜂蜜膏(经验方)：生百合 60-90g，蜂蜜 1-2匙，拌和蒸熟。临睡前适量食之(注意不要吃太饱)。u?&v+, 百拇医药

    (2)干蛤蟆油(经验方)：干蛤蟆油3-6g，清水一碗，泡一夜。翌日再加水煮汤，调味服食。每天1次，连服数天。u?&v+, 百拇医药

    (3)莲子百合炖猪肉(经验方)：瘦猪肉 2509，莲子 30g，百合 30g。共放砂锅内加水煮汤，调味服食。每天1次，连服数天。u?&v+, 百拇医药

    (4)龙眼肉白糖饮(民间验方)：龙眼肉500g(鲜品更佳)，白糖50g。用法：将龙眼肉放碗中加白糖，反复蒸晾3次，使色泽变黑，将龙眼肉再拌以少许白糖，装瓶备用。每天服2次，每次4-5颗，连服7-8天。u?&v+, 百拇医药

    4.阴虚火旺型u?&v+, 百拇医药

    (1)桑椹蜂蜜膏(民间验方)：鲜桑椹1000g(干品500g)，蜂蜜300g。用法：将桑椹洗净加水适量煎煮，每 30分钟取煎液1次，加水再煮，并取煎液2次；合并煎液再以小火熬浓缩，至较粘稠时加蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲服，每天2次，连服6-7天。u?&v+, 百拇医药

    (2)酸枣仁粥(《饮善正要》)：酸枣仁30g，粳米50g，先用水煮酸枣仁30分钟，去渣，取汁，用汁煮米作粥，每晚作夜宵食之。u?&v+, 百拇医药

    (3)沙参玉竹粳米粥(《养生益寿百科辞典》)：沙参15g，玉竹15g，粳米60g。将沙参、玉竹用布包好，用粳米煮粥食。每天一次，连服数天。u?&v+, 百拇医药

    5.肾阳不足型u?&v+, 百拇医药

    (1)龙眼枣仁芡实汤(民间验方)：龙眼肉、酸枣仁各99，芡实15g，炖汤，睡前服。u?&v+, 百拇医药

    (2)生鱼一条，莲子60g，母鸡一只(除去毛及内脏)，用清水煮汤吃。(经验方)u?&v+, 百拇医药

    (3)向日葵煮母鸡(经验方)：向日葵仁60g，母鸡一只(除去毛及内脏)，用清水煮汤吃。u?&v+, 百拇医药

    (4)煎炸鸡蛋核仁调枸杞(民间验方)：鸡蛋 12个，枸杞子 10g，核桃肉 15g，番茄酱适量。把核桃仁放入盐开水中浸泡，枸杞子清水泡后上宠蒸5分钟，鸡蛋甲文火煮熟；去壳后撒上干生粉，再将鸡蛋和核桃仁放入油锅中炸成黄金色，把枸杞子、番茄酱等调味品加入即可服食。每天1次，连服数天。u?&v+, 百拇医药

    (5)肉苁蓉羊肉大米粥(《医食同源》)：肉苁蓉10-15g，精羊肉100，大米100g，细盐少许，葱白2条，生姜3片。用法：分别将羊肉、肉苁蓉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣入羊肉、大米同煮，待煮熟后加盐、葱、姜煮为粥。以5-7天为1疗程。u?&v+, 百拇医药

    (四)药酒疗法u?&v+, 百拇医药

    1.肝气郁结型u?&v+, 百拇医药

    (1)五味子酒(《陕甘宁青中草药选》)：五味子200g，白酒400m1。制法：浸泡7日后服用。每服10m1，日服2次。u?&v+, 百拇医药

    (2)状元红酒(《全国中药成药处方集》)：当归15g，红曲、砂仁各30g，广皮、青皮各15g，丁香、白蔻、山栀子、麦芽、枳壳各6g，藿香9g，厚朴6g，木香3g.白酒15公斤，冰糖1公斤。制法：将上药装入布袋内，浸于酒中，用文火加热 30分钟，加入冰糖，取出放凉。用法：早、晚各服 1次，每次2-3小杯。u?&v+, 百拇医药

