胀气小贴士【草根一生】

  

  砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎等。常用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安等。尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。平时经常食用则有养胃健脾，暖肺养肾的保健作用。

   砂仁行气除胀，治疗胃胀气的方法：取砂仁2枚用凉开水稍加冲洗，再含于口中，将其药汁频频下咽，口含10分钟后，嚼碎，徐徐吞服。一般每日可含嚼2次。用此法可处胀、开胃、止痛，适用于慢性胃炎引起的胃脘胀痛、食欲不振，或秋凉受寒后消化不良引起的胃部胀满等症。