便秘切勿盲目服用促排便药物及水果！

汉唐国医馆张彧彰教授分享一个临床心得： 千万不要按照每天必须排大便的思想观点去给病人调治便秘！ 许多体弱者不能每天排大便，可能两三天或者更多时间才排一次便。于是许多医生就告诉病人，这是便秘病，长期便秘容易导致高血压，高血脂，冠心病等等许多疾病，危害人体健康。 其实我们人体腹腔（肚脐）里面就是肠道，中医认为神阙穴、关元穴、气海穴所在，内藏元气。那您说这元气存在哪里呢？ 想一想体弱者数日一便，如果你用医药方法让他一天一便后，他是身体更有劲了还是更虚弱了？ 事实是更虚弱了，甚至觉得心里空空荡荡，魂不守舍。就是因为他本来元气不足，原本机体能够根据气血能量的多少来自我调控二便的排放，却被庸医动用破气药、泻下药去促排了，气血津液进一步损伤所致。 其实你看到的是体弱者大小便间隔时间长，排的量偏少，这只是表象。背后的原因就是中气不足，元气不足，心肾能量弱。 许多病人说只要吃水果就能够顺畅排便，不吃水果就不能每天排大便，这恰恰证明水果戕害心脾肾阳气，相当于泻药，久服必败元阳！ 而许多庸医滥用破气药、泻下药促进病人排便，其实是戕害生命力，折寿之举。 只有在阳明燥结、大便难下时，才能在保证气津充裕的前提下使用促排便医药法治标于一时，然后再找准病因调整饮食起居行为方式，以及平衡气血津液以治本。 小儿习惯性便秘往往却是中气不足，升清无力而降浊难行，在改变不良饮食结构与内容的同时，服用补中益气丸或者小儿推拿补脾益气升提中气效果明显。