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推广50年的眼保健操,为何我国近视患者还能达到7亿?该说实话

现在的孩子,那么小就开始戴眼镜了?

的确,在上个世纪70年代,中国青少年当中只有不到1/3是近视眼,如今这个比例就已经接近90%,这上升速度不亚于中国楼市。

作为近视眼大国,
我国5岁以上近视人口将达7亿

2015年首份《国民视觉健康报告》分析显示,2012年我国5岁以上总人口种,各类远视力缺陷的患病人数大约在5亿,其中近视人数就达到了4.5亿左右,这也相当于每3人之间就有1人患有近视。

若没有采取有效政策干预,到了2020年,我国5岁以上人口近视患病率就达到51%,患病人数就将达到7亿。

在近视人员分析中,增长最快人群是小学生。

目前有40%以上的小学生近视,为2000年的2倍之多,尤其是整个东亚地区的近视发病率很高,新加坡、韩国以及台湾城市中的18岁青少年80%-90%近视。

而相比之下美国、德国同样年龄段的孩子近视率却只有不到10%。

我们不都有做眼保健操,
为何孩子还会那么容易近视?

眼保健操对于很多人而言,这是读书时代不可忘记的记忆。

但从上世纪60年代开始推广的眼保健操,若真的能够预防近视,为何中国青少年近视人数还是不断激增呢?

长期舆论下,不少人认为眼保健操能够增强眼部血液循环改善神经营养以及迅速消除眼部疲劳等,甚至还有些专家通过红外热像仪、血流图仪等检测,来证明眼保健操能够增加眼部局部血流。

但事实上,眼保健操本身是一种眼部按摩,整套的动作都是对眼睛周边做按压刺激。

既不能改善近视的遗传因素,同时也不能对眼轴长短产生影响,与什么改善循环、缓解疲劳等治疗近视还真没有太大关系。

再加上进行按摩时,还需要保证双手是否干净卫生,若刚刚摸完书本,又或者长期碰到铅笔灰的小脏手反复在眼睛上摸来摸去,自然很容易就会导致细菌进入眼睛,从而引发眼科疾病。

比起眼保健操,
      让眼睛休息才是关键

虽说眼保健操并不能预防近视,但可以让长期因上课或学习的眼睛可以很好缓解疲劳状态,让眼睛能够得到休息。

近视的原因有很多,但更多是社会问题以及非遗传,中国以及很多东亚国家并不重视户外活动,有数据显示:中国儿童每日户外活动时间大约在1小时,而澳大利亚儿童每日户外活动就达到3-4小时。

缺乏户外活动时间,再加上大量些作业、读书等近距离作业,以及电子设备的滥用等因素之下,这也造就中国儿童近视率逐渐上升的最基本因素。

从现代医学分析,近视大多数的原因都是因眼球睫状体紧张而导致眼轴变长引起

因此改掉不良用眼习惯、增强户外活动以及及时纠正近视才是预防近视最有效的方法。

比起城市,
农村儿童近视没有得到很好治理

虽说城市的近视率要比农村高,但由于农村医疗知识的落后,就有不少农村家庭认为花费、眼睛护理不良以及认为戴眼镜会加重近视等问题,自然有接近1/6的农村近视儿童并没有及时纠正。

而农村儿童视力好坏,直接影响到教育差异,这远远比改善营养与教学质量影响要大得多。

正所谓:老吾老,以及人之老;幼之幼,以及人之幼,当我们在不断为孩子们呼吁更多户外活动时,是否更需要将眼光放更长远,让孩子们能够看得更清楚呢?

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