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随缘 转载于2010年01月19日 16:43 阅读(6) 评论(0) 分类：
个人日记举报五种食物不妨天天吃
蜂蜜
每天早晨空腹吃一匙蜂蜜
能安五脏
止痛解毒
防止血管硬化
久服可延年益寿
生姜
每天吃早饭时以数片生姜佐餐
能促进血液循环
帮助消化
花生
花生含有人体所需多种氨基酸
经常食用能增强记忆
降低血压
延缓衰老
大枣
红枣营养丰富
含有较多的糖
维生素
矿物质
有“天然维生素”之称
大蒜
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用
人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”
------摘抄
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