舒缓小病痛证实有效的偏方

 当身体出现小病痛时，有的人偏向选择便宜、简单和随意能在家中进行的偏方，自行治疗，舒缓症状；有些人则以为偏方全不可信。

其实，有一些流传已久的偏方，获得医学研究证实有效。如果症状轻微，试试无妨。

根据哈佛大学医学院刊物报道，一项研究让18名脚趾甲受真菌感染的患者，一年内每日使用维克斯（Vicks）感冒软膏，15人的病情有显著进步，五人彻底康复。

此外，多年前另一项研究也显示，和喝热或冷水相比，饮用鸡汤通鼻塞的效果更显著。

让我们来看看哪些价格低廉、材料容易取得或买到的偏方，被证实有一定的功效：

鼻塞

建议：喝热腾腾的汤，效果类似减充血剂（decongestants）。

提醒：注意钠含量（如果是自己煮，减少盐的分量）

脚趾甲真菌感染

建议：将维克斯（Vicks）感冒软膏涂在受影响脚趾的表面，可达到类似口服和局部杀菌剂的效果。

疣（warts）

建议：用胶布贴住疣，每隔几天拆开，用水浸脚，再用砂板磨疣，最后贴上新胶布。效果和激光疗法类似。

提醒：小心皮肤过敏。如出现过敏现象，就不要继续贴。

抽筋（肌肉痉挛）

建议：如果你有用醋来腌黄瓜或其他蔬菜做腌菜的习惯，抽筋时，可将腌汁（Picklejuice）倒出约29.5毫升喝下，能达到类似“钙管道阻断剂”（calciumchannelblocker）药物的效果，但要注意它的钠含量。

先向医生查询

并非所有偏方无害。

一些看似简单的偏方，可能带来危险副作用，如：为缓解消化不良，把苏打粉（bakingsoda）溶解在水中喝下，可能导致体内电解质不平衡。

提醒！采用任何偏方，尤其是打算长时间使用前，应先向医生查询是否涉及任何风险。