【片段】
语丨冯唐
01
冯唐说：“人与人之间交往，千万要少说话，克制表达欲。做到平静温和就行，不自卑也别炫耀，千万别为了获得共鸣，讲起过往没完没了。”
在这喧嚣的社会，人与人之间的交往变得愈加复杂。冯唐的这番话语，深刻地传达了一种简单而又真实的人际相处之道，为我们指明了在交往中如何保持平和、保护自己。
在与人交往时，冯唐建议我们要少说话，克制自己的表达欲望。这是因为太多的言语可能会导致误解和矛盾。
保持平静和温和的态度，不自卑也不炫耀，可以使人际关系更加和谐。
过多追求共鸣，讲述过往也许会导致交往的虚无和疲惫，因此在交往中要把握好度，不让言语过多地干扰人与人之间的真实感受。
冯唐提到“最舒服的关系，就四个字：不用讨好！” 这句话极为深刻。人与人的关系应该是平衡而自然的，不需要刻意地去讨好对方。
02
亲密而独立，彼此之间保持着尊重与平等。这个世界充满了奇妙的缘分，不必强求，合得来的自然会同行，不合适的则可以保持距离平和相处。
在选择与被选择中，不要违背自己的本心，宁可孤独，也不要妥协，宁可抱憾，也不要将就。
俗话说：人活一世，草木一秋。
别太迷糊的度过一生，也别太委屈自己，你生来便是唯一的，你本就很珍贵，不要因讨好他人，而掩盖了真实的自己。
生活中，我们与人相处，与自己相处，都需要一份平和和善的心态，而这种平和善的状态需要我们用心去经营和培养。以下是八条爱自己的实操技巧，正是为了让我们越来越顺利地走过人生的道路。
03
1、发言要得当。在交往中，适时的掌握言辞和话题，避免谈论敏感的话题，能够维护和谐的氛围，避免不必要的争执和纷争。
2、平静生活。每天早上，我们可以静坐5分钟，调整情绪和心态，为一天的忙碌做好准备。这个简单的仪式，让我们保持内心的平静，面对外界的喧嚣也能保持一份宁静。
3、独立而坚韧，是处理困难的态度。在面对问题时，尝试自己解决，积极寻找答案，培养自己的独立思考和解决问题的能力。
4、明确底线，是为了保护自己的权益和情感。明确地表达自己的喜好和不喜好，让人了解你的底线，建立起尊重和信任的基础。
5、表达情绪是一种情感释放的方式，每天晚上记录自己的心情和感受，可以让内心得到宣泄和舒缓，不为了分享，只为了自我反思和表达，是对自己情感的尊重。
6、善待自己，是给予自己关爱和奖励。每周安排一个自我奖励的时间，享受自己喜欢的事物，比如泡个舒适的热水澡，品尝美食，让自己感受到生活的美好和温暖。
7、学会包容，是为了保持和谐的人际关系。对待别人的错误，不要立即发怒，而是采取理解和接纳的态度，给予彼此宽容和机会改善。
8、珍视自己。每天在镜子前对自己说：“我是独一无二的，我值得被珍视和尊重。” 这句话是对自己的一种肯定，让我们懂得自己的价值和重要性。
04
这八条实操技巧，不仅能够让我们在人际关系中保持平和和自信，还能够让我们更好地照顾和爱护自己，让内心更加强大和充实。
在快节奏的生活中，我们有时会忽略了这些简单而重要的方面，而冯唐的这些建议，就像是一面明镜，让我们反思自己的生活方式，更加深刻地理解什么是真正的爱与关怀。
在这个喧嚣的世界里，人际关系显得如此重要。保持平静、保护自己、爱自己，这些是能够让我们在复杂的人际关系中保持真实和自在的指南。
【很高兴遇见你，每天给你分享一个经典】
联系客服
