任何领域，都有一个探索方向，这个方向在最初可能只是一种设想，后来慢慢就会完善成理论体系。
太极拳的方向（设想）是什么？理论体系又是什么呢？
先说方向。
如果让路人用几个关键词去描述太极拳在武术方面的特点，张口就来的无非是“以小博大”、“以弱胜强”、“以柔克刚”、“四两拨千斤”等等。
而这种印象，多数又来自影视剧、小说的刻画。现实中，实属罕见。现实中普遍存在的，是大吃小、强胜弱、刚制柔、千斤压四两。甚至大多数“太极推手”比赛，也都是力大打力小。冠军个个高大威猛，他们能赢，不是因为太极功夫多好，而是没有碰上力气更大的对手。这离“印象”相去甚远。照理，反过来搞，才能冠之以“太极”二字。
所以张口就来的那几个词汇所代表的，准确讲不是太极拳在武术方面的特点，而是太极拳的练习方向和期待效果——哪怕现实中还没有一个人能达到那种境界，也不影响这一设想的存在。
但有时候，设想和幻想仅一线之隔。就看是在什么样的客观条件下去讨论。设想设想，是有假设条件的。条件扩大化，设想就变幻想。这一点，太极拳也不会例外。
再说理论体系。
太极拳的理论体系，顾名思义，就是从太极（哲学）而来。太极强调阴阳一体、彼此转化的道理。清代（也有证据表明是明代）王宗岳所写的《太极拳论》，对太极拳理论体系做了最通俗易懂的诠释。原文摘抄如下：
①太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。②动之则分，静之则合。③无过不及，随曲就伸。④人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。⑤动急则急应，动缓则缓随。⑥虽变化万端，而理唯一贯。⑦由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。⑧然非用力之久，不能豁然贯通焉！
《太极拳论》第一段
①虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。②左重则左虚，右重则右杳。③仰之则弥高，俯之则弥深。④进之则愈长，退之则愈促。⑤一羽不能加，蝇虫不能落。⑥人不知我，我独知人。⑦英雄所向无敌，盖皆由此而及也！
《太极拳论》第二段
①斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外壮欺弱、慢让快耳！②有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也！③察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为？！
《太极拳论》第三段
①立如平准，活似车轮。②偏沉则随，双重则滞。③每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳！
《太极拳论》第四段
①欲避此病，须知阴阳：黏即是走，走即是黏；阴不离阳，阳不离阴；阴阳相济，方为懂劲。②懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。
《太极拳论》第五段
①本是舍己从人，多误舍近求远。②所谓差之毫厘，谬以千里，学者不可不详辨焉！③是为论。
《太极拳论》第六段
这篇经典之作，在我看来，已经把太极拳是什么、太极拳怎么用、太极拳常见误解等重要内容，都讲清楚了。借用原文最后那句话，“学者不可不详辨焉”——今后一起探讨。
读后有感，欢迎 留言 👇
联系客服
