光阴似箭催人老，日月如移越少年。
当那曾经熟悉的旋律都成为了经典老歌，当李连杰的脸上也写满了沧桑，抬眼望，窗外依旧天空湛蓝绿叶葱郁，大街上依然车水马龙，人来人往。
只是时光却如轻盈的风，早已潇洒着离去，不费力的带走了曾经的过往。
都说人到中年，四十不惑。真的不惑吗？
你可知道四十岁后必须要做到这六件事，才算不负了华年，不负了自己。不负了深情爱着你的人，和你如此深爱的生活。
第一：要学会接受。
年少轻狂的时候，我们总是会豪言壮语立下誓言，即使未来再远，谁又阻挡得了那颗热气腾腾的心，那颗想要征服世界的心。
只是这一路走来，历经了风霜和雨雪，看淡了花开花落，终于明白有很多事情，我们要学会接受。
生活并不是日日顺意，更多的时候会被烦心的事情困扰，人仰马翻，一地鸡毛。
婚姻也并不像你曾经期待的那样，举案齐眉花前月下，大部分时间我们都在争吵和冷战中成长。
终于知道有时候，你用尽一生去努力，也不及人家一出生，就已经拥有的一切。
终于知道，强大的平台，有时候决定着人生成败。
所以人到中年后，我们选择接受现实，而不是去妄想攀比。接受我们就是这样一个不完美的自己，会变胖，会压抑，会生病，会偶尔有几天心情烦躁的神经都不正常。
接受我们身处的环境，我们身边的朋友和家人，不再去想远处的风景和那些你高攀不起的人。
一线城市总是会有太多压力，小城镇的惬意，也未免不是怡然自得。
接受是一种满足，更是对人生美好的一种肯定。
第二：要学会舍弃
行走在人生路上，如何让脚步轻盈，心情欢快？关键是舍弃。都活过了半生，如果还看不透这一点，前面的日子真的只是在虚度光阴。
要舍去多余的物品，不要让过多的负累，占用你的时间，烦躁你的内心。能日日用到即为必需品，若长久的堆积在那里，不去触碰那么果断弃之。
华丽的服饰虽然是身份的象征，但人到中年后更多的应该是气质的培养。华美其实总是与高贵相得益彰，若不是反而适得其反。
多去读书沉淀内心，多去旅游增长见闻，多去思考反省过往。
舍弃不光是物质上的，更应该是心灵上的。舍弃那些负面的情绪，让阳光从缝隙中照进来。温暖内心。
林语堂说：“一个内心自由、舒展之人必然是生活俭朴之人。他去掉了生活中那些不必要的奢华排场、时髦感觉，而热爱平实单纯的格调和方式。”
所以说舍弃的最终含义是，你做到了真正的拥有。
简约的生活方式，更让人生富有。
第三：要学会独处
谁都会有疲惫不堪的时候，谁都会有遭遇困难，颓废不振的时候，可为什么有的人第二天依然满血复活，热情上路。而有的人一味消沉下去，从此不能自拔。
是因为独处，睿智的人会很享受自己的安静时光，在那里，他舒缓自己的情绪，给自己的伤口疗伤。
在那里，他一次次把软弱的外衣撕掉，蜕变成强大的勇者。
每个人都有三五好友可以倾诉，寻求安慰，也都有自己挚爱的亲人在身旁相依相伴。但我们依然需要有自己的一份独处空间。
40岁以后，当人生的一切经历沉淀，在这个空间里，你慢慢的享受着生活赋予你的一切，所有的，欢喜的，悲伤的情绪，都慢慢的汇成一股河流，在心底悠悠流过。
这个时候，你是满足的，快乐的。
独处不是远离尘世，而是与自己内心的亲密融合。
诗人赖纳·马利亚·里尔克来说，“独处就是开放，是耐心，是接纳，是万物。”
孤独感有时候来源我们对最亲密关系的需求，而拥有了独处的能力，会让我们内心觉得美好，更能生长出积极向上的力量。
独处是打败孤独感的利器。
所以说独处不是失去，更多的是获取。
第四：要学会珍惜
珍惜人人都会说，只是未必人人都能做到。
我们每天都很忙，为了生活四处奔波。有时候，到家只想倒头就睡，有时候心情压抑起来，觉得全世界的人都欠了你一样。