    (3)香附根酒(经验方)：香附根60g，洗净切碎，用水、白酒各250m1，浸泡3-5日，去渣。不拘时候酌情饮之。u?&v+, 百拇医药

    2.肝肾阴虚型u?&v+, 百拇医药

    (1)冬虫夏草酒(民间验方)：冬虫夏草 15-30g，白酒 50Om1，泡 7天后服，每次10-20m1，每日2-3次。u?&v+, 百拇医药

    (2)灵芝酒(民间验方)：灵芝100g，好米酒或好白酒1000m1，灵芝切块浸泡于酒内封盖，7日后饮用。每日早晚各1次，每次1-2小杯。u?&v+, 百拇医药

    (3)缬草酒(《陕甘宁青中草药选》)：缬草30g，白酒150g。将缬草入酒浸泡48小时后服用。分7日服。u?&v+, 百拇医药

    3.心脾亏虚型u?&v+, 百拇医药

    (1)手掌参酒(《陕甘宁青中草药选》)：手掌参、党参各15g，黄精30g，白酒500m1。制法：将上药入酒浸泡一个月后服用。每服10-20m1，日服2次。u?&v+, 百拇医药

    (2)人头士酒(《陕甘宁青中草药选》)：人头士(即人参果)30g，白酒500m1。制法：将人头士人酒浸泡10-15日后服用。每服10-20ml，日服2次。u?&v+, 百拇医药

    (3) 蛋黄阿胶酒(民间验方)：鸡蛋黄 4只，阿胶 40g，米酒(或黄酒)500ml，盐适量。将酒置文火上煮熟，下阿胶；化开后加蛋黄、盐搅匀，再煮沸。冷却后贮入净器中，每日早晚各1次，每次随量温饮。u?&v+, 百拇医药

    4.阴虚火旺型u?&v+, 百拇医药

    (1)地黄酒(《惠直堂经验方》)：熟地 240g，枸杞子、制首乌、苡仁各120g，当归 90g，白檀香9g(或沉香未 3g)，龙眼肉90g，陈酒 15公斤。制法：将陈酒注入坛中，上药捣碎装入绢袋，浸于酒中，10天后即可饮用。每次饮3m1，临睡前温服，不宜多饮。u?&v+, 百拇医药

    (2)丹参酒(经验方)：丹参30g，低度白酒1000m1。将丹参浸泡3-5日，每次服10m1，每日2-3次。u?&v+, 百拇医药

    5.肾阳不足型u?&v+, 百拇医药

    (1)桂圆酒(《偏方大全》)：桂圆肉250g，白酒(60度)400ml。制法：将桂圆肉切碎，装入瓷瓶中，以酒浸泡15-20天即成。每日2次，每次10-20m1。u?&v+, 百拇医药

    (2)二子酒(民间验方)：菟丝子和五味子各30g，同放入500ml酒中浸泡，封盖，7日后可饮用。每日3次，每次1-2小杯。u?&v+, 百拇医药

    (五)茶疗法u?&v+, 百拇医药

    1.肝气郁结型u?&v+, 百拇医药

    (1)安神茶(《慈禧光绪医方选议》)：龙齿10g，石菖蒲3g。制法：先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸10-15分钟即可。每日1-2剂，不拘时，代茶饮。u?&v+, 百拇医药

    (2)红茶1g，合欢皮15g，红糖25g，甘草3g，芡实25g。合欢皮、芡实、甘草加水 1000m1，煮沸 30分钟，去合欢皮和甘草渣，加入红糖，再煎至300m1，后加红茶即可。分3次温服。日服1剂。u?&v+, 百拇医药

    2.肝肾阴虚型u?&v+, 百拇医药

    安睡茶(《集简方》)：灯芯草 10-20g，上药加水适量，煎汤代茶。每日1剂，于睡前1-2小时温服。u?&v+, 百拇医药

    3.心脾亏虚型u?&v+, 百拇医药

    莲心茶(民间验方)：绿茶1g，莲心干品3g。将莲心、茶叶一起放入茶杯内，用沸水冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。饮之快尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。u?&v+, 百拇医药

    4.阴虚火旺型u?&v+, 百拇医药

    竹叶宁心茶(《圣济总录》)：鲜竹叶 60g。加水浓煎，取汁代茶饮。每日1 剂，分上、下午2次饮服。u?&v+, 百拇医药

    5.肾阳不足型u?&v+, 百拇医药

    芝麻红糖茶(民间验方)：绿茶1g，芝麻5g，红糖25g。炒熟研末备用。u?&v+, 百拇医药

    每次按配方量，加开水400-500m1，搅匀后，分3次温服，日服1剂。