当日子在抱怨和冷漠中溜走，珍惜，无非像一枚精美的书签，只是每天摆在那里而已。
可你忘记了，你已经人到四十了呀，像这样消耗的日子，余生还会有多少呢。
说陪孩子去看电影，工作很忙，加班没有去，后来就再也没有去过。一转眼，孩子已经长成少年。
说陪家人去旅游，后来没放在心上，至今都记不清，两人前一次的共同出游是在什么时候了。
说起回家陪陪父母，后来有事耽搁了，就这样，一天又一天，一年又一年。只是再回去的时候，屋里还有那慈爱的身影吗？
有很多错过会成为遗憾，压在心底像一根细小的刺，时时刺痛自己，隐隐作痛。只是你有没有想过，这些许遗憾，是自己亲手造成的。
“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”“子欲养，而亲不在。”
没有行动的珍惜，不过是说说而已。珍惜不是空许的诺言，更应该用心去兑现。
第五：要学会健康
其实健康的生活方式是一种养成习惯，常常纵容自己和有拖延症的人会没有这样的习惯。
当看到医院里的病患，忍着病痛，看着辛苦挣来的钱，如流水般的消费掉。才顿悟，健康最重要吗？
记得以前看见过一个小故事，里面有这样一个问题：“你是愿意在年老的时候，只看到自家的后花园，还是更广阔的天地？”
当然，如果坐在轮椅上，只能看见自家的后花园，而身体强健，行走自如，会看到更多美丽的山和水，万千景象。
而这取决于健康，而健康，取决于你的心态和行动力。
要拥有健康的体魄和健康的心灵，草木一秋，人生不过一世，如果能让它精彩绚烂，何必选择平庸失意。
40岁以后的人感觉身体明显不如以前，但如果你不积极的去锻炼，后期应该是会更差。
想要健康就应该有所付出，就如躺着不动的人永远瘦不下来。
每个人身体里其实都有两种潜质，一种是已经开发出来的，一种是还没有开发出来的。
你要相信自己，我们总有一种能力，会去超越自我，前提是你要反复练习。很简单的例子，比如说你去做仰卧起坐，一个月以后，肯定会比第一次多很多。
努力去开发那些身体里，本来就存在的潜能，即使40岁了也不晚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村，只要你的坚持和付出，一定会遇见美好。
没有健康的身体，只会徒添感叹，没有健康的心灵只会虚度时光。
健康是人生美好的前提和必需。
第六：要学会奋进
有人说，人到中年了，所有的一切都应该平淡处之。平淡可以，但是你不能失去了进取之心。
“老骥伏枥志在千里，烈士暮年，壮心不已。”
总有许多东西我们还能学习，不沉溺过往，认真对待将来。
有很多事情，往往以为重新学起很难，等到你真正做起来的时候，才知道并没有想象中的那么艰难。常常困扰我们的，是自己固步自封的心态。
90岁还有人依然在T台上大放异彩，摩西奶奶70多岁还能开个人画展，和他们相比我们正年轻。
在那些奋斗的日子，你会发现生活变得更加充实美好起来。天还是那个天，云还是那片云，只是心境相比以前更加从容。
你会欣赏、喜欢这样的自己，在平淡的岁月里，依然拥有一份激情，在困难面前，依然可以迎面直上，百折不挠。
一个积极奋进的人生，总会让人遇到想象不到的惊喜。巧克力是什么滋味？你没有尝过怎么会知道。
老了的是岁月，不老的是心灵。
衰败的只是容颜，丰盈的永远是内心。
以上六件事，四十岁后的你，都做到了吗？
青山遮不住，毕竟东流去。愿每个人都活得心境清明，轻松惬意悠然自在。
待繁红乱处，但可留云借月，人生苦短也须豪情上路。
